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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 n4 v, z5 c4 t1．禁忌 # D( t8 F+ Q. S- _$ K" V
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
. c. i& l4 a9 y+ }0 \(2)女子不能接触擂台。
: e0 [+ H+ E4 x, f& z( r* i, `(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% j, A7 ?3 g+ d9 q2．计分 & |$ ?, f' [' h1 s# n
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ; I/ Z$ a G6 s% a6 Y" ^4 \
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 % k. T$ ^$ j4 `, f+ l- l" f9 {
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , Q$ p% ~+ s$ w( `5 R( x
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , ]/ [* O6 D Q; b
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 5 b' Z; C% l6 e+ {0 a
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
! B& i5 \, z% h; S8 y% l+ h(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ) N& ?* H0 E! J, Z1 L2 V) S! H
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 S% W A: J: r4 T# a. M. T- U, ?3 x4 z
3．犯规
4 h" L' _. k3 g! D7 q+ I7 h凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! ]3 O5 u f5 [ w7 o5 z+ A& i9 j8 s0 ?(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: ?, G* Q* o3 N2 z; u(2)插对方的眼部。
+ ~1 h4 o8 v( C9 @: `: d(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% E' e/ E& q& J(4)攻击下阴。
! r2 }# H4 e n' U# l* y4 H& }8 r(5)锁对方颈部。
! u, ?' S0 t0 C0 M1 I6 c) n八、赛场工作人员 3 D1 P ~- y% d( L* z" E3 z
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; Y# r8 E& P/ W/ g
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % [* m/ b# |7 h3 a9 w
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 8 ?2 l$ D) S& c% Q. C
古泰拳的基本拳法与招式 9 j( E) z, }6 j% g
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
5 P$ z! {2 W. t- T最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
" V6 }$ r3 p; M' d$ M z( s古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 9 y( a6 c" H; r& {7 |2 l3 Z) M. F
; c1 Q8 \ G0 P6 T; ]; T) P
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; L+ b/ A: B. r" ]& h+ T/ {6 I9 `
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. l" Z; K7 }) Q5 A, V(3)按耳 提留护面侧 ( E# Q) f' D; \, i# C6 w: ~
(4)拦格 手自外内拨 7 f/ `+ B* p6 ~' j# S9 R. q9 s# Y& o
(5)斜挡 抬拳斜上格 3 l+ G1 J9 l' V7 m R3 \8 ?
(6)高提掩 双臂轮流高抬
+ T8 Q% o2 f+ e% R$ W" e) P! B* [(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . G* N2 n+ D& N, o* m
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 % J% H, `$ ]) u" K
(9)踢臀 侧举足后弹势
# k" u" j4 O7 {2 S(10)耍膝 双膝连上提 8 U9 }8 l+ M. q. D% c( U: D
(11)献莲 俯首前触势 " k+ V. L, n2 A( }. ?
(12)回踢 回族后摆腿 9 R; }! P$ Z2 X: N+ i! V0 ]1 Q) {
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 $ n/ d8 O" a- S; O) z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: t8 p9 l* u8 p5 O2 v三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 9 F( @" q* U, \! E* ` p
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 z, p! O* O: ~: ^1 r7 V( W8 A
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif + T+ j3 u0 j. q% h1 @; R* y- ^% a. M
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , N( F4 A4 G3 l
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
6 R8 V/ u5 w: F- V( H盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 * [6 c3 E# {" U
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% v; d, P. t3 X8 @2 ~) i3 |' z 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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S6 k F2 k) F6 W3 M* b前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( ~' m3 @! B" b/ F9 F
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " Y7 W. N0 B1 d% n
头两式：前抵、侧抵。 5 ~6 p3 y# }2 h E0 {* m
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " w1 k4 j* B3 J, @& p7 h8 f
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ H* c. T' @/ M) [, E+ R肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 0 \: ?' P1 w6 v2 M4 w; g: _5 H
