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1百合排毒汤2 w6 S3 Y# l/ T7 N! M7 {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. [9 o' C0 u' x- ^" K* j; e3 G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 p5 ^' N( {: C7 d! ]方法;用水煎服,一周一次
+ K! ?4 @$ D, B3 @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 W8 ^, J. f3 S9 ?' ?8 k& u# w2玉米须菊花茶7 `+ B1 E$ `7 U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% d; }" T, d0 ?, @0 f8 p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' R! f3 r" P/ O. p7 C5 Z! S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 p5 Z2 T( @0 @' {5 A当做平时茶饮
8 N$ }7 A8 W* h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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