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生脉补气茶
( [" |" V4 s( z* N3 j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 p; U8 u8 H7 |! m6 e: i, q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' l* G0 |( Z) y, S7 t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " Z% z( b5 ~7 P2 a9 X- _* o; @/ M
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疏肝逍遥茶
- ]# h) \7 R4 ?4 N1 a6 p8 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. g# }1 }* v2 D: d E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 F" L7 R* s I9 Q. O! s- w" j- t2 p8 s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 v* I( I8 ~! s$ d4 R8 \ 健脾茶: I: F9 t! R# |, |- A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 {5 v; d$ J `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 i8 ~7 |7 \2 P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " k# f* B& H! f1 e1 h" V
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补肾益阳茶8 A& \0 K+ f) c K& o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 [* T$ |) {% m* N* n5 H$ h* q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( y- R( b+ z) ~" z! X/ d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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