|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! s' W; T1 U$ m& P# H; h, e( d
0 L, R7 |1 D& a/ v& k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
! W9 @0 }5 D. w6 U5 z$ Y: |
; T5 Q' t. r2 j o1 ~透喔！！" s4 @$ q: ?6 @. V( d
6 Z4 K4 b9 w0 F. A9 ^# x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ ~3 Z& u5 U8 l) ^4 z. u+ v9 q
! R0 o5 Y/ Q Y! e0 g' E6 u% q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
\$ @/ l# H3 z* p) E! @8 X
8 M3 N6 E7 s) J+ L. S; G- }; I& B3 U 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* E( l* Z8 d9 a& H/ X6 q0 E4 v
* e, P; b0 e! o 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& B& l3 y2 y2 O' P1 ?8 b
( U. h c. G+ z ^ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: A8 A: s4 v2 G8 k9 ]
' _, P& j/ Z1 I, a( u, U- n2 o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! ]! e# H1 M0 ]0 x% m, Z; J& O, \, I* y4 {
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ D5 [5 O% W* E4 E
2 _7 v7 v9 A% a6 o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 f I2 v: {' d% J G( w) B
1 b) o- Y1 C% e$ R+ V4 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 H) ?' \: H) p C
* n3 _$ u* n4 D l
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
7 x: n2 V/ m' ]) H
, r5 N: N9 t* f的漂漂喔！！- t( u6 c) a* Y0 v9 K8 G) b' E
9 t* T5 H. B1 L1 \) z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 d _8 l5 v5 o0 Z7 B
6 X6 ]1 ~' j! g& ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& w) X/ q% a0 k" \6 B
/ h8 z# B6 x+ L# y0 o4 u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
: x( ]% C% U1 a: g
" C; h5 i; h% K3 H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! |4 P0 P# x C0 q9 Y C
& @/ A! e2 P+ d0 a2 d
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 k1 [9 D( _0 X
. q2 J7 `2 \3 b2 O* A! ~+ d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
% X& l) y% a L* g' u8 `$ Z6 ?4 u* G9 C" w" B. Q7 X7 i
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
; h7 G$ q6 i8 \; q" N$ W( i, i% H, C! g; R' ^8 N( L" {" @* z! H1 i; k
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 x3 Y" s! X% l7 h3 v; {; S2 w: y) C4 E2 {
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, E6 l: D, P/ X6 O; {
7 u6 [) Q0 d" T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& g r6 J. A# c7 [+ ^0 p
: R, m) O0 f2 d
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
* o" o, x5 L, e9 o" E# G
^& c% |9 @3 { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, \2 }5 |; r, ^3 Z, T& \. C$ W4 B* E2 \: Z
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 R/ @' L+ }( x3 m7 ^9 X& X- [6 V6 A. b+ T3 ^& J2 z' {; d ?6 D* R
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* g; j, [3 ]$ k. ]; f. G
7 l8 i6 y' [& c& N
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) |, u! m* }7 G1 S
" ?* c; i5 V1 F1 [+ ~5 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 O8 M* c( @6 e: ]. `* |
* a U& ^' o( O. I- o% ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ ~) t- Z& R8 b' B# `# m0 c" ? |
! o2 q: r T% \1 m0 a1 B, M1 v
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" U2 N$ h g" {7 I- {
1 v' K m/ j/ c0 w9 E3 k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- L5 q) M( m/ \6 V, S! R
! N& Q9 X6 {' R7 v Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主