|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 A7 y. W. I' q- D1 W1 M- c 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ U: P* O# }& F( v5 m/ V3 X F
健身操：没坚持下来，所以没效；. q+ \( M% d, h+ }
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 j- `, B$ q; I( G' `0 M
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
~- b4 c ^3 K0 N5 @ w* N 胶带：不用说，没效果；
2 g: `4 P7 Q% Q9 H- u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 Z- v# z; n* p9 r' O
瘦身乳液：没效；- ^8 ^- g' Z- ^9 a% E; L
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 k) C- f3 |+ g/ ~, |0 Q0 Q' k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 |1 b" N2 S h/ a9 N7 g
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" R G. F' h* t5 L* Q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
$ h, `" m4 }1 U. T' ]4 A" o5 Y5 I4 r2 ]' p# j# ]3 y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: K0 n% N3 _) L# y( d8 z ~% w9 U
3 J3 J, z) L) q {+ z6 ^& e8 ^
/ ^. N6 n# ]8 W+ v( n# g& N
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
; B( r6 O. P: R
* }0 F/ M$ i6 j! c, M5 D; d* E; E[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
