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额头痘VS肝脏 * o* ~* R2 e6 S% B1 h' ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 v1 ~ v- _/ X9 b3 j6 Q# ?* ]
长效建议:让肝脏按时工作
$ p9 Z! ~" x# u' \8 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ d2 k# k' v. P+ k: a/ }' B哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / w0 i# _* h( ~7 t. R
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. c2 Q1 ~3 I% u$ q鼻翼痘VS胃 " S9 B8 H' |8 o7 X2 a
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 }+ z' [6 y+ }# ?长效建议:少食刺激性食品
( S2 i$ Q4 S! E3 F9 x4 K" K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 % {% Q5 m2 G- [# @% ]0 U2 [/ f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 b# y% R* j4 ^长效建议:舒肠助排毒 $ W' E) L/ L4 p( c# u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 `0 B9 b" b& L$ F W4 H印堂痘VS心脏
9 b5 u6 | R' X& ^0 B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - B( M& `1 y- [8 n" n) I6 o
长效建议:注意保护心脏
5 r- a4 h3 F G, E& v& n远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' H+ J* o5 n, F& c* G
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发际痘VS毛孔 ) s8 S: D! X/ p6 n, E4 x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 ?5 [* N7 [6 ]* z' b长效建议:清洁照顾边缘细节 2 m7 }+ J6 D) q0 {! w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 e; b+ B2 B9 U2 p* I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
N! A& n4 ^1 c7 H9 S; z$ T* t长效建议:加速血液循环
" S* x8 i% F: j& h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( ~3 |7 p/ Q% e+ q6 W) ~
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6 i# f* n Q2 M5 j右脸颊痘VS肺
2 ^# ~* _/ g8 V0 u' n, D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' l2 t& H( w( V' r6 b长效建议:禁食易敏食物
' O& _) R5 w/ B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 X4 p. D; ~9 U, j! ~; B5 S
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太阳穴痘VS胆囊
6 F" A) Q* J F; T( @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( t: w: _/ @ f: V7 `1 E0 e长效建议:给胆囊减负 ; E1 e' ?8 H3 h% a) A+ v9 H3 d
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 O6 p% O) t: C! i/ d8 s! I腮边颊痘VS淋巴循环
: a1 l$ Q# x' _; Q! l! j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# M7 x; X7 G+ A$ I" {长效建议:促使肝胆排毒
) A) z( L2 j4 m- a+ ~9 F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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