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1百合排毒汤. I3 \* X9 h( K$ C2 L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 k( w5 Y8 ^; t' J1 J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 r' U! V; h' z5 G0 Y9 o& S4 r, x8 A
方法;用水煎服,一周一次
4 h* c; h( a& T5 _# C L Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 m+ b5 I& }- ~' }4 q# Y' E
2玉米须菊花茶6 M& w. \* F/ E, G0 g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; G( p4 j+ F' s1 w3 f; s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* {" R/ _& _, k: t, f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! t: |! R4 r& L9 z+ h6 g1 H4 I
当做平时茶饮* B3 q* E! R% L+ {7 a J& I! N; A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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