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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& S! E* f- K+ E5 N* W. g3 e
8 ?/ F, d6 \' A' G! w6 \. s7 |透喔！！4 \/ Y2 b0 E: L7 p* \5 }
9 B* J8 x: o$ r0 b/ ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% f9 h/ _1 ~% }
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- d0 E0 Y5 V, j' D7 Q6 s: a
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 z6 F: m5 t8 [' K, Z) r+ U
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 a, i9 l0 o u' K8 `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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! k! C1 @2 l2 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. J2 [3 h7 k! m- a5 P- L8 z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' E) j" r' j2 ~7 c7 q
, r# n" K8 q* N& C的漂漂喔！！6 P& H. Y- S3 o
, U$ y/ j2 _: [1 R. [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ u5 w5 ]9 l- ]# X K# I; T
# Y+ B' p5 M7 ]+ R6 O! j3 F1 l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 \6 M# }9 L9 P8 w( a( F$ x
& c A; P* I- {' ]) D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! g: t/ G+ F7 C
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 Q/ T, D% d4 { }% L J3 T' O: T
* \/ A8 v6 G2 F 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 [; V7 x3 M, w+ F& v P1 v* i7 Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( H- \- S4 }" \7 U( E: k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 m) m' ]% w' o% e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 @/ R) g8 r6 t
" k3 j! H7 w- `2 T S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: Y. D- g4 }, Y$ u- X# h
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' e% J# c* Z% V7 g5 Z; { x
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 K4 D; Q& N- U
+ K6 }, e- _: `2 v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 y, A1 @- ~( I ^
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: o6 }/ B0 `+ t8 L/ t( T" R0 m7 M
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: s( }! C# f i$ k9 v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( ~; u" \) }: U+ c/ B A
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ A% x! a! K9 N% \( l, X# g
! R% a! n5 O. S+ t: A! N# n' D3 r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 B$ W H7 g& _" {0 D2 b" M
" _6 U( p' l- Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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