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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 ^; L# r; U6 S7 f" a+ J转载- V; }1 i* z$ b9 x$ c6 ]8 N
http://blog.sina.com.cn/hady
. p' b/ ~5 `% `! P( G+ S1 O5 i8 a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* X0 L& Q( t" m [( c" s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. {2 d* p* D' b1 h, s! O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- K7 t: z% L! i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 Y' O+ u2 w& J3 v! N$ w( }/ B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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+ V' [" W7 {0 {& H" M( z( }" b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( J8 L/ {) [# I) J# `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, i. F v3 o3 o3 d" j1 Q
: D. ~ R" q8 q4 h7 N' I. q$ T- q- r; l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) T3 m- q0 b4 y( q' ^% p f! |; V b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- B; ?; h3 z' i9 B* e, K T
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 k$ I' {. G: P7 K6 `2 ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 y1 x) L' W3 l# T
的“防皱嫩肤私房秘决”。/ b* w" Y6 w0 |
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１、维Ｅ当精华素使。9 R/ j; r" o1 o- v
7 T' c& b& o) C# R7 i( ?) @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 c1 t/ Z& ]! g* e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" K; s# t) w( E8 a& U. U- a, q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 n! c% }' ?. T9 U2 P) d
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) D I1 e, _6 n4 d" } 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 l5 M0 c( }. b: l7 P
别不大，可以根据自己的喜好选择。% P% t5 n' Z- h2 C
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 X5 l6 f N: L1 ?7 j5 s
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 @5 \$ j8 ~7 }+ @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ g3 P# N4 o* S' N! N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 e7 N' O+ K/ q0 A5 {
, K% ?+ {+ ~+ v. O: ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 H% _8 ^' w* T2 `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ n2 w1 b7 r; ^. [' G" T0 s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。4 J& V/ H5 }4 v5 D. `, d* M, L
３、坚持每周二次的自制面膜。; I- k' W% i( o3 m- Z0 J6 @) \ _
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! Y4 v6 U4 Q% y( m3 m, o/ A4 ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* E1 K" C) C9 o+ l" A7 w4 Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& Y; e0 M5 y# j4 g到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. s. V/ s9 B; Q0 a" _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ `! ?. T6 M. l: W) F+ l
) s( p, h6 j: N4 ?3 K' Y1 v8 L ４、珍珠粉掺着面霜用。3 X. L7 t0 G' s: ]6 P6 T0 q" e9 o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: g. z4 ?5 v2 B) v) _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 E) y% N( X1 E. }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 |0 n$ M; t/ f' e; i# X
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 C4 i) ?% N) y* U! K& i/ s$ a/ [
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 g0 P% t! V* p9 ^% \
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- _& ^/ s; \5 A- D" Y/ ?! p
# G2 t% E, l+ X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* i: Q' |8 R A$ T# N8 I# X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: y+ V! s7 n. u- {2 q" D4 m% f# m游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: w1 r3 h$ Q- l+ x+ O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 V$ h$ T( k$ G {4 C# m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( x& P* p6 C# G' o! x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 _: U( K+ K2 s( d6 l% ~( m' \
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 ^& f, V% d6 i4 \
比较油，其他部位都是中性来的。% M+ s! N& `8 `3 @. M, \
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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