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一、
3 a( V- I5 E) R( }; c8 V- m1.买来青鱼,切成鱼片。 3 A# O6 U# n* @/ A
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + a9 W. E3 f1 o/ u3 `
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& y# d, S. T1 W X; F4 H4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " g4 v4 w' }& |7 t. y' C
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ! w6 V& C) q. w% g+ r7 T1 s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 A) G- I( L; l1 t) V3 A3 z二、 , K! Y* u, K7 C; f6 o% _4 h! T
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- Q! @, b0 f1 k或Tilapia(罗非鱼)
* H7 k: R4 e. K或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* [4 q5 V$ X7 `4 ?. t一条 9 l, x/ f8 c* R# P
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 6 H6 D7 a( J. h' Y8 Z! Y. U
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- M7 G$ e: b' `9 i2 ~/ D豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 O$ ^1 Z9 \! {& Y* f盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; X+ s' {2 n8 y7 F: @* f
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
5 H, _0 j l6 o' u做法:
- ^- D+ A8 |+ k9 w; o# ?1 ?1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 4 O# O" h! G8 J, n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3 S5 e3 n* j+ R/ p; V9 @8 E3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6 M! Z( q7 O( f- W2 ~. h5 I4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
r0 F2 e; d6 [1 ]* U2 Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 1 _( f+ ]% v1 d4 e4 f
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