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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 [ H) c0 x% p% _2 r7 n8 `
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. F* d- L& h# [& \7 t食疗方
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西红柿汁：/ k: q9 r# [" t1 E g. ?) E: m) a2 a
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" L# \2 R, W7 c
/ i# M2 e3 C4 V. l9 z黄瓜粥：0 D0 M C2 F7 J
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。, Q, C- T, M8 Y4 r1 _1 w4 N/ ]
) a: C# }! W! k6 j柠檬冰糖汁：
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' L' N& C( G W2 E+ [7 e( Y4 W将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 m6 |! u9 ]# {' V" u; S/ u$ |9 F
3 Z; v5 k2 m2 K- e黑木耳红枣汤：
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- W+ d+ R3 } ]& H# K4 P* ]' D取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。; l" J) @+ Y; p$ H
+ v) _3 M6 l) R9 @4 N- I' _7 u胡萝卜汁：+ N: Q9 X% A0 M3 Q |
5 S- p" Z Z& L! r. E将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* p* E0 X* a4 N
7 J9 N7 s- d* i8 l因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 A" y" [0 x* L* t
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~8 Y# O: g0 k) G4 V脸部保养方
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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; \4 ]# u% |3 l金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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5 j) v( ^- i/ Q" c5 i" t3 S蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？