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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 R" H3 I$ I O; F' ?转载8 ^. N; ^4 w1 r) M/ ^
http://blog.sina.com.cn/hady5 T. k7 i: ?5 x B) N( L) ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* B* Q l1 _# Z w2 T7 W一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 I5 {5 B* z" f! s
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 v6 x0 x4 a- X* c' ^- u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ A; x; }9 a! G用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 m9 u3 z- W0 |9 e- ^- H 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 @% F- l. e/ h5 F! p
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 [6 m" W8 u1 }/ n4 W7 I! V2 K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 F/ f6 h' ]* l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 B" }; j9 l: [, d6 L8 P( \9 D5 P的“防皱嫩肤私房秘决”。1 W$ y8 n, x i) ~, R
5 ]2 H% U- |, K* w* W# D& S- k9 m １、维Ｅ当精华素使。
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1 O% v7 Q2 l/ y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# |5 j2 \+ m% E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" M" Z6 n2 s4 N6 o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' a. k( D) I3 g7 J" Q* i我的经验，油性皮肤不适用此法。2 f8 j" h6 [( i7 o% O
- L: ^3 J/ R! C/ ~- M/ w' K 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ @: M0 }$ y: a$ V( T! h6 _4 j! s别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) ?. F7 a+ G# v9 }+ k$ H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 v1 q' }, f& n" _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% e% J" P0 l+ k+ c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# l# F x' f& b% h6 M& _洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ L( U4 h# b5 u* ]9 T$ V深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 [$ Q1 c# J) F0 @8 \ f+ q7 h, } ３、坚持每周二次的自制面膜。
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* l( N, Q1 B1 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% ?* A4 E v- h: \8 f4 E7 K 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 S: @9 S# W- [9 A- o6 b
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ T& {9 f A; L7 I& C( D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# C4 B8 c. U' R A4 G; M5 q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 ]5 N+ G( F3 A
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４、珍珠粉掺着面霜用。# X2 K, Y) P ?' b& U( }) v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ S: y! u! ]# }1 m
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ W+ J; E g4 x5 b! E1 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! r. i$ E( j' q: y6 E; [吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" ~4 k/ n& I; ~ P5 F3 l& [; L$ f2 \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( S9 N" j w+ I8 |: N9 O' J
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ T, T) F5 X2 o. L7 W, R
* P7 c3 j: l J% g! q( B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% w1 A5 E3 k' g$ I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 v2 A5 R9 |; N游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, x" F4 H; s, C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! K- R2 P; ?. w
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( ~! C. w; z/ k8 r0 b5 P) r- `
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 }+ L) D1 }% R7 N2 }* B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# h, u0 i# x4 G3 @
比较油，其他部位都是中性来的。4 y, x) w9 ?* f
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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