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[size=3]準備食材有:4 c: ^3 w6 J+ _* K
: P- F- ^" F8 z2 y: R; }2 n0 O7 ]
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' ?3 @" g& U" x/ O8 v
4 R' o/ w4 B, v1 t9 c4 W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& U! U' V: D1 e w# e(烹飪書上是用草菇~)
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8 \- K$ k& a H, d; h9 X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& V t( o1 {4 v5 {
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+ M8 ~/ `3 Q$ u& \5 v# w' x
1 a3 A e* B& a% s[size=3]再來又到了調味料了:1 @. C% k, v4 h$ f2 K+ S
+ j8 ?4 o2 z- x9 e! v$ W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, s3 X, K1 X/ n
0 @% B, W5 q( U! ` (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 y7 }/ ^! k8 z
7 b/ D/ D/ w7 K9 h' j8 Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M( H% b+ K1 J, n9 Y% i8 @
0 D8 d1 W5 r! |& T- {; W( W" b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
. }# _3 z4 d% g7 T
* ]8 o. d) K1 j- F; K. z0 s 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ w+ q( T$ T* w* {% \/ H" r
' ? l" l' s2 p& E$ W7 Y* C, a' W4 \ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( G5 w+ ?, B' Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 W% p8 y% `; I8 ]3 @, D& Q
& M; k- a- q5 Z K1 ]. u5 f
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- Z; R/ ?# e& v8 y/ v
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: ~- e* P. o& b# U4 C[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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2 ~: X" s0 K3 v% T/ p: ~" `, I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) H) E3 E" @2 D( m. d
) ^6 [) I: |# b' w 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 Z0 `2 Y* K: k
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- d1 c3 B0 G) X7 K: t0 b, A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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