|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 ~; ?8 F' e+ m# A) B
" I; x$ Q. {; r7 e
q Z! d( g; o- C6 B a' {. W食疗方
7 y$ @) `" ?* [) o' ?; b" ^9 ]5 R) _+ {7 k
西红柿汁：
4 | [' T8 a. T& X3 J0 ^! e
) |! l3 z) c1 S& Q* E每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 r7 K9 [7 j# o/ b k, {+ u# @7 f0 L, ?! A$ p1 @6 @" t
黄瓜粥：
; d3 {4 a6 E) e) J E& o6 \6 b% @0 m3 a s3 Q
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! y3 F6 _+ F& j
3 w( b8 m" b |
柠檬冰糖汁：
# D9 i( X) }8 r j! p& E1 r' K
5 h; [* A& t" L9 }9 X6 l+ p将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
0 a0 s# }( M2 _( E4 O$ @ c# X3 c" h: f
黑木耳红枣汤：2 B$ s: e% `1 N. M- O+ D
0 T' c# B: u P3 e0 I
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。1 c; V5 D) g/ b" U8 `1 m# r% B+ [
- ?; j7 f; u* Y- @4 ]胡萝卜汁：. W" i4 b+ O$ d
" C4 e! g0 v8 r" F ~& t4 a
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: R: v( d! s- D! e
3 y | ]- T' Z1 s
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& u- u" Z0 k; t1 i# T; q" X, ]. S: P9 M; ?3 {1 W6 \! p6 b. ?; Y$ l
/ E2 ^2 K9 r' ]4 H& R
脸部保养方7 s7 a9 H8 r4 T+ S5 S/ |
) ^8 l4 C: r& p, q5 H
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' J% i9 [1 n& L! V+ R3 [6 l
5 z: o. @: Q# f: y, `7 ]
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 Y( {7 S! ]1 Q3 h4 `" W V2 q
* u, N+ v$ s9 s' `! y蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# b9 T6 r3 d3 w