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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' I, k- `; y- W2 m                  / [( }+ i  D+ d/ ?" [  O7 C# u' L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , Y, a( |3 h% }0 m1 Y2 n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 N+ H+ R. C4 j& ?2 }                 
& D$ L2 K: Q7 {5 ^  2.柿子 ) ~, g6 o- o$ n3 B# D
                 
8 F/ g) [* o1 O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - t' Z* A, A6 |4 w$ e8 R
                 
$ c. Q& R* f  _$ r, g. v  3.香蕉
! p! M: T1 a2 X3 V                 
( }2 W" U9 O# f$ p. @0 e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 P9 ]0 r9 R3 H( P                  4 ^# r3 o' I0 k" y, r& H
  4.桔子
% E% F; C% |* k9 ]                 
- }/ j  U, [5 T0 Y# \; z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 `  v6 D& Y, i9 e5 O                  . }! g' B! w7 f) A3 u: F
  5.黑枣 * d  V0 T, N+ T- H  v% p2 V
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ R) ]7 d# x. ~  Z* W% F0 S3 b                  + X0 x) s( v, J" Q0 S" n) T
  6.鲜荔枝 & \* y% W4 G" Y3 y( n
                 
7 \2 V; j2 l# g% U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( \5 _( w2 f# m- G" _  B                  8 T+ j6 m9 t! `1 I
  7.山楂
1 A! p, W9 j2 _                  & o9 t& F; u+ c2 L3 a5 v3 z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " ~" i" Y4 z/ Q
                 
# e0 v% g9 w1 w' Q/ \+ \% x- a' S  8.菠萝 . N' k6 u% Y% r- m6 c* T# K0 E
                 
8 Z% S* h! ^' ^3 n" P2 E  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 K" H3 {# ^  A0 c5 Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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