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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 P& Y3 D+ |$ k: d" y W: H1．禁忌 ' P! ^) R0 n# i4 G. A4 l# L/ u
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 , f/ w+ ]9 |# m8 n0 r
(2)女子不能接触擂台。 $ w9 r; Y4 ~; G. ?* l, E' K1 d
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 X+ t, `- L6 [) Y+ Y/ j2．计分
) p3 R4 e! N& b9 X* }/ k9 Z: X% B- l4 h(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# ~7 H: k' E: d3 n(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' S7 ^: {9 X/ m; c' J5 c(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
7 q3 g! n+ ]# D) o6 }; g(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 3 H( a+ U* U2 j. k" O6 w
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
/ @# U. H `2 C1 c9 l1 O(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) g% q; U# V. ?( U/ `" @# }(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
j% t C6 @6 Q/ R2 [+ X# q2 I2 d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
0 [& l8 H( ^2 \2 q& S. B9 |* O% N' j- c3．犯规
3 }9 K+ k4 ~9 ^; h) v. j$ u凡犯下述举动者，皆以犯规论。 + Y9 W8 _4 L5 \) n, V' J
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 e' [8 D: |' _( N5 N. u# w(2)插对方的眼部。 9 b/ s3 R# N" R+ B, d/ l$ C8 d
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 - ]: n6 U0 Q7 T* ^
(4)攻击下阴。 & {8 _. n* Q# v+ G9 {
(5)锁对方颈部。 : ]& F2 p: P4 t* w
八、赛场工作人员
! H* `: t% E; p; D& B1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 : H* u1 K$ h2 n/ K& x
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) h6 D' j5 M" _8 N0 G7 a" V3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ; x8 J" k5 m6 E+ c1 e
古泰拳的基本拳法与招式 " `0 C3 x) X7 m+ d# B
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 U% w& b8 Q: j s) s最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 z9 u- T/ v0 n( N$ e0 E
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
' t6 \" l6 C/ W
7 U4 }4 R6 R( L7 T# h6 Y(1)捆腕 双臂平胸交旋势
5 o5 H- R, P6 v+ H( G, _* L(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 ^ s5 L* N7 x
(3)按耳 提留护面侧 ) z# T( l" w! g9 R! t
(4)拦格 手自外内拨 - ] K. L7 T5 i. F1 F! t
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 _& D3 o5 }3 c1 n! j+ d+ ?(6)高提掩 双臂轮流高抬 8 e! B, u; n" c1 V* @7 e
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; k- l+ E6 `7 S9 F# u! U
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
& q5 r0 N* e7 Y6 N8 J(9)踢臀 侧举足后弹势 x3 _) N% s1 v; u4 r4 @) T
(10)耍膝 双膝连上提 0 ~$ z3 W) b3 p! [2 Z# C, q- v
(11)献莲 俯首前触势
& a0 J8 l7 I7 e5 z(12)回踢 回族后摆腿 0 C4 o1 x4 R- u0 K
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; \( r0 a2 D v3 X( i, n
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: ^( K4 b! d( u- {. x5 T三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
% Y& d1 G* o$ O0 n5 J' e5 l[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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/ j Y( o( u, _, l2 M/ X, o- {http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 4 C* i5 J% `& h
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 6 F$ ^% i6 L" Z! P
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 3 }5 B! x/ N9 A+ X4 R
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 J4 ~" e, X5 ?% U8 t: ~6 v
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
5 f% K: g, I N& h 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 5 ~4 U! }" H# k2 R, G! o
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
0 L' C" I, a) w# v头两式：前抵、侧抵。
: _' d* D+ F! e; M拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
0 d0 J. k) \6 Q V脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
, [8 D2 d% R3 P0 E肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
% W6 ~1 @. _4 F- J: Y N: P5 c- a膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 l4 g+ O4 S3 r/ v/ Z/ c
有关的基本技击术语，有以下口诀：
3 o* Z R0 P$ }9 Y6 g3 i并(相对) 合(进) 取(执)
& ?. `( P6 ^( _3 f, s藏(断) 佛(拨) 切(入)
, @0 z" X4 T7 D3 k6 N5 H冲(扑) 撞(扎) 压(按) # e; n& f, d% N4 p Z5 R0 R7 o
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* E9 X+ d1 o$ n2 a/ A9 \$ c! }0 o投(摔) 攻(动) 守(迎) / E! l% q, k4 c3 n7 \% M
拆(解) 避(闪) 答(还)
, d$ w4 d- ]; D$ X 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 0 x. A" S* L! {- }% s3 {
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
4 L- W8 I% G7 {& v母 招 ! |/ Y8 w" X8 R2 o4 p3 H
曲折步形 外围招架 ) d$ I( D* x6 U- E
飞鸟投林 内围招架
1 W5 a' U" V- X1 [依诺挺剑 内围肘
5 I; _4 z0 n! C2 D! R爪哇标枪 外围肘 8 E+ y- V9 u, S" o2 l* P$ i
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
% k0 D9 P! n5 `: X5 l5 O慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' A M+ `& e: E
蒙民捍卫 蹬脚对拳 $ X9 J, d0 _1 L
击木楔 肘击对踢
% U' q8 `( b5 A2 f; y7 @/ `鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ; P. i1 h; n$ n, _0 u7 h6 \& o0 x
断象拔 肘砸腿股 6 a. u7 U( Z) J& e' D
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
- \) \! n( @2 |1 L* ]! C! y天王转化 蹬脚对踢
: P7 I$ H( o8 F+ V; l0 t7 I4 g减火焰 格拳反击 . R$ j7 o. ^1 J1 s' {% ?
