|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 |2 h# n4 {: F/ T( E- N# L
( H d6 l0 h% I8 d+ R+ `# J8 g+ ]5 \$ C
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。' J8 @1 D5 o* [1 N$ S. o
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。$ d% Z! K( h# B' A* J% a
) Y5 v4 J1 O s# q6 r# x5 `
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
6 G7 h9 J/ \" B' j1 ^) O. T% U$ X3 ?7 P# Z, t: k8 s0 T; _* U q
. Q i5 H* q) ^7 {/ K8 X8 m) ^
养生保健药茶$ x$ d& \ _9 R+ ?* O2 H
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。+ Z2 u1 p6 k; y3 F' k0 {
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% W/ w, w. d2 m$ b
; j* ^9 K! t- v" m 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ L) c: H8 d5 {8 o% v. Y$ \ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
6 m3 q* y1 N$ {0 [- w& X) t% T/ K/ g' p Q4 J2 A) Z# Z1 o
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& x2 v1 y5 S% h9 e0 |8 ^% P' z Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。2 R7 B7 c6 q) |5 w: Q4 V
, Q' c- m* B6 U H+ e( s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 g/ n+ p; ?3 v Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
; M" f1 K$ B! T3 @. _0 }- q$ z& u, G" X4 ?6 V/ S2 _
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% H$ C Q6 I8 A& V6 C
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 c% Z w$ s* p9 o$ [% a
- ^1 n6 j7 X8 R( ~" u
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( H, o6 d+ N! {% Q, e. {; g3 K
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 f' e. w& T m0 q$ D
* ^* H6 V- Z6 u! E 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 |4 ]% E6 X7 M+ Q" g2 T8 D- e/ H
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( _1 b# X9 C% a: ]3 E
" m* `. ]& ^$ x& n 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 m. a) f0 s/ X
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
8 F5 Y& p' y# I6 J; J7 P# q+ E, i: e2 `/ y' @; n
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。& O$ n8 I1 T4 h4 |/ x+ Z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, [1 t$ s' H9 e4 e1 U/ F
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- h8 ]/ P! [6 |5 ], I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
( Y1 M. P6 G, C* U, x/ M
4 j8 F1 U5 w/ ^& E2 H' h a
, K+ G( p. L+ J( Z) ^3 G- y w1 X1 ?" v# C2 M
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 l( K5 A3 q- }1 @3 m" f) [2 M& G Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' D/ X5 w. R4 a" o7 ?, ~* k/ ]0 a$ r, n) x" p, v
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 f; h0 e7 T9 ~7 V* z$ |7 Y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46