|
额头痘VS肝脏
5 S" ]! i" P+ ]. Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 R3 G7 }7 ^ m2 B3 h长效建议:让肝脏按时工作
9 J! O, o9 H, Y2 d9 T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 i5 A: w1 y( k; Q! `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 z1 ?8 _' F' r3 Y3 d! c
4 ^% l* b' h& Q% t/ h7 m
9 W1 P$ T0 |3 a( p鼻翼痘VS胃 + M h& v7 y$ r- G% j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ S& e( [1 E' v2 k4 q: M/ h长效建议:少食刺激性食品
$ {/ {- {; C) V9 S4 `9 h+ K/ e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! e+ }; z; n7 e2 I) R; Z
$ g- u1 Q. |5 u
4 l: c, n0 U7 E; \ L4 U& z4 `7 u) G唇周痘VS肠
% H: G, k* E! I$ ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) ]! H1 K9 O6 m/ [6 u' W' Z
长效建议:舒肠助排毒 # O" @) p' {% f7 t; `, n
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 [8 C8 y X+ ]6 ^7 M. k
+ V; P( Z' E, L" S( q
9 K. x( n* i: s/ k印堂痘VS心脏 - `8 x- T# J6 D8 b- f6 ^7 Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' I5 P- Y, R. J0 b! _# p7 A- u6 y, a
长效建议:注意保护心脏 ; \) s: J% B1 Y1 M/ u X+ `* u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
l% G8 r" f) y* r
4 G. c/ N! h% \& `! a' k3 [. b; F8 I6 G6 d
发际痘VS毛孔 ! ]: W/ ]$ W9 Q0 I7 I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
i0 Q! D% @1 X6 c2 b长效建议:清洁照顾边缘细节 % b& J6 R7 G# U0 F+ y L1 Q% Q! |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 c% |2 N, N3 L
+ D; I/ ~& D6 i& {# N7 h. ^
# E/ a3 o& Z' m' F4 @8 t3 b$ t
左脸颊痘VS血液循环
& D, `7 I, X" G+ c* A( c$ V3 a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
D- C' @0 Z3 p; W( K; {& G长效建议:加速血液循环
$ T3 c+ l& p% m9 A/ I/ l2 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
: c9 @5 c- r5 [% V, i& m2 U! g) \* a: K* O7 D d8 E% Z: A0 C: ?4 c5 F
: O, m5 R$ c4 E2 T# f3 U右脸颊痘VS肺 6 {: o5 _/ X# q# j6 h, I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 y8 k$ p" p6 v& s" D5 A长效建议:禁食易敏食物 1 c( ]' @! x9 ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
% c% ?5 ] M; o* K3 @$ G8 k+ Z/ D: z) I0 H( m! c0 e
2 {: `! T* m$ H- w6 |4 _7 o
太阳穴痘VS胆囊 # ^) B& n& a8 z. q4 i
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 w5 x% H( ]+ @; C" [
长效建议:给胆囊减负 , P+ Q' m9 Z0 z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
2 K8 a d5 b& p. \+ W2 R; A; ?" k' x/ H( Q# j4 A# V: O
, V9 u+ p3 K% o& O2 k+ W腮边颊痘VS淋巴循环 % j/ H# [5 E6 I' M" k. K$ @' o9 M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 E0 M' ?, G; G& u
长效建议:促使肝胆排毒
) r8 o- R c+ A3 X6 R; O3 L1 T# b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|