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生脉补气茶
7 Z. K4 u* I2 A9 j; R; a Q: X 药材:党参3钱、龙眼肉1钱, w% \- f# a0 b# F, L+ ?9 U5 y4 Z: N- r
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ W6 @+ E4 c# C: g# W 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
' f$ K! P: j G0 L% ]) L 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 h% f/ F' ]( u t3 e( S4 o
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 e9 o5 M( [/ g. q/ k
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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, Y% S( } v3 D ^) u 健脾茶: x- d9 [& X9 F: |
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' E1 Q0 K, f; r0 S 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 S& }4 w2 `' g6 s9 c, B
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 " g- y8 e! \% a1 b6 O; M J
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补肾益阳茶
6 b+ w2 G/ ~. i' R+ Z* W 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# i2 p' {' G8 O# o
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' ^$ {- v% E9 A, U/ N! _
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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