|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>; }" A) M( K( F& _
<P> </P>
$ G8 o, W* W _% A0 ]. E<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
) H0 n* c9 {. ~$ v" d3 Z<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>6 J+ @$ @7 e7 K# C, _ v3 A! F
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
9 Z8 h% f" ~+ L3 i. n<P> </P> q4 k- n+ B$ }- a. V! g
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
+ t* t3 r7 @7 f) L<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
1 [0 V2 l7 u4 _& Q8 r<P> </P>
# c; }2 M! x- Q0 R' p<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>" e# {8 D9 g2 O; L+ |0 @
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P># Z* l* X2 z P
<P> </P>* H ?) c5 {+ e
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
`0 Q0 b. X r+ U<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
9 G: e6 w3 f0 o<P> </P> v0 v+ @- A0 P3 q( \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>6 Z0 B$ a/ x! w# ]
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>1 v4 B2 F8 {) h q a
<P> </P>
, r0 B; w- x% a0 o( \' z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
. ^+ n3 e6 B3 s5 z<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>. |6 Q* M" P# j- T: H, {; J( ^8 r5 m
<P> </P>5 Y8 X' z6 F2 s; y. q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
1 P- f5 h6 t* \5 I, q* q6 x<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>* B% V9 q* w$ Q
<P> </P>% @. A6 q* |$ A1 p- P8 `' Y6 {/ \/ V
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>$ [2 q( U: ]! d2 _: l5 s1 c; {
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
6 g8 n5 r: m" l' S* f& _/ G$ D<P> </P>3 L1 h; R/ }% ?3 D6 R$ I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>) @5 ~* p- i7 e" k# {7 v: C
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
9 h" h; d! ?2 I# p/ N<P> </P>5 _+ B! H* z! ?: f1 S# H+ w: q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
! B4 e# ^% S7 c<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>) G: W! j, H/ X; e: t% ?
<P> </P>
" Y1 W8 ?" S/ i& [3 H<P> </P>4 s0 }& X% f& G! a3 V- r% B1 B
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>( t2 z& H" w+ F6 F( l1 `: G ]9 M7 {
<P><FONT color=red></FONT> </P>
+ j. s, g, z( _8 r<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
$ Y" l: r: L7 Z7 c( R" o8 j0 a<P><FONT size=3></FONT> </P>$ V8 Z3 b+ g% z6 z3 ]$ G
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>& Q" F2 n, X1 G/ ?, k* Z% t
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 \. V+ V& u8 k7 n<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
0 `. s" `2 G) j" ]; T<P><FONT size=3></FONT> </P>* n3 `$ w4 t Q2 Q* F D0 n
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
* W* o$ Y/ |' L<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 \ W; @( k5 l) T5 [: w9 B$ o2 Q9 f<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>. x/ \, g1 u) ]' j! l4 S: e% I
<P> </P>: D' [0 r! P5 {2 [
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P># \' C' f. e+ K' F/ g, ]6 e
<P> </P>
) t! W7 `- K; l( r) k0 I$ N<P> </P>. y' _) z7 S3 e- [( @
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
) O! i# j4 L- K+ i# o+ w<P> </P>
: T# `8 }4 }9 c6 e<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P> G6 V, _/ o, ?
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>3 c3 R1 u4 U4 e1 w
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>- t9 G* Y4 @: H- N
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
( K4 S8 b7 b9 H. }& ^<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>; R' u# v6 s; o
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
! j) d f/ Q0 O5 W. z- M7 X B3 j<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 A$ Z) \: l2 o: R; O1 O) v9 U<P><FONT size=3></FONT> </P>
- V' k9 x/ u4 P<P> </P>
: Q9 r, D2 i, ^. j( o<P><FONT size=3></FONT> </P>
( j% _; ~, y1 a) D0 _" O2 |<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|