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1百合排毒汤
1 ^( N7 ^% f/ y- o9 ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' d$ v. x) i5 M3 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 j* C% a/ P' [1 s W. s
方法;用水煎服,一周一次
% U( j- s) ?$ g: i5 l7 w: ]% Y. c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 x" [5 P, J8 c
2玉米须菊花茶& r- } z. U. k/ X8 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# F4 V8 n$ j6 X5 U8 t5 Q2 ~+ I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 e, P% x" h9 r( S: J! c7 J6 z+ b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( B) O2 X; \2 w9 z8 ^. E当做平时茶饮
" H( a) P- z+ N) R' l# B4 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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