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☆酸奶——>酒后烦躁
7 x. n" e% d7 A7 E4 P1 p蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 9 V$ e3 L L1 r A! m: Q M" q
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 & O' d1 C8 d( z4 e4 l( y* g) ^$ v: q
1 O, M$ D$ q- j. F2 F3 c既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 * t6 S+ P# ^6 c: k
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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% [3 C k, t2 v$ W- ?4 S☆西红柿汁——>酒后头晕
) l2 R8 w( W/ u1 S7 Q2 _! |: Z西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 / _$ V: Z+ q9 g, _4 l% c
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☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
3 B7 O( M! h7 l r; U$ R* s- r新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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☆西瓜汁——>酒后全身发热 & C- v4 b6 }2 r8 B
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 + H' U& Z/ n( H/ c% m' k7 p
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☆柚子——>酒后口气 : |& B9 t- ?0 x
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ) X2 \5 c: y3 A8 l4 d
, X( S" j6 e' W2 G2 U+ a! r, M W☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
1 \, T, y$ P. u酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 2 ~* N, `) w$ Y, }! B: V4 O, S5 c2 j6 M
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 3 m% U, F/ D5 @- }4 P0 }
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 - F9 O' M% P5 b6 |6 ]
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☆橄榄——>酒后厌食
! U/ d1 u$ J1 I' U橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 - T: Y3 l0 R4 l6 }0 Y
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— D( z9 X. z$ q+ o& N3 d8 C
PS:酒后忌饮茶
9 i. K* a& J! b李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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