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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 x, |4 E( X: p t9 L1 |0 ~& G
$ c: d- S: `4 V4 v U6 ^: Z+ L20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 n( S' O& k/ _5 A. h, c2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！1 Z7 X+ k; z/ c* b, W2 E
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 ~6 j: f' z2 Y& D# I8 Q, }4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 N, g. L5 a& U6 S
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. ~6 n6 p( Z3 |% m2 B( c6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; [7 f6 [1 l1 r8 o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& g+ O3 ^# _7 C1 l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' w7 ^( Q# O2 Z# n- ?$ h' B
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 @: Q1 s7 C2 ~, x/ ]! W: x10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 M: k# V+ d" f N1 g11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 t H% U2 `9 F
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 l2 B8 Y5 D; b) ]
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, h" S, H z% S Z; u- q1 a! c
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 |6 C( g) `7 c5 y( k
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 `4 f" R1 q1 E% z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% O1 S) v# m* t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
C: a* j+ g" Y+ d% x( ]18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& |/ w5 U8 p# B& ]0 S. p
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, t' p8 N' H) I3 l: j! {% pB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ E6 B$ g9 c' dC.每天早晚各运动一小时 + M T5 R7 N" c! }) S
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) I2 f* R8 l, e4 Z2 }, vA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 A- v) q1 L- M ]: lB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 v% h) {; d. a* G' g8 L y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' V: N; X. S! z" d) n6 ]D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 i C+ Q0 l R4 ]
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. W! E! {2 W: V7 A. ?" j* u- I5 kA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: V2 t0 g5 J3 S: k) C' T, f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ L3 f. Q7 Q ]' O9 c% eC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44