敷面膜的几点注意事项: $ v% `$ I; I: m6 X2 }* p: I! R8 G$ }# `
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
4 ^; U9 U5 x# H3 T% v的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
' m* R' o. e4 N) H不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
$ v+ a4 R. j: x: f! F是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 3 N/ N% @8 v9 K% X9 }) `$ j; H r
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
, ~7 W }; }5 g态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
. r0 I9 w& W/ W( @多留意了。
$ S- r' p3 g7 ^7 S/ k3 u+ E# V0 d# i+ t测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ' {' c/ E- t! G! z
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ; t/ ^. h/ t! K6 K, B. ~1 ?0 M
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 % Y% ]$ B% I0 ?! E; x- f% F2 `/ ~
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 3 D; \( G+ s$ a" V6 d6 ~; I
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 . E; r( B0 Y( y& z- G/ g' X/ N
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
4 t1 k9 Z) g; \8 l! \清洁面膜 1 B- g8 [5 A$ s
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 3 _7 u- U; ~" y8 X3 T
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 5 Q9 z+ ~5 l9 |. ^& w! r$ H4 y! k# f
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 4 w+ h, w( I% M. C6 N7 j0 l
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ! O, J9 X. f" t6 z3 x) L; o$ I. ? \
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
9 X1 Z1 U2 y1 g! D+ F7 P) c4 [物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ( e; ]: k0 U& A- |1 ~
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 4 d" S1 j+ X- E8 T6 P
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 % M4 Z4 {+ C5 m3 ^- B ^
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
7 L- k4 ^% q0 |+ h! l( L; V4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 5 d" X. i& S/ S. L* m
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 V$ M, _7 Y. v+ {& M: X
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
6 L# d1 j7 J4 S0 |9 P0 o0 z9 `活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 3 N2 q4 e0 X2 M0 [
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
w0 j0 a+ Y% c/ ~1 w2 R下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 . j0 O" Y c8 f% t8 B% u; B i' v
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 4 K; T' ?, H, I# o! u) [! ]
彻底的面部清洁。 1 }/ v2 H& d0 y! y% G
# n( m {& z. G6 x: X3 p9 A+ p! t美白面膜, T" e* h/ ~7 u8 K1 m: k! K+ ]
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
, }% E8 o! T1 R/ m/ z7 f可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
" m k6 g6 m1 W' K8 B# L. v。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
8 w& c2 o( O6 b- g2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
* N- f, {' B- w7 f仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 . {- X- h1 _) |" _
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 % _1 n( z% |7 \, g; g
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
: U9 e, X$ D, {! p& g3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
& |: v0 [/ U( u8 W6 e2 I0 F/ Y珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 3 ]4 ?: }6 I0 B" l( u5 X& q
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 9 G( ^! ~2 K$ P; p8 m
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
: o5 w' R% s- w4 C& D( U静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
3 ?: }0 l' ^. s1 i果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ' u1 @1 F/ B ~; D* A
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
. m8 ~$ ` z2 S: K4 ^处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
& G/ e$ l' I6 d- L/ @& O并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 8 W, Y& p4 z& Q
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
# G9 ^! f6 v. o, G( W6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 : }- k4 t- w7 Z( x0 w
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 + m$ D7 g% t& e. ?8 O3 ^- ]
+ D1 L! \( h# M7 Q$ E% H祛痘面膜 ( p; g( S( {7 G
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 & p! F O7 {# _+ `- V
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 6 ~; D6 K! P; ?" u5 G; @; u
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 4 x* e: D) c2 r( r: ~0 N; d6 l+ j
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, # o h7 T: Q. o% r5 c, z
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ) q2 B( F5 F. X2 `
部肌肤清洁,紧实。
1 H1 T5 Z- X& _2 l/ L' M% j3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 0 T, I5 e) Z! G1 s' V
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ) k7 F4 _% @) Z1 \. \; r7 }$ a Z
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
, g; q. s6 p+ S, f5 f/ T9 z0 n部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
) g7 k- a9 e4 _) c7 C5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
5 H# T8 f( e5 R! t- t. s! ~留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
3 @' }9 s) L5 y3 r6 [/ J: I& L7 l效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 7 i+ J. j s0 U6 {# [
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
% ]6 T/ D4 H: G& o3 \/ i合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 * t4 v1 E# n' X2 n u4 l5 e
润美白肌肤。
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祛斑面膜 + Z6 d( D; L, i# R
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, . [, c) o3 s, |! c3 P" o5 p
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 $ y f) h- T6 g- h) z6 o+ q6 n
将会被淡化。
" R+ v8 W y. `; ^2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
. n5 H* z) M5 r洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
9 R- G( S$ z& q$ m* H, u, _3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 6 v/ m. g- }3 C( r4 l
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
9 G) |/ n2 m, c5 b% o化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 2 c! V0 J' {0 R, x1 z$ [0 ^/ E
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
" d% H5 j. b% k# i4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
9 k0 ]$ `8 O ~6 v使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 $ b3 q! s7 E; L* S8 I3 ?
