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生脉补气茶$ i4 S6 G* t5 x8 d% {" r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 r0 k. M( m6 k3 @# P3 R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 j3 a" ?# `& K4 Z6 d$ @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 F9 U; t3 v1 [, @- u E
9 V! e! J# N* b0 c1 R 疏肝逍遥茶, ?/ K, Z9 Q+ R j& ^, A- t% l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: }3 F7 b0 m+ g" k- l( i% F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 f# U8 d- V( r( a3 f$ ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) x2 F3 x, B$ k( ]$ Z
4 s$ i/ [& K& r5 F 健脾茶: O6 R$ I0 a& R& x/ i: N, ^1 Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) ?4 V1 O; {8 p3 _. l: }" |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ h7 Y' p9 n6 E& ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ B( p7 g3 @& o 补肾益阳茶 K$ ?9 t- u! x( N! ?$ `! H( E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! l* u4 N; `$ g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 l3 e* q3 _4 t( B( n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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