|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' b8 |; {* {. k* g2 |5 F3 E
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。- ~4 K- {" I3 ^# o; J* J
健身操：没坚持下来，所以没效；. T5 v, A- r. s) n4 L( K
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! i% O) P, M9 o2 f 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； _( B6 J% i5 L- ~' W/ U7 Q
胶带：不用说，没效果；
/ Q$ i) r- B: ]$ s% u7 G3 i6 k 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* ?# v& L2 G" ^, [, m 瘦身乳液：没效；( x* Q/ U, m! g7 I- h$ P8 B
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* x7 d* o" y: C* k 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 `6 U! h& `6 g9 D: J4 l 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 ~3 E- m* ], t7 r- P 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
; x9 q6 F) l8 ?" ^ q
% M! {$ l z7 f0 r/ i$ v 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
+ D5 A" ~6 S5 U+ S
" H+ K5 |) ^* {/ l% H' i+ x
! U% N4 d6 U/ \7 ~$ ?/ B4 {3 }/ V: [7 k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
8 J: e# ~9 k: u7 b. f+ c$ I s1 l# v' ]
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
