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额头痘VS肝脏 6 u& ?2 A. x' k" U, I: J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 B0 a. M* V s7 o1 ]/ n
长效建议:让肝脏按时工作 4 G2 J) E: g& U( V9 G& u( x& d( S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 \+ j: Q& j) i2 K
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. U8 E, D# F1 w鼻翼痘VS胃
Q; z5 g0 p$ Q: c; u: L+ E, c3 t当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 H& N* n$ g$ F+ d
长效建议:少食刺激性食品 - [* o9 K: A) i; _& L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* K* q7 M" o+ Y9 W& t' L1 Y唇周痘VS肠 ) V7 K4 D; M" g- k p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ I: N$ U' V8 x: _% V; f长效建议:舒肠助排毒 # c8 F) W1 e$ `1 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 V" e$ }5 v6 o
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印堂痘VS心脏 : K( s+ ^3 r; T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : ?* }# r0 D& z" G; H! q+ _' ?
长效建议:注意保护心脏
" s& H5 g2 a' Z/ r- ]远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 `* v: i) d- C+ m) H发际痘VS毛孔 0 d- u. e" e0 y; V8 m1 D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + O& B% D* o; e/ i9 S+ L
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; b# K7 ~9 [; |; s2 D
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) _% t% Q& l; r$ _4 ]
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左脸颊痘VS血液循环 7 [* z- J6 Q8 w& Y6 O6 X; o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 ~( T0 ^7 v0 G
长效建议:加速血液循环
C+ h* W9 ?" l6 G. i3 I: Y F- `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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' _! v9 }) ?4 j5 {右脸颊痘VS肺
# g1 n, n1 U c3 ^ I6 q# {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, y. @6 y. f) d" [长效建议:禁食易敏食物
+ Z) h9 E7 m6 z! `' D- P/ q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 `( y p4 U/ Q( r" u: U9 q# w
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太阳穴痘VS胆囊 1 b$ w9 r9 l$ E. r t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 y6 _$ s4 \* L' N7 x
长效建议:给胆囊减负
6 B/ _. W) E0 V1 k8 M5 q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 N+ T( Z. L$ u8 X5 j
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腮边颊痘VS淋巴循环
# G" { y2 }7 B/ \- v% l9 j4 [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ Y! \! k7 } |* V9 b长效建议:促使肝胆排毒
( e" W/ K" w" d: f/ S# N, o6 P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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