敷面膜的几点注意事项: ; q, k5 F4 _3 ^7 j1 d9 m7 y8 m: }# U
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
! G' \: i6 B2 c+ x的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 + E5 @! z- Q, Q
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 ; ]3 a, C3 _8 v% D. I: H3 J
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 * B* V) G2 |+ z9 r M' ^$ D5 t5 I! }
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ( k+ ~& j. p- g: B" I* g1 G4 h
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 p5 p# s& p: @! S; V: Q4 I
多留意了。 # D( N1 W8 K% z7 m6 v9 J1 K
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ' i0 Z0 B+ a$ s# b* c3 ]1 }
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
& M5 t+ ]! Q) O9 g: E- ^敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 4 m) R5 O. T% u+ b+ P
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
- `; L+ ~2 O" c0 K M6 l8 l: K去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 . L" Q: `' P2 c! f, K' ^
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
" G" z8 |6 p( ^6 M" x: U清洁面膜 - R& i2 _4 d( ^# \8 i- V# k
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 6 G8 s7 W; }, u ~ L
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 : {8 r2 P& _( y, E9 [8 N
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 g( `0 G; S" f* M% N
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 + N. _5 j ?/ h. f
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
. A# I' {" C: h物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
, Z3 P3 q( o+ d9 {2 _, n9 ~3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
7 q5 i* t8 l5 }6 Q' X7 c3 W# s匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 2 h! h& N2 X% K& i* Y
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
) B* D" }3 j8 w& \" }0 ?1 J4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 0 l$ H3 a1 c$ o: w
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
- S$ s* g6 f$ h( [8 X) ?搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
1 u2 \5 K2 h. m# n; x6 T活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
, E2 I4 [! A" H: J1 R5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 4 {/ q. h8 @$ W, P7 S
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 9 ?9 [3 b3 ~! T, Y/ Z
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 * h- e0 m+ @! y- {. d! Y" c
彻底的面部清洁。 & Q7 E. l$ `$ F! a
% a6 y8 o! b: }) c1 E9 P* J3 D美白面膜
. [ a6 ^+ \9 K& j: m1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 8 t! `# u. V" X! E% w/ x
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
% O7 b. _. E+ F2 p( h# ?8 |。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 . `9 Q# k+ R$ d4 P4 [
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 & t, Z3 C8 k" B9 y
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 7 X/ ?* N- G' x2 U: e+ k, t
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 % x' q6 v4 T' v) ^ W$ H% r
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 * ~ }7 P: r8 m; p9 P
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 % I, b/ }) s" V0 a, v
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
) ], M t3 q$ N" s: n3 |9 U# u效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
1 z+ z6 J5 \0 K# x% b, ^, D4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: % f! a( z9 Q9 L$ H! P0 d
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 6 X5 J7 F7 {5 {9 ^; h# j
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
6 z: S2 H3 p4 Z1 g( ?4 E& P1 h% n5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ( T6 ]* Z, V! Z9 f; E7 Q6 n
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
+ c1 O i( Z$ p* c# b0 y4 R! x并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 / ~$ l K3 Y. \/ u
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ( p5 s8 [ ?6 s" F2 p% n, q
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
4 O9 T: ~1 c6 ` j6 w9 q方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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! m0 w! h& I6 o1 X/ U8 C+ H, w2 B祛痘面膜
- `5 r. o7 R3 r/ F) C& S1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 Z5 l* K$ x6 f2 Q$ }& k- `1 i
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
9 z" O w, X U7 [9 u9 u6 T长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 2 m3 m K- F. K6 L0 w
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 8 [ w6 F" }0 C2 C! q' h
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
- I( q% N# P1 S) T, m部肌肤清洁,紧实。 ( P2 R# h+ I6 E: m6 ~
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ! U6 n1 c/ a7 f, A) G! d
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
/ G; [ G* Q. c4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
, q) H/ s" ^" f) }部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 9 l! C1 q; H. ~$ f& y# l, A
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ( `* h1 c+ A% B
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
0 b4 N, Z4 Y4 Z& }$ d/ Q效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 , K, z2 ~" m3 w9 G! s) J. \% I( U
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 # q/ v% @: w/ n& M
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 2 D' ]8 ]" K* \9 `
润美白肌肤。 ; P( r3 Z8 L$ r' o! X( b }
' ^7 N3 M/ Y* z! N9 k4 u0 ]. P% J! S) y祛斑面膜 7 e& I# t) B. l: L5 U
