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忌糖:
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+ h3 W8 p& y" O$ o1 o. W R7 k. q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。) B" q, w4 T" M9 q& M* X
- Q5 T6 n$ _) \6 B" h4 g忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ S C) \2 b" N! o' \$ Z; a, U% ?忌烟酒:6 r' Z0 {3 G3 m
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。# X8 L1 M; C. d" |
+ s" ]& ]- u1 @) S! T忌辛辣:& f" T% h8 N# t0 r# @0 s
) e7 t d, }: ?% I8 Y% d* j辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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5 O! s ]; W; o5 D: K忌染烫发:7 p: p) F9 X8 u
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。( \7 T; ?& K% P
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忌经常戴帽:
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' | ?0 o6 B0 F7 \9 r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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1 Q* f* x& n. h% ~+ W; j8 n+ x忌生活无规律:
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1 j! W9 ?: s' X3 M+ p1 s) f- a情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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