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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" j# g) F- I2 F/ R% e
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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7 x$ y- |' [, y1 y: ]( ?透喔！！" r2 @% n* B3 v
: q5 W0 ~* h6 C+ A: w. ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 {7 n: S, M$ D" K9 R2 e
, U1 B6 S' D1 _/ ?" l% j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ K. h: l, ]4 N0 N( Q% |
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( v1 i! U6 Q0 m2 n0 S 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: Q" b7 i$ \) C3 F2 |# i因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! f9 _/ m8 v# J- R3 K
9 G% p& Z) D' w9 d' X3 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; l/ e3 ?" U8 ?9 [
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ \/ M2 y& q6 ]; e( `2 D6 X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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# X# ~" ?6 }4 V% v3 X8 w的漂漂喔！！8 D! W8 m2 ~: E& N6 o0 I: v- `
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 d4 ~( @, d9 ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 h- Y1 k, M3 R6 ? T [* Y0 }
: W) p) C! x* J/ z, `& l2 S! k8 [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 e+ y& |) |6 u; O% f 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 y, {8 A" E" v' F7 s
: @$ U9 R* P6 U! Z: G/ A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# z, w) t8 J9 w( J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" }, | ~6 c% }4 l0 G( Z. U
' B( ^% R/ Z% u' u- D t; W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 |" ^0 ]/ b2 b) q3 x3 }/ q# p
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' d8 @8 v6 _" {3 E, g* k
0 S' `$ K; G( e2 P$ R0 p3 b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; W& a2 o1 e3 d. [! C6 W
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 S% o4 C5 G% D8 d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 i7 t5 ?# `0 z" E" t: X( ]' P1 U0 M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 s/ o, i4 @9 k {" ^
- y4 I% w4 T# K' |: ?, S. q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 I: L7 r4 r7 Y5 [
" L$ U" m; ? K& s6 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* f( j# Z4 U! C$ l
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& H) v+ d+ x) ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 Y3 t# i) P Y0 h& s9 y2 M; `- d, m' \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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