|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- y8 X3 u# q8 V" @ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# N7 |$ F9 Q% s! H6 w 健身操：没坚持下来，所以没效；
5 V( a) P9 ?4 `5 j, l 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ _' H4 D4 A6 J) X$ @$ E
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 N+ s/ X- L. r' T$ `' f3 x 胶带：不用说，没效果；
* ]3 ~$ K' ]- q9 q; d* A& z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# q/ s. z. g2 H) A- o5 s6 i @
瘦身乳液：没效；
9 o. U1 I, P! b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ T8 Z; Y9 }+ B: A, C! J
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* r _$ C3 i( }) x 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 ~2 Z, w9 m* f 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
; B& }5 E( ^' H% _8 I5 ~2 Y6 e2 Q( Y0 c7 W$ ?! Y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
3 Y0 Q+ e. C9 e- Z" X
5 K- [! S3 o) @2 l& X% X
, M r, P( }6 p) j8 \8 x7 Q* w: W补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& `3 n p* h8 G$ l0 i9 ?
2 o9 ]- T0 D" ?) g1 \3 f& o5 x) |$ W
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
