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[size=3]準備食材有:
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) q0 \& |: T* I. q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 Q& x/ \# t/ r" Z+ c2 {" G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 g6 o# I' B! F9 i5 k(烹飪書上是用草菇~)( ]' e0 e8 U% {1 r( k( P) Y; I
, E. O% [: Y, R2 s+ c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) j7 Q" @/ T& r! m! B. i[size=3]再來又到了調味料了:: d9 M3 b3 l' t% b/ R
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 k& H3 W8 i- d+ z
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 R+ I+ w* X7 {3 Z% V: f, S& w
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) j W* w, J6 I, D9 [' O; e3 n3 {* S' @9 c" p7 w
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 z% H! Z0 ^) u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 W; `+ O: v/ [+ s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............6 \- U9 c& P' s7 f
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. W+ ]( ~, p; K% G* z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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