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生脉补气茶
Y+ t, A. j6 ~; V$ Z6 D2 w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" K5 J# _* r# @* n& p, ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / i7 m" H- D }9 V5 y5 [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # C$ V1 ?. i2 I2 O
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疏肝逍遥茶
$ C! X% d; w+ @( | N! D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- n/ e3 b) j _# a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! }; h/ b$ P) E p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 D7 P- B0 w4 i, b% S5 I 健脾茶$ Y- W0 k8 ` H4 D H, Y" U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ B0 K$ L2 H# X" W# T* s' D1 R2 U, R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( J4 R! Z v& Y2 j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; q$ J# k; ~9 O, r. e2 z 补肾益阳茶
$ ?: Z% o9 v; R+ b4 S' P3 e9 o' Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. V0 \# u) l+ U/ D) @/ ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" K5 u/ B- F$ Q2 V% }. J, b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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