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1百合排毒汤* c* X7 j9 G9 V" P0 j* n5 }8 w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" T# ]9 a5 Q7 q5 O材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" d+ s3 g9 n+ ]& i5 `方法;用水煎服,一周一次
- H) ]0 W! x) C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& k: _& i% c Y# a. `" D5 b0 Y
2玉米须菊花茶
% H: _8 {8 s# ~* X4 n$ x3 Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 |" y+ }* C9 o0 ?) e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 Y3 y4 q+ l, _, l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' T' d# M9 Z9 n8 F4 @$ g4 b) B当做平时茶饮5 z! K' f6 q2 n4 Y6 |
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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