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) a* Z* p% v& ]有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 U) }% l5 Y, A5 M1 F- b并(相对) 合(进) 取(执)
! V: T8 a0 M% C K7 L- K* U藏(断) 佛(拨) 切(入) 7 r! s- j( [9 [4 I1 S7 s
冲(扑) 撞(扎) 压(按) - E# O/ x7 ?% a# }0 G3 t8 j
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
2 } @6 T+ _0 B7 \ @' i3 `# a投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ |" k- G( P: i拆(解) 避(闪) 答(还) ( T$ p+ ^9 a0 _2 s' }
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
; b" `* p/ K/ @; z. t/ @实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 9 T6 P. ^$ T& ~7 h( @: P
母 招
6 f) ^& ]" F8 r2 b; J曲折步形 外围招架
0 a" X& D/ p1 `( n; j1 o, a飞鸟投林 内围招架
0 A: I3 M$ J( _( s依诺挺剑 内围肘
$ V4 R) c* ~" F' i! K( {- v) c, \爪哇标枪 外围肘 ) r: r6 J, t0 f0 G
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' J8 U; n9 Z1 x* D" r慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
' u* o9 l e6 G- c* J8 [/ k- R" c8 X蒙民捍卫 蹬脚对拳
5 ]0 i. i& C" S, n8 M击木楔 肘击对踢
9 x- P. {5 j) g+ H7 d鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 }$ m' F9 g$ R
断象拔 肘砸腿股 3 X0 v: H. X- h0 y, R
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 }+ U8 N! m+ ~0 z天王转化 蹬脚对踢 f' A4 Z/ ~* D
减火焰 格拳反击 / R: J- t* q* c
魔王博猴 踢撞对拳
- h/ h9 F. ^5 o) j5 ?6 _( a折象脊 拽顶撞膝
" t9 G4 F1 O w2 W1 `! m2 ]! j子 招
% n5 B* h% W0 B/ p7 M. N) E; m神象奋齿 挤身冲颌 # O6 z2 z" L% s
抹面腿 格拳直踢面
7 c3 t* @- e k: ^* ^( y! _鬼王搂美 卸拳拿摔 ) Z- ~8 O. [: \. q( o) R J: D. k {
天神射箭 封肘冲颌
* e. ^! |/ a% b4 T. _ V2 b折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 r# y _3 J: ^" Y) v$ w$ Q8 z狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: g: I2 ^7 |9 w. p! t野鹿回头 后蹬追踢
4 h6 S- x2 q1 g+ c% l3 y' U9 L# n$ k神猴献宝 内卸冲颌 : j( L/ `9 z5 Y/ Q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 * U2 j% |- _: @' [/ C/ h
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ N+ ~( o" s. `8 [0 P越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ! l0 F, Z6 y3 H( v
漫歌擎柱 避踢蹬后足
- ^% p. m. c. l+ i# g扎花环 内闪肘刺胸 ( j, i' d ], k* {% L9 p
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
7 p3 E) Q( [) y8 \* e+ ]/ A斩葫芦 内闪肘劈面
2 P% P7 C6 f' y5 X4 | 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
; Q# V" [& A7 \* ~( K1 {隐士投湖 飞身头触 * v" K N7 f8 y) e
麻雀取水 上击拳法
2 E$ R+ e# f% ?天王掷轮 转身鞭锤
* P$ L5 V- C5 o0 r4 y5 p8 _$ e- u鳄鱼摆尾 反身后蹬
; [2 I& o o C鳄鱼戏尾 三合踢法
* m+ ]% f" }/ K$ t牡鹿耀角 双飞踢腿 6 I' z0 l! A! s- i
蛇驱壁虎 连环撞踢 1 m) ]3 z) ?# j9 R1 T# w% R
雀女戏水 挟劲后抽踢 2 ]% {% k/ g$ @+ i, Z( Z
天神制军 冲身蹬腿
# b! I d l6 E天帝过海 飞身高踢 2 S5 w( |2 K. F
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 }: D4 X. K- V战象交齿 双肘下砸
1 w& e& H9 }) H转战龙门 后抽肘法
X1 |5 \* [! {5 B1 t6 S波涛拍岸 转身肘撞 5 o- d: Z+ U( p: W
流星冲霄 飞身冲扑
1 M/ w' [) D: C9 @$ ^1 k7 W2 p0 b o神猴腾空 飞身膝撞 $ {% x# h, N2 d& f3 r8 \
天神搏象 低身环膝
9 t9 X' g. L! E) o4 t2 W- b仙妃坐坛 飞身臀撞 ; x" A K3 @" K5 q9 f; H
天神折箭 封肘拗臂 " {9 j& V. K- g3 ?. g( D4 k4 Y
鳄鱼张刺 回手肘法 * f. E. S5 G1 R/ I& T. v
天神入林 踏膝腾身膝撞 ; _/ z) M9 Z& C& f( k
神猴掷妖 执腿摔法
! X1 `7 _: o6 M+ W/ y; J$ J坐折凶憎 低身破马
+ E8 E5 a7 @" C! r* G" u8 L1 s+ Z武将回枪 执脚侧踹面
' C! N- L3 t1 ~# i9 [( k3 Q古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
, O% C$ x( f" b: \2 ?4 r# s& v古泰拳功法
s, S0 @9 D, i9 A' [望日功 3 k3 o! @9 f8 @+ l: ~; k6 n; {' a
古代泰拳功法的首项是望日功。 1 s0 `" C# u# y3 x/ G9 y% A
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
5 U- Y7 z( N- m9 O [/ ?. p长跑功
# l# u' N! d- L! H( G, Q在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- ~( A5 }; X7 L9 b0 i担水功
: R3 n0 ]/ X* r3 P' S将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 $ {9 c: W! m9 h3 I% ^, f; t6 S
早浴 ( K, C+ q& g, U1 Q% Z$ }& y: T
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 : t4 o2 y. C0 s& ^8 [
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* d, m- u7 p0 _1 D
3 H9 R' S4 k$ K' D泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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