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额头痘VS肝脏
8 Q( y D4 G. u$ U& `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " y& E0 F* o7 m( r, d7 F% |
长效建议:让肝脏按时工作 $ Y" {2 M' b5 G5 G5 Z2 ], I! _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 L* i/ ~7 c: \8 M哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + f" P; z$ t# D; v
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鼻翼痘VS胃
7 V4 c6 _& Y7 G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : q, W2 y2 U/ ?. p0 z$ p9 d
长效建议:少食刺激性食品 3 Z g R4 J; h; V% c- I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 ]3 z; c y" \/ A) K7 I
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唇周痘VS肠
2 [5 J, |7 m) H+ g$ ~/ `1 S: E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( j3 S }9 V3 Z0 P, V
长效建议:舒肠助排毒 , D* v+ q6 t! d$ L! O+ o
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 1 e6 s+ L J6 X/ g1 g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % `; u/ ~) H* }$ Y8 ~3 S+ Q" J. X6 A
长效建议:注意保护心脏
: P8 r) B% V. f3 T. Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ W1 S; c% h4 V: E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# D& p. [% L1 f' Y; ^) Y! N长效建议:清洁照顾边缘细节 9 ] `8 }$ g. l2 a1 C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
6 G0 O" X- G' |& M5 A2 J' T左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 P9 O/ r. ^1 {0 v1 ]8 a长效建议:加速血液循环 2 n6 S3 D) K6 H0 W& Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 : k) `. W! I& L3 S l: L3 N
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % P( m0 r ^- D
长效建议:禁食易敏食物
J6 u* W: v1 p& i/ |: p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! p4 j' w! ?0 g1 a T
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 D' C) u' E) t# \! T1 t, `8 e
长效建议:给胆囊减负
' I5 ]% M- s0 Q) h# A3 ~$ a! @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 {! W6 J$ k% H( }! b3 \
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! d0 M- ]1 W# k$ q腮边颊痘VS淋巴循环 ) Q8 |" I6 V9 b" G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 p7 i+ c4 Z" g- u: ~7 v! R
长效建议:促使肝胆排毒
1 a, e" t- V6 b* f不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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