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生脉补气茶: v1 U; J# q- ^9 [, r2 g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" Q( t# a) r( Q* ~& z% ~: _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- b4 s. D; G, ]: D+ c0 p0 n5 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 s2 ~$ W7 k; V9 T2 C
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疏肝逍遥茶) Q/ K" T# A' V* |8 t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. k" u/ z& s1 q* E: G" W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 l3 o# X/ k% @$ ~9 `6 i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) {* D, N; ]- Z4 ? 健脾茶" \- y& O' C( @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 w% T% ^9 {2 x4 I$ N, P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 W! t E2 ^( e R/ e) @5 O3 F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) T r/ A3 X* S- j
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补肾益阳茶
9 H7 ?9 w$ G! J" w" y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- ?' U& Z2 p9 Q' g; h5 |6 G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 v3 f& c4 j; |4 t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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