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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 |1 [; u: x+ P3 {
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ V/ {1 ?: `6 E5 ^3 e透喔！！& S7 E g2 L2 G. y
4 M$ B$ X% |0 C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 n5 x% y! i1 s& x2 S K3 Z% \
+ G9 h) h6 J; Q( I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) Y+ `. E" ]: @8 {- }5 y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; [% b* A7 u% h Y* {% {
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 p% ]2 B7 i0 O! j+ h ^/ ~
( V8 h' r; b) i9 q5 `- \7 @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ l) _' m/ h+ h ]* c* s- S% j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& k8 f% V ~. d+ U' j; y
9 `+ j3 t' M4 T( j2 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: @2 u( h% V! O
8 r( v& _$ @+ _# _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: C! R& V" M2 G1 A1 l) d
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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( E f6 F6 L9 z5 V2 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ u$ F0 z0 F2 i$ K" y, R( A
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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9 \6 ~; h3 [) ?5 M& ]$ j. z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 _" b8 ?: x- Q. q% _$ b+ P
( p I( u5 q9 d# ^ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* @: ?' y& O) z" }1 F
+ P6 E6 \+ ?8 G5 ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 E) `$ J( k$ w$ I" ^ I
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 h2 i$ @4 K, Y& ]
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ _: C; y) f9 s0 ~& @- b+ F
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ i/ u- l" J0 |0 D) t( N: ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 N# g. X2 _6 w) n
3 R. n* q: L( b# H; y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 C f5 O! @8 ?: i
4 H9 H( f3 a# Z1 ?! P! K+ k) ]) I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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+ ]6 ^* ]+ v. T; Y5 X* \& R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 ^3 a1 z+ ?, m
: ~( \- m5 l3 ~# k. U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ o5 }* y( N& M
$ b; n+ n. y# A& J. W- k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ O/ I$ Y1 f4 V
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 d5 a6 V: I6 `
& w% g' [' e6 C% R$ Z' k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 ~$ G( V/ ^) v8 e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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