|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; ^' _- J: Y9 C7 r! l) o7 i" E
9 T/ N8 g- {( W h+ j$ `' F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
1 p# l! d" `4 y |* g
* E8 q4 r' D9 s5 G) O1 N9 E, S透喔！！/ e5 r, K7 V. |9 `
p/ D2 x5 R3 ^+ T 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 R/ ~# {1 h& y
9 i' F+ l: B, j+ e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 E% e" T6 u2 e* [" f6 F9 }% b4 H) H& |9 H7 g
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 F9 `/ X, B @. |3 i. M, v9 U- l5 S2 D; e B: T
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- O/ N9 o% k3 T" r6 z6 a5 A: t/ K% z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 N, }/ @9 c+ r
J0 P5 U2 t% t2 u3 W4 u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 D6 y n: x9 Y; E5 m
7 w9 K \! R/ N& k& u' [. q
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' X0 @% H( Q% {* F% s* y$ a9 R6 k5 G' E
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
! |( D2 _; }! g% y
0 Y' i" L. [/ { j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 N6 v _, T% T- b9 w' G* f! ^; }5 S5 @7 V! P4 K* c
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) ?* X K8 ~) Y3 \# a" z3 B
8 ?0 E$ o4 F j3 E; b. R7 D
的漂漂喔！！
T# N( z4 C, {5 H; F, e0 V* b2 k- l. ]
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, [, F$ c4 ?% r7 Q$ u. Y: y: u
4 }8 e! s! _, _' z( { 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 b, ?4 \' |5 Q$ d2 N" d' V
i% p8 P; _+ h- Q% I- t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 K( N/ K) u! x& N
7 t& L; \* ^& a& i- Z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 Q& L# B( m' n8 x/ s0 m
* y! V3 m& z: f( a
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. o! q8 b2 E) l% O+ [& v7 J- [9 O0 V$ ^( c; u
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 S- Y, W( i+ i$ y
; {# y% e$ u2 J2 j+ T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, y2 v( J" s+ a
6 ^+ e4 k8 l! u ~
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 G0 A$ D" u4 b1 C: c6 ~. w3 I& E; j% m) \/ a2 }2 A
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. ]. \& o; e5 N& v2 E
( n& N& m" u" o
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- H9 Q9 k. X1 P/ O# `* I
9 E' a- P# f H3 S" E% e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. s) X" @: P- D( R0 E# n; |
! G3 J9 L. e5 o& u5 ~0 | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 P3 v$ s- ]8 c6 G) M+ e/ C5 I+ }: n
d9 K" O+ k0 H; N5 r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" I) o# @( z" `2 ^2 B( S
$ @9 k6 f) K+ o4 t# U( ]8 b) F
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) P# `6 u9 J; V$ L3 S3 q
3 I# X& o8 D" m2 t+ g1 u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
) I: a+ h4 o: Q1 i, s+ ]3 Q ]! |1 |" h6 Y* t
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
I# M2 i) z# m7 M5 D* K9 K! @* \- C- F
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. b6 |: `7 }# F
( t- T- s# v+ j
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; T2 b* l* P$ V0 ?1 l
3 ?, v5 ?2 y% g H% u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; f1 j' @7 t) @0 V
0 J9 W9 f! |0 g8 R: Q+ s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主