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1百合排毒汤, H! a2 p& O1 K( ^+ \+ M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 _+ Z2 Q. [8 k1 X* x3 G; G) `. m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- }: I1 f1 s6 Z7 g/ G. b8 l0 D方法;用水煎服,一周一次
, A# C7 t. C/ A" {0 _2 {& Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 h- J: j3 P+ c C* Z
2玉米须菊花茶
8 V. Y, c$ G$ A6 @( {% e% P' V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. Z8 H5 s! ]* [6 w- g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* f; k: ]. M' v& w( e- p; M' I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 i6 h" [# H, O6 @! |, Q" E
当做平时茶饮' Y- _" W# U5 F$ x. ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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