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6 @! h1 L# o( Z[size=3]準備食材有:# g+ p' R' W( l$ r0 A7 n" T
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! n7 [" l8 |0 d* t
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 x$ _6 _; m `(烹飪書上是用草菇~)
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9 z# V" S. W0 n' D: I1 S3 x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. C3 w9 f/ U/ J* @, O
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 l' W4 O# l, w. T
! M. u: v" x+ J% X7 D8 l, g, C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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0 j: d/ t: u& V/ H) D; W2 w8 T. B# M+ ^- t6 Z. K
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ @( u9 `0 w' T& F
# v1 t! |3 h! y( p 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
0 I" H7 a5 J& `, }
& b3 d; I: I. N* e- Z/ l5 w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" ?. i: W4 m( z- E. i. [
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$ f0 _2 h+ K( _3 d' y8 r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; a/ R/ H7 S. P( j& T/ n2 n: M5 A
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0 p* s4 {$ t/ {% [8 h9 y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( |" ?) j* i2 w2 P2 m
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雞婆時間...............
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7 X4 v- l% Z; _: m3 c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& w1 ?, h6 E- Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 `! e3 W/ N* w' w( P5 Q$ I1 W
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 |" j( L+ _5 X7 D& ]' e+ B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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