效。 4 J3 _: N2 I: A( Q6 \) \0 J" s
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, $ v' c' `& z& ~# r; b
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 6 ^0 O2 g( ~4 i7 _8 S' c% h
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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/ ?8 W( u; V2 V/ K去角质面膜 & s& S( B! D# k% D& ~2 e R2 V
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 . W! \" b, N" S# s
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
% ]. x- K& f) ^2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 % n1 h- Y2 L5 T. f0 ]
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
( w q5 g7 |4 Z: Q7 L3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
+ y3 d) J; h( d L Q* Y9 l使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 1 ^2 n6 h6 c2 z" E5 i7 z
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 - P4 Q: p$ K: N+ E" d
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 1 U2 d, `% u' d. {. q
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 / m0 M/ w$ x3 W! m( w
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
7 ?( ]$ }% h# A1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 0 {( k9 E2 Y6 i: \ L/ Y+ h5 V
保湿、润泽肌肤。 6 G9 m* o& Y+ ^" ~
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 , i. d0 A/ _& i1 B
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
; P' p' y0 i* g7 H7 ^! G$ n5 k' ~2 H, \分钟后用清水洗净。 # l1 e2 \# A1 n! |6 N x. Y
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 / J v) j2 y0 k0 U- P
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
0 g" E0 V* V8 ]% N9 r, b9 f5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ; g/ \& @( G4 f" k9 e
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
/ |6 K9 c6 ^, {- j, ^6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
! x+ G( h8 }( B) G" ^( ^洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 9 v/ i: [& c) [
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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. ` ]& p' S X& s除皱紧肤面膜. ^# i- N" n0 D5 S
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ( B1 Z; j5 h% {. g7 a1 ?# q
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
! S+ F/ y j1 q/ F即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
0 b1 H, b; }0 _0 t, e% D2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 - N5 ~" v1 d# i* p& v. z
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : }% _* m0 X- i" T+ @: f
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ' a; u' g; M. O# V0 a' H& ]
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
: ]7 ~+ Y" b- U. t/ F8 m4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ; _9 A( J6 ^5 `/ C
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 + p. S k9 ?# a$ q0 D9 L
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
, J/ H# ]+ f/ s; }' `轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ( A8 W) v1 A5 Y( B& ]) b8 P9 @/ W
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控油面膜
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/ y, a5 m% ?1 }5 w( ~; n1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
% |! k% |: X' F: e5 X5 f! t! Z& o" N! z以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
6 _7 _4 E: Y! D, S2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
. ^7 O. b4 v2 O8 h后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ( ^$ k) l7 {: S8 L
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
( {2 l" m F3 j0 X, {6 Y8 ^粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 : g/ j! E) v. ^+ A
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保护眼睛、嘴唇的面膜 8 c6 N( M! A9 |1 J; V4 p2 `
6 [' ^8 c; t2 t) i' A: ^) M2 P" w7 y仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
; V+ R7 j& N2 K4 t3 z4 I年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
/ w) c; Z. _( E# j土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
* |9 P4 E/ k7 a: K: ^! R' @形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
# J2 Z- k! L7 g/ ?, d7 `: j. ]5 B善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ! \: E: U. A, X% ^: G
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 2 p5 E9 [6 |7 i3 j, E
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ' } w/ s5 n4 `* y; M
改善眼神及熊猫眼现象。
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( d6 b( }( I* r( i/ ][ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |