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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( ?+ z4 P' G5 p& ~3 K
                    _" L1 C; O1 M0 B2 o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. \( i1 J! d+ q# F2 J9 H, D8 g  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ a- A3 O1 c7 h) f$ @: x0 n                 
# J4 @' r% s) }, m8 o3 j  2.柿子 ) a( {2 a0 b) O
                  7 }6 N" [0 j- |
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 w$ H. L7 h! ]
                 
6 C5 {* E' t7 v! A5 Y5 u/ ]5 b  3.香蕉 . L( E3 ~# y' a! b
                 
8 Z3 o1 Q5 V' N  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- D, J/ x# N9 ^5 v5 p  ]# K                 
  C) X) ?! _3 [6 r$ R) {' X3 I  4.桔子
8 w8 [7 r8 k2 P' Q: ~                  9 O5 m6 X5 k0 C1 \+ Y6 ~/ N) O
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 k7 ^, Z0 A; N- j, h
                 
1 W8 U- p; o& L) r5 G  5.黑枣 " Q3 c5 ]! z$ Q. u0 P
                  - {! w2 V/ S, m
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 e- S, V) G# \; a                 
, d4 l4 Z5 M6 g; o  6.鲜荔枝 2 E% j* r) }) b% A! Y* R( q
                  ) n: C0 D% x7 V
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 c8 o, B- Z* p7 N
                 
" l# ]1 F6 Y. R* {% h& N  7.山楂 . e& K* m6 ]) }( ]- V+ c' b/ P
                  # j' \- v, t+ m! [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 d  `; |7 q/ m: w- ?                 
" k# o9 H/ t$ s3 W+ Q  8.菠萝 4 Q7 k  [; ?8 B
                 
* {3 c4 u* j  k! F. s+ H5 P) l' B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 I8 h5 _: X2 a9 P# Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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