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忌糖：
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: x; j5 ?, ^: C' `. j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. {; r/ K( |+ ?* w1 S- D* k忌油腻：' P( n$ R6 }' o
& C- R, O4 `/ a z4 s* L# K令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" Z) V6 k5 z& l/ P, y p
{; y7 B$ e6 V& u忌烟酒：( O' d2 G, X: y
( y) Y) g9 C' r0 B! J& ~2 v香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, |5 }5 R9 D; F- u, P( L- U W
0 D" `+ y7 }: C! u忌辛辣：: E r. j: ?# S, P* C
M( u- N3 t* y( V2 s/ C& W
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：/ b1 [6 q( y4 L3 m
( R+ M2 k+ w, I+ M
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
9 n: ?, ?. u3 n3 `' H: G. ~4 S' U7 x1 j8 m
忌经常戴帽：
2 j. |& ?; g1 W" ^$ ~' A
2 M# T( g' Y" \; @6 g2 X C长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! T: `0 q ]/ a. R
. k( x6 w' g9 P$ L1 i4 {忌生活无规律：
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i" P" J; P% V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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