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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
6 K8 s- F0 o, _# A) b5 h4 {; K  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
* H  W( x( F2 `3 U1 b; B' I7 w' k  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 f2 _- [" P+ W  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
3 t4 e, [$ _* U- [
. u* ~( U$ p* K9 [4 Q, Q  疏肝逍遥茶& S  d% ~7 [* O* ?/ J
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" H) z* x/ O; H  }9 r' Y  v  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 v$ a6 |, ~2 M0 T
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
' B4 @; g+ H9 }* Y
8 G+ M) F- X. C  健脾茶2 [) T& g( M7 p  t8 W0 c, C
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : H# N7 O: U: x- c1 ]+ B$ u
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 f  M8 c! w( S. N/ ^8 N# H  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 % B/ q; a8 |& o6 p( D0 t

: ?" {: U6 k/ u  补肾益阳茶
. B( U9 ?8 n! B- ^  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- F$ w" T7 p4 ?  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。  n5 Q- Y8 `& n; \4 X
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
( v( A; h" I5 T0 D就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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