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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 S& G/ i" t6 e8 Y
                  " a1 \- v, I8 c$ x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 Y- A7 M+ u; D# U: h$ f( {8 w# y3 j
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" b& C) |. i, I# ?                 
6 U" V! P1 f" s1 j- {; w6 j! u  2.柿子 + Q! p! q9 A' C% J. e' M
                 
; z$ i" F8 v' O6 o2 t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - m% K( t- m8 v# v
                  ; _/ _" W) E4 F5 o+ ^5 d
  3.香蕉
3 B1 u7 l% P! n, F* o+ g                  % Y5 q6 e( l; G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 c6 n, ~. d$ S; A                  / M+ w, M2 n. ?( F
  4.桔子 ; Z) g& E* l8 E& E5 ^
                 
  T, y7 }; Q# z# W4 _9 P' K" [7 u7 _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, p2 ^( h# U( p7 H4 |                    M  r% R$ `5 i- O5 M, W
  5.黑枣
& Y$ t5 t; k! j+ ]- x                 
. j4 [5 h& d4 M2 W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , g9 J# J+ d8 K7 Z& Q1 g
                 
3 g2 F7 i! ~- A6 h3 j  6.鲜荔枝 / O' A/ a5 q* j# E
                 
% Y! M& A# T5 M: S. _% b, S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " `" N/ M& x. O# ]9 k' s- w
                  # ~+ w$ g7 f7 H. i$ p! i/ a
  7.山楂 7 Q6 |5 A! |( @+ o& @9 E& r4 Y
                  0 h; P, n2 @: [7 ^& c4 @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 o( x0 }; b" p2 Q% H6 `) N) K                 
* A' f4 [& n1 y1 u: ~. x* \  8.菠萝
. B- d4 y1 w$ N  l2 a- P                  ; p6 O& I8 u; G
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 A5 ]& I  `/ ^# \) F( ~. _+ [, Y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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