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生脉补气茶
1 c% l5 R5 Z9 \. X 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" b& h* K8 A8 G% }" q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 _6 a' T' p# w2 n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : T7 r% I2 k3 L, {4 c( T0 ~/ e
) p3 d- o5 x6 A4 p) G 疏肝逍遥茶
* v b" N0 k+ M$ ` k( { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 ]1 w2 Y, Q4 b" {& W- | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 U8 J; }0 q! U K% Q w e0 G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" q0 S- r/ `+ f! }( X. g 健脾茶' W$ A! |6 z4 R: f" b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- Y5 _9 t) H7 ^* J- l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 y9 C' d% I9 Q& b- a: R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
) K' r! j; t( r, f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: `! |2 \, i$ V, K& F! y2 L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 Y* L( t, v( n# z2 s( t" E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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