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脱发
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4 j& ]" P- k5 Y& o& v9 G 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 6 U5 {5 V) x) H* W- |4 T$ ^2 ~
. p7 L2 r% M8 R2 m& P$ f+ N# K, U骨质疏松
, R/ t6 F1 z- D6 B 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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I9 U$ q' {5 C胃下垂
, _7 j8 z8 H3 N, Y( O' C0 | 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 % }$ g j) ]! K, e0 G& {
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子宫脱垂 - i: k% Q4 _& ]& J$ L9 m
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。4 K+ h5 w; a6 H8 W$ M# q
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) h7 l5 E! }$ `# X. U' x. p贫血
; j" Y9 ^3 `. x. a* W 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。& | O f; j8 T& w3 k5 |
" E$ `1 W4 x! B) n$ u2 e/ @记忆衰退 % s4 x% `! R) H, q
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
