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额头痘VS肝脏
/ p' T6 c3 m" m4 k8 Q4 c' C, _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . X' [8 }+ b0 s8 k0 h z- u
长效建议:让肝脏按时工作
: Q# b) Y0 ~# V7 R+ J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- a9 q" n1 l% v: h; X: ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 D- d3 _* E$ w# f; Z( O9 e
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鼻翼痘VS胃 ) z. a% o1 f' I+ P- S3 [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 ]& a: F: [, y6 H$ o
长效建议:少食刺激性食品 5 A( {& n8 [$ S1 C M3 |6 B4 O
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' O# j3 D6 m6 c, D5 W$ g3 E
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# h3 f9 n4 C2 r4 m$ c$ b. j2 b唇周痘VS肠
. \, U* f. K1 |1 g/ l: T9 c( Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 l1 v. p( H! `1 F长效建议:舒肠助排毒
: r5 ? h3 ?' X! o i t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 K5 Q+ D% n2 |$ K* ^印堂痘VS心脏 % v# g, C5 {2 C% q' s
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 n0 o. P M) ~/ ?* K6 I" v6 M
长效建议:注意保护心脏 $ `( ]' {) f' l" J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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( u) `0 Z1 b: E* [8 k+ x" n6 R发际痘VS毛孔
# V) v+ @1 |- F" t6 ?8 Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
o) w& k0 z) g! }4 B+ t长效建议:清洁照顾边缘细节 5 `) G6 i% u' q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : i) N4 R9 L8 {* `; B
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左脸颊痘VS血液循环
. ]" T6 d! t9 L3 g3 r5 x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. i, A6 c7 }% s) j) v. f" R长效建议:加速血液循环 * X+ s# z8 x0 K, \
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( W. ^5 J: I3 v
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, T6 ^" I2 e3 M8 s5 L) y右脸颊痘VS肺
4 w6 d- F4 S* w& ~ J& c$ _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - p2 N F9 V4 j9 d+ u/ ] W
长效建议:禁食易敏食物 2 L1 H7 i) g& j$ b3 M \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
[" i/ @5 g( r7 H是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 K: F7 A) I" @
长效建议:给胆囊减负
/ `1 ^, g; X1 D! C: x4 v$ K) G4 b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 z" p2 B3 h+ S6 V7 \. H
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腮边颊痘VS淋巴循环 . C6 j$ P% v) f, [) H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ W) S n9 U' j6 I i4 v; \
长效建议:促使肝胆排毒 * o+ ~( \* [8 a+ y( d
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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