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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
2 o Z8 ^( G6 ?4 t" e! e% e" w 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 }4 M* ? ~9 v$ q N" i3 Y# @ 健身操：没坚持下来，所以没效；9 T" X3 K: W. I+ C5 u( N
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* J: A7 ]- M9 l2 S# t7 P: S( v
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- q. A3 ~$ n( @' x. d$ h 胶带：不用说，没效果；
! w. A+ H; J! e* b2 K7 C2 H" @( _ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ q& V, m! ^* T- W( T+ [9 q 瘦身乳液：没效；
* @$ W8 j; P5 `1 c, T `, B 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" z' ~& ]5 N$ s( n' D 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
! f$ O: Y% q$ I! ~: ` 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
/ a& \0 z' [- }4 j! y- ? 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, K5 F u# m/ s2 L' m
2 M# y5 A0 q* {/ _/ S% Z3 U 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( w5 ]% y( f- d& K
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% b/ n8 ^" U9 Z+ _+ t) B$ @8 ^补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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- h8 o" [3 }% H% x8 ?! h! s, _[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
