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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>& Z3 q6 x: ]+ t/ ^1 t. P4 Y
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>2 k% [ @- |. F& Y
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>, k' {3 s1 A4 D1 F" S5 l
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>% G* t0 G4 C$ k- [. v: w/ i
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`( g/ i8 W- x8 p( I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
; C# Z, N/ h4 |' b2 u7 R* C. R<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>$ O" n2 c5 ^" {( `$ S! p+ N' R; U% e( j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>/ ]* t7 B3 t) _/ e( M2 T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: E) e) X$ Y- N; N2 Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>% |, H# ^3 d2 N" a9 u g2 A# {' I
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" @+ H, C* V6 R# W/ t ]# I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>8 F k- [: j# B G8 U
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. H* W1 X: L n+ Q+ A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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- y, a! n; R3 }0 F3 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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