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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 I) |0 ~" \ w5 L, ghttp://blog.sina.com.cn/hady
/ h' f4 j* e* R. b9 ?% G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 T/ ]# P+ Y L* t- `& U& A! ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" u8 G0 w/ Z9 [$ Y2 B! r. L3 O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# y6 X; t4 f" y. M T+ s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 M8 y4 _) a# N6 ?! p用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- |; Y) q, N: H& i3 G5 N5 S0 T& a
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ k, \+ Z0 ]4 d8 [$ h8 |. k
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* F; m0 m: R, P; [* U
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" G6 ]9 V0 E5 D, L. ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* {; b7 [9 P C" S3 T) R5 n p) G
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* @; K5 o/ d5 L {的“防皱嫩肤私房秘决”。3 A5 A% I! @& O1 }& v
5 X2 O5 B; z- d+ f) z# C7 p& B １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! e! X: Y+ K; S; g/ Y+ y2 r
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 M o3 e' I- i8 \
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: _- n. p: T6 R1 ?/ M. a* F
我的经验，油性皮肤不适用此法。( l& X! `- T$ N1 r0 m% D& W' F2 n
( B x( R" b5 z2 Z D 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 q8 R% \% s; c$ x+ B0 y- l; i别不大，可以根据自己的喜好选择。7 X; w. H# O1 ?, U
) a6 q3 N, l9 k, K5 h+ N ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, B. {) A5 s! U& U
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 `2 n* x6 [, G" jＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! ~( e3 n- H# l X; k绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 d6 p9 w" K n
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 ~% e; b2 J E/ F" ~6 ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 z* C8 I; l; ]# q+ B
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" Q* F% p% F' P# H9 P/ C, f& ]5 H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; v0 Z/ t8 z/ [ r0 V9 K; t
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( w6 ^3 `3 S; m$ o( z% D+ ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 _8 ^4 M# Y8 ^3 A* p& K" O! S' j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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$ ?. P8 m9 m- z( r% v+ {" t ４、珍珠粉掺着面霜用。9 M; \0 Z" R7 [& i3 a! A
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 s. x6 G k3 g+ F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 x: i/ j! s2 N+ M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 \; E; \1 S: j3 R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 f0 p) I6 m2 Y/ u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, n9 f7 u) x3 Q$ _" @
8 t% M0 o- C, ?0 l2 o6 P2 o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' X3 v1 P* v6 R, ]' w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 G6 H9 @$ ?% U# f( N游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ b/ p$ y+ t2 a% K
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 K$ q4 i3 h$ a" x7 K" q* U# s
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+ O9 D2 A) ?1 q* h9 A/ X9 s 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& Y8 b- }& W6 u好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
~% g2 q7 c+ a, |8 h$ n: b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ D+ J, ?+ W9 z" c% K比较油，其他部位都是中性来的。6 X+ ?" s9 H( e7 w+ X) b
| d7 e1 g! ]7 z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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