魔王博猴 踢撞对拳 , k' t9 f2 o2 t W3 s/ T5 ~
折象脊 拽顶撞膝
* U- [. t5 C; t2 l) K. O子 招 & L% Q4 \1 W+ N) ^( z t0 G
神象奋齿 挤身冲颌
7 P; ?- Y/ p) K4 l6 [. k抹面腿 格拳直踢面
6 F- A+ i7 a o' O7 P3 W鬼王搂美 卸拳拿摔 + h ?) ]3 H3 J$ O5 k5 B
天神射箭 封肘冲颌
$ a7 C2 @$ N( N折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 z2 |) c, g3 s! q; Y. F4 z' j狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- n. [1 D' m4 G7 X野鹿回头 后蹬追踢 * U4 V6 w3 m* x( L0 L
神猴献宝 内卸冲颌 / p1 }- |8 A [! l! D# o/ E
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 X! h4 a9 W9 z0 Y/ S山神卷土 挡踢旋身反撞肘
8 w! B ]" Z0 `) S% }# b越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% U$ A, o# U Q$ u! q% i) X漫歌擎柱 避踢蹬后足 4 E! ~% ~+ q9 D, R2 b$ u4 P
扎花环 内闪肘刺胸
6 p8 A8 E' S. ~老僧扫庭 扫足弯连劈肘
2 b& W0 S0 C6 s4 \, @6 b斩葫芦 内闪肘劈面 Y: o! |2 Y- D
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 , _' g: H$ _- n1 O& l4 {8 Y
隐士投湖 飞身头触
% L7 o" X- q/ l2 _( x# a( E麻雀取水 上击拳法 6 F& W4 q% O; y5 p, T1 q- J5 l- P
天王掷轮 转身鞭锤
) ?6 n g& z5 F4 G2 `' z鳄鱼摆尾 反身后蹬
' n; J: m( M* r+ \鳄鱼戏尾 三合踢法
' f1 `' [1 |. U8 o9 U4 [5 N牡鹿耀角 双飞踢腿
. [& I1 s# D) R( s# c' e蛇驱壁虎 连环撞踢 ' |' L6 {7 h( u9 D4 J: v
雀女戏水 挟劲后抽踢 ! x9 @9 Y. L; ?) f5 b! D
天神制军 冲身蹬腿 + m2 Q0 ~+ i; z M( D, y& f
天帝过海 飞身高踢 0 s; M3 x- Q* B/ r
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + t! L# e; [( k- l \- o
战象交齿 双肘下砸
- b) V* d: b( P2 n. Z4 q0 m& P转战龙门 后抽肘法
- {6 P: t% j- s2 `4 |2 P波涛拍岸 转身肘撞 # |! X; d* [ R. u. t
流星冲霄 飞身冲扑
9 t& r) T0 I- p! u r神猴腾空 飞身膝撞
& k: v' B L: m' W& M天神搏象 低身环膝
( U- j z3 H1 M* L$ y4 Z仙妃坐坛 飞身臀撞
1 a0 ~: ?& Z# a8 T$ r/ d; R2 Q天神折箭 封肘拗臂 9 c5 \( c8 ^+ u6 Z
鳄鱼张刺 回手肘法 5 e, c& ]3 ~) y6 I
天神入林 踏膝腾身膝撞
3 o! a, k8 ^/ ~2 q; j l* J神猴掷妖 执腿摔法
1 W- ?- y0 ~+ S5 |/ \# A坐折凶憎 低身破马
& D% L- X g5 V1 f( r7 g, Y武将回枪 执脚侧踹面
+ T4 T2 H* i' O* g+ ^! F古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
3 H C, L2 s$ g# A- [古泰拳功法
: V; k- S0 h. S6 I }/ o% i# z; I) i望日功 7 L( t' B; `/ c* z/ @, X' N k% `
古代泰拳功法的首项是望日功。
: j: C5 b/ _( X' p# I3 Q- z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' M0 |+ P# c' u1 q8 N' l
长跑功
! e1 T/ ~, L1 c9 c, P在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 t) ]6 Z- D: B担水功 8 G& I, q' U, K9 N- y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 7 s. z5 E" i3 C
早浴
- m. W# V# J/ u& {其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 M5 S& O* f$ \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ) W2 W4 d& t5 m6 `, S/ N. |: D- F$ \
: ^1 ^/ G: }$ e. Z6 X* m0 N( @! w
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
( h; x: S. a l) Y
; O% [( M. W6 c0 S2 b' P精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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