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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* a. \# e! ^& ]/ ]                  ' o$ t0 B! f- A; W6 Y" ~& p5 ~% g
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 b8 s5 e; l3 I7 S! w  `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ v8 m7 U% y- C4 s, @$ S2 ]! U                  % ^: _, d2 U1 d- V
  2.柿子 4 v& Q4 G) q# u/ V" p% e
                 
5 D  P( [+ c# a- B% _* ~  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ ~5 f+ p8 ^% o
                  3 X7 v0 D) Q  k# a7 j8 X: w# T
  3.香蕉
3 i9 _' Y! q7 g) P9 E                    S3 x( d1 N4 D/ m$ l% o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& U( \! `8 O8 x& t' o- ^                 
) D0 B* [% m, ~  x, B* c4 H  4.桔子 : Y7 K# t9 t% ~( d1 D" x/ L& U
                  2 r) ?) _# H7 D" Y2 F' }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % l  t0 _+ F4 D$ B
                 
8 t* n3 O  Y) i$ Z5 c0 r" N  5.黑枣
- v, p, |8 T' E- W( z8 c  X                  : }0 E8 k- U1 j+ {& p/ s; M
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( i' T- U- C1 e1 q                 
/ P) f+ B3 C$ T8 Q) b- S3 k  6.鲜荔枝   b. o7 N) I5 |- u0 j) K' N
                  1 u! o! q5 T0 m. _& W( Z' l1 [9 q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* u- [& d( v/ Z: y( g2 ^                 
8 L' I1 S+ i& v; l- X* k1 a  7.山楂
, d' k* s6 n/ R* A3 D: P/ X3 j                 
2 m, M$ U+ f) Y) P2 _: Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( ]* e! m8 W( k
                  5 O& `( i& v" J: G7 Q# S
  8.菠萝
) U' ]# R. {+ \& v- h( f! Q                 
# `. K. {' T- x4 o9 x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 J$ [. C1 d9 |7 t3 C$ r不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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