|
|
一、
+ `' x9 Y( M7 v0 H0 {1.买来青鱼,切成鱼片。
$ v- p4 W' n( r$ ]; J2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / `! r1 X; T! [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) f, ~& }9 W p6 t# O' ?8 N* R$ Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . ~3 Y( O9 U& m4 ~
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, a0 k+ w0 w- c( i9 c! P4 p* t; b6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( Q: R- ]8 m N( o- C/ F
二、 4 G2 b: t# W6 R' f: j
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( f- t6 d0 N% K/ b/ K6 G5 O/ x r9 h
或Tilapia(罗非鱼)
: d) i' l& r+ l z: i1 G8 M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
: }5 ]- `% d! [. W8 l# E& j0 n一条
0 A: [0 x$ Y7 E. u4 r* Z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 o5 ?( X0 t3 r3 _7 p+ i [1 D
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( | h4 `8 S; a, `+ q. [! A v7 @! A1 d
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 o( y5 Z. R! d
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * W4 e* P+ p/ W; e( W* j
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ! M3 [; a# g8 u7 m3 m. c+ A- t& s
做法: : e8 @, N+ o* P3 t
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( R7 J+ g; x% n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ L5 ~& c9 g1 c, b5 s, c }3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
0 d) A6 Q% i5 `) O6 i) C) ^" q5 ^) `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
8 e9 A/ Y" ~& {7 y5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * G! W8 W3 s6 y. z1 X. @% I
9 F& ]2 |' S) k8 V% \! T/ s
|
评分
-
查看全部评分
|