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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( C" ?" ]7 F% b2 o                  6 q& [1 V5 \+ |- Y4 Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " {% b1 i% B4 f5 @9 @
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / e4 M8 N1 w. t
                  ( Z. Z. T" F( l) o
  2.柿子
5 m: v) j* h& V$ z# b+ T                 
$ Z  K" |: e$ G1 `+ a5 J8 d' X/ h1 L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; r& b& {" V- T, R- m                 
; R+ N8 t+ f7 D/ b& r  3.香蕉
5 x6 N& y) I$ j) \4 o/ C9 d; J$ O                    p$ z& _. D$ M# x/ }' g0 t
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ \7 Q! W2 P6 U                 
+ E" Z% x# ^* ^( `2 P8 ^  4.桔子 / u9 T# C! R: P0 s2 r' _: B/ u
                 
9 f/ d+ Y& w& c* F  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - q6 ~. v' N5 ]/ u+ P
                 
" r# I, R! k$ ]8 C* {9 I% I  5.黑枣 $ Q& ]' D9 p/ L% s; v/ K1 R
                  8 e5 x, m0 Q/ M3 T/ H# i, }2 ]
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" ~  {. }1 U3 n                  9 w3 L5 h, B, ^- f, f
  6.鲜荔枝 0 O4 t  \/ r9 w- _
                 
4 ]" H# I9 K9 h/ i* B  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" p% y* w1 k+ \, v                 
. m" M8 d8 R5 o  s% a  7.山楂 6 g9 _! Z! H" f" p! q# J( b
                 
2 p9 Z8 G0 O8 {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 ]* g: L% |" h( G* z/ I7 \7 d& H
                  2 p$ l+ H. l6 p) p! j" K
  8.菠萝 + Y2 v$ |0 W$ G+ \2 N1 W% F2 o
                  ( P. ]0 E8 J) K# K, V6 N/ W0 b7 r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 T- e' W, p8 T6 e* W# f2 }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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