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1百合排毒汤
9 H7 O+ l) c2 Z4 p- g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ D/ c0 j( ~ P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ O H" @9 G* D方法;用水煎服,一周一次
[! m: x6 ~( Z8 [( { G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ ]: q+ a# X3 l4 R+ E0 H
2玉米须菊花茶
- j: t: F$ I3 }8 |. P. p$ _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ C" L- S% Z5 `: a& Y4 `4 k; H. ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 J6 ]+ {3 s. Z% I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 U( f. R0 N4 i2 ~7 ~
当做平时茶饮
# j0 k! c. e* t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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