|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% f0 K" [' k8 z$ a- {
制作第一步:
C, i; h0 |* B- z! _7 D) |/ f+ Q8 }( h 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 o" R( d( K* }/ N5 i 2、加入两碗清水;
' q9 R& e9 A% @3 l 3、再放进一个生鸡蛋;
; |# I; z% [1 y: u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 N. f* e! I& s; { 制作第二步:
- k, m& I* h; y; f 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ A* x S: U5 U0 O, b 2、加入三分之一块阿胶;
4 {) J4 c8 F+ c 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! f8 R0 I9 U4 R( `5 {9 x: h \
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 w5 f0 l" _2 t$ b/ {0 j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 g2 g% J9 [: t" g瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿% ^/ q4 P; u- l( T9 \$ S
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& s9 t) P3 n6 N8 X右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) A( b; ]% Y. w, P 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 {! b* Z( }( M% v* u" p- h 黄芪 Radix Astragali
/ H; U5 S8 l. o- `) \; Z+ f, {) a4 G 别名绵黄芪。
6 Q9 e1 g" P0 ]/ I3 a9 I$ e 性味性温,味甘。
* A/ P* N4 Y0 ?" p# y# K1 A 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 c# A* g8 T! p" ]* v+ m
当归 Radix Angelicae Sinensis
% u: K q. m; T/ l; `; ^ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。) a. i' ?/ y! @: s6 j
性味性温,昧甘、辛。
) `1 _1 r3 _" m' ]) O 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 T" ^/ s. C6 j9 F2 y2 d) v0 E 党参 RadixCodonopsisPilosulae * {) Y/ d& }0 H- L5 q
别名潞党参、汶党参、晶党参。
- k$ z9 F! Y' s5 E 性味性平,味甘。
/ M- @- B. m* s; B/ C 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 _" `/ Q8 ?9 c5 U9 d
川芎 Rhizoma Chuanxiong
! y6 C- h3 d: u5 T* i 别名芎穷、小叶川芎。- Y* t" {6 O6 p" }. _3 d
性味性温,味辛。/ ]3 {4 e6 v1 q' G4 u6 E- t; O
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: W6 F% O0 \6 S 阿胶
; Y- K9 p. e L$ b {- _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
1 g" \, u- u: m! s9 Z* r- y; J; R0 _ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 M* Z/ g v8 C) R1 e( B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
$ C( H) z$ H! `5 K! ]$ H; r 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 u, i. F% w. j7 d5 y1 T黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; @# w, W0 b% O4 L& s
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 h+ j9 K5 c* J$ L' Q
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|