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额头痘VS肝脏
. v0 o7 f3 s8 _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: s. e3 t: U7 I8 b6 X2 M$ w长效建议:让肝脏按时工作 $ T/ Y9 C7 B) ?
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& \3 S! f' d) M4 y( k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 T% p& ~; a6 a& |+ H# M* p- H鼻翼痘VS胃
( C7 d( p( a. G. y& ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) f. ~. }2 \. a4 ^8 j) r6 `
长效建议:少食刺激性食品
- I) i. q; Y6 I) e6 X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
# Q+ L+ Y9 i" p6 L) ~3 M3 k便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 F- Q2 ^# c6 r3 v6 t) H长效建议:舒肠助排毒 / k, X( s9 X- v$ N5 r @! A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( P# V" I& \# [印堂痘VS心脏 . G4 L w4 Q4 r. t- W2 B1 I( C* B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 D$ q0 W; x2 A; {( {
长效建议:注意保护心脏 / a6 W4 ~9 J" Q% | ~9 f6 o- n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * }4 }/ b+ Q8 a# R+ F
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发际痘VS毛孔 . z7 O6 \5 S/ E: {* O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) _) o4 k$ v& ~) A% O
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ n" f; }% q7 n) B. A9 o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 g3 D1 I( t4 q: S& u6 T
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左脸颊痘VS血液循环 9 `6 H. B# c3 g- _% i& D0 I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) Z7 ?! x8 [$ r& W
长效建议:加速血液循环
; V, e6 x2 l2 K, }6 L2 }+ T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . o* m% |4 j& Q Q* [' ?
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右脸颊痘VS肺
/ B4 D" I! s) U8 B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 v3 e$ {; F# [, K; ^$ H6 s6 n长效建议:禁食易敏食物 ( _. N. p( g: _' k! U6 I) ^: i" O
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # ^8 \3 K! F1 H6 z0 {9 U
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太阳穴痘VS胆囊 ( _9 C, O" R" j* C5 B$ L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! A" I' U8 m, n4 [) M) t7 p% d
长效建议:给胆囊减负
* X1 Z' x: q4 y$ w; E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) k$ E" C, c+ x3 [8 n9 {6 M
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 n5 V2 Y- P, w2 x& [$ T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 O* S) d/ v( b3 a+ k1 d
长效建议:促使肝胆排毒 ' c' _" W6 p$ u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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