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) z4 ~ T3 ~5 v7 H* v" u0 E5 e[size=3]準備食材有:, f& V7 a+ W5 R( v: L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 w3 B: h; }# n3 x9 q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 P, u$ y l3 U/ Z: i
(烹飪書上是用草菇~): p; R% Q! s6 B6 V1 Q
: H. {. U, k( V5 M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* y" r( m$ c* V) T w
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& U' z- {6 M" s6 E Q6 u[size=3]再來又到了調味料了:
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' D, ? D$ _8 n+ v6 Z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! C7 [! I' i: s! ?- `( q* n (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" V5 x2 C! B7 r9 P' ^* P8 \
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. m2 H+ p0 c; P. ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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' C, I8 u4 o1 u" B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ j! Q- _$ I% E \
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; ]3 j! s: r5 ^0 K6 Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL: p- h. q8 ~# i$ y9 [. F; R+ \
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ |8 P7 v1 D- Z, fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD, b) E1 r& K: {8 U7 Q* o( Z% ^
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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5 N& ~1 D1 F# { 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' e& x4 n! I) z, L" S) d: t: d
+ _( o$ {% j6 U+ ?, M 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 K6 I2 K1 B( z+ d6 t" `, _3 `+ \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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