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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 i# M- `( j, Y1 S# O* H: e 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, \) J7 j8 Y. p9 t/ {' a
健身操：没坚持下来，所以没效；6 B& u! J, S+ D: F
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ v, N$ V; b( U* O
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 s3 Y* V- e! r7 n
胶带：不用说，没效果；
& S/ A% w/ b. ]2 u- R. V 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. J' E7 K* _* ?& Y; E
瘦身乳液：没效；
" b: g7 W, v9 V3 \ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 l$ B. D; R6 [& M1 l2 Q
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；/ {9 \/ L [# V7 X/ P' r# f
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；7 l/ w1 G0 {, v; C
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( ]( i1 M0 G; ~% M1 `
. S; s; ~: f6 i3 R0 t2 m 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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- z0 c4 K) M' y$ I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 d+ [, c- c3 f0 _5 Y0 ]) F5 ~% Y
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
