|
|
脱发
1 R1 Q+ b$ {; f, |: n2 G4 O: t. L9 |2 r' H& x
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 T( @) c0 s: W& P
! ^, Y6 V0 x' e. ]! G骨质疏松 2 G. x: V7 k3 s: g5 J% g q
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
' ~. K$ s# f/ ]" G( t& S / t' }5 _/ J7 `7 a% G( S2 {6 T
胃下垂 , i, R% W( Z6 Y) M, L
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 5 q& J3 X% a/ ]/ w2 w3 @, y3 |
: ]# p) n( S% o! D7 N, p子宫脱垂
# [% z' b2 v2 @, S 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
5 r2 y, [! c& ~+ x3 x9 ^; c;
7 l, A( u& t2 X i$ L贫血 8 `+ g& O6 r0 q
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。! G7 f% {* J- I7 i# P5 E7 ]$ |! u
5 C5 K" R$ Q# b. y3 z* L3 _" B记忆衰退
8 K' C- l. G( W; D 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
