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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - q5 _; y. z+ P6 D# Y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   a/ a$ Y5 y5 \$ C3 b" Q
                 
/ {- A5 E- H/ O  V2 S" c0 [7 Q+ M  2.柿子 ' A; i! i' ]$ v8 u
                 
+ K/ A+ w' r$ `8 ^0 j8 i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , j5 ?5 `0 O8 g' V
                  1 F# H  F( \; m% B& O  J
  3.香蕉 4 J# t/ }4 R% E1 e) @! j3 _: t+ |) ]$ J
                 
/ Y8 n: l9 L) E0 l$ N  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - n$ ~1 y+ \9 c7 s4 B1 \
                  9 i0 D% \/ {6 v4 J# w- s5 W' Y' a
  4.桔子 ; G: S" q3 x  g' z2 P2 V. w8 S
                 
1 W2 J6 }( C9 f. N  U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
1 d+ R8 K7 B# |! J, c                  9 ?- e& ^4 m2 J6 V" T
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 i' t0 u* n5 C+ B* x/ p$ G& E, u
                 
/ H: Z5 @$ B( g4 H+ V7 B6 F1 w( [  6.鲜荔枝
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2 b- `3 i' K* ?3 r/ k4 K, f  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % ^3 Y3 r8 j( o6 [
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  7.山楂 ! F1 h1 P; P( ^4 n
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ N  ]5 i$ {* q! x/ G1 Y' O6 e+ B
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  8.菠萝 : t; Z5 B* R6 O: v+ x9 c1 |
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 i! w5 I3 A  y( c. _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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