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一、
; n+ q1 c3 a4 M( N% h1.买来青鱼,切成鱼片。 ; G$ B' C: p0 ]0 @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 ?7 n2 [' Z; d# X. g. X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 [6 [* A% s0 X4 Q8 S2 g( D4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' F, I! B* m. B( o
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( i/ b! l' q& [/ H) n/ W3 K6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 x: \9 n) }3 k3 l
二、
7 s8 l: G: ?* z; z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 k) y7 G, w8 n3 g3 W- |6 [2 D% j
或Tilapia(罗非鱼)
4 ^1 B d' g( m+ o, w! W或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ ~# W% B$ C2 H2 o8 z& E2 i7 H! h一条
8 y7 v4 B* S& p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
* d1 m2 n3 r! E4 m- y% M- G调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ u, y) `4 f! [+ A! j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 8 f' s6 q( c0 I: u
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% b1 f9 p4 }) y) F* S) P8 w, z另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
1 W* m0 p8 h6 @做法: . r/ T& J2 i+ j& m( O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) \+ o8 D1 U$ K- E. r2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. F! k% l0 q# `! z) e( O2 F3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( g) d; @, y! q8 P# E- U, A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 v, [) L$ N5 `; W
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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