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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 c) z, y( v9 U' v' m
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/ K7 `0 `# V( f 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。) K5 M8 t2 Q; {. q: g) c
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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M, K: X3 ]3 H/ P# k' ?$ G 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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: H& f& [" S. p G0 i3 z; a! K3 H8 M. l 养生保健药茶! i2 K ^, L3 ^* C
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
0 \$ |6 d" y+ \7 ] Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。# T; e, N7 h( g- o" U) q0 H: B' y7 z: p( K
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。; m( {1 _0 x- W# Q8 \6 G
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; |, d. ^! } o
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 r5 K# ?2 k# a5 Q! E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 K7 L4 U1 ]/ X3 a( \6 U% X
" n# x6 R: o7 d" |9 l. n 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ |5 J0 F# c5 y3 d! t! a1 F, k2 d% b Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 N8 w' Z/ {1 d% i5 t5 k& \
7 n/ a, D/ x# q2 f( g4 K' ~: v 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。5 y; E ] z% u: z
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。% q) w4 S8 E, `- ~! ]% c5 _! e2 i+ B
5 n" U0 n* T$ W0 k8 F. M$ p 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" Z) t* [# U b: ]6 @3 W% K6 H/ R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 O s' Y' L p* S9 K
6 S4 K2 R9 L ? 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' h5 l, ?4 t1 l+ j r$ E Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( K5 N! V% E9 f2 V. M4 O
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, |# s" c9 b/ q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( `! p* X u! b% l# e6 r; b
2 I0 {; v, t- p& P) f7 i0 Z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* W, \; V. j9 D. X6 j! n1 Z8 K H( d Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 G6 D/ v; a4 H3 g; E" ` S1 @ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 ?% p4 l; v u) a5 \ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ {' t+ ^( |7 G; W1 m% A
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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) g& d) j7 Z, @1 p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 N* P3 I7 l' O- M/ E Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46