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
! E; e2 ~$ j5 ^% u2 O$ C, W! ?; T( x调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 $ N8 V$ T6 c. F0 k! k8 P
将会被淡化。
( S" R+ q& @+ F2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
- w" g! s9 w' H9 H9 P) l洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
; ~; n" @; C% G3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 $ f Q. C5 F2 R5 j& y) @- C7 L+ `" b
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 : ~7 h" M) J0 X% }
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
7 d4 B Q1 O6 j% r" c o, _1 F淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 & Q7 |, E. P6 S
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 7 x- B- S& b$ h- U6 x8 R
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
$ j6 g) r" @8 E" }3 ]效。 ) {/ P& Q K h- W
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
4 x" ~4 d1 I' d5 t取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
1 h$ a$ `- Q4 h2 [* D! `效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 3 [. u9 r0 w2 `8 }
0 A. q6 u, |0 G# B5 a去角质面膜
- O6 K# z2 t! Q0 P: D2 e$ D: S1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
( \3 r- R/ S# ^3 `, L5 w2 g0 z3 x+ A即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
" t- T! J6 T# R" H9 q- S/ U2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
; ^& ]. \4 u; J6 s: B敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 " `" c1 v, F7 w! W% F! _
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 & f W: s" {. Z
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ) Q) s% y1 d7 y b! y D
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 6 R/ q6 P/ ~6 \2 V3 v
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
1 ?( J, g$ W( w0 o) M7 |9 e( |约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ' K! t) h/ E: {$ ]7 l$ o
洁面棉轻轻擦拭。 . e+ E( m ^4 f, Q N3 i$ w" y6 u
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补水保湿面膜 " `& E' ~* o9 l0 O# F8 u. I. B- P
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
8 B9 }4 g; [' t. L l4 t保湿、润泽肌肤。
; J# I& e& v7 E2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 " K! T; Z, u- d/ ?, A+ j
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
, Z1 m2 }. K; C+ m3 p分钟后用清水洗净。
1 L; Q% `) ~4 u* j. a U' T: M1 @4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
$ o' V$ Z5 Z3 [6 N温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 1 B3 [& K, x% Z! c; |6 F: ~
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— * O0 A; G0 U1 i0 Z
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
- K7 R( G5 K2 P& Y7 T) j. F3 s) _6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
6 R! S" P" e- q, m* N3 U洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 9 s, t8 K9 ~# W% J8 Z, a! S
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 9 [4 F2 a, W; }9 `1 o
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9 |4 d7 W, d+ r4 x! k8 P" H除皱紧肤面膜" J9 B( p% R7 N7 X6 |: n7 k
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ' a2 L6 B$ B0 F& x; R F
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 e. P# P5 y3 s0 U
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
5 _! G8 b, u& _, X& j8 W- C2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ' i2 _* O+ A- _5 [7 {
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
/ X& T: u& |* `- d; v, \1 s3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 , @; O" D3 \7 `8 p# G) q& \
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 - @2 m" l' \, |% A" S0 |; x
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
+ c: ]4 a0 a3 H; G0 ^" _后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
! A3 Z% u! W3 h8 i* U2 ?- J& E9 G5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 & Q/ W. v* w" f5 g$ Y' Q9 }
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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, ^9 C H# N& ]+ d7 _: b3 F$ r1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 L5 z; c) _" u& J/ o8 f8 M' Y4 H
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
- d- ^% W! v( z7 b6 K2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
8 ?3 O: B9 l" K/ {, o( I7 |; U后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 6 w9 ]% R; L v, j, m% l* K
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
" Q# m' f5 f# u' [- ] a/ C粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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- J4 ~' j; ?) j3 h* [( B) @6 J8 x保护眼睛、嘴唇的面膜
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3 x4 T' a( u) \" a仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
% }# C3 S+ C$ a/ |* G( u1 K8 \年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!' n: K) z8 V) F3 A
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 $ D8 V' t, W& t8 {" R& b/ B1 @
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 6 g* Y$ S1 ?7 N8 W3 F1 v+ n9 ?
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 t( {. M% ]2 k
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
) O3 s; v: ?% u* ^+ C留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
, ~! f- Z; T7 L改善眼神及熊猫眼现象。: Z! ~; |% x0 L( J% n8 p
/ U0 b- T s( U9 U[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |