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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 ^$ `% j; m1 y! q' p. t
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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, K ^( T0 h$ C7 L) f- J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P># J/ e, x" i+ T* v# m
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% T2 I8 P- v4 B E1 }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>& {, Q3 K# V/ e. s; ?- o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, d3 p$ w. Z% ]5 T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>. s: w0 Y% K0 R$ T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
1 _5 n/ `3 `- S) k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
* v) C8 `! d. n, f% P7 W<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 S8 m( T: O2 }, v8 t# R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>; U* N3 }' |: P# ~' S/ R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 ~- x" t4 O( W7 i7 I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>4 W8 \( S+ h# z5 s) U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 ]! M3 t' o9 i m; l& b" @" v& b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>$ U2 G( |# a/ A8 C2 Q
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发表于 2008-11-16 21:56
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