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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 h( t$ U; H* F5 Q
制作第一步:, l5 \2 w- g/ A& x; Z5 F' f
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 H3 A, @' W7 r& \- Q/ m( ?: S! m 2、加入两碗清水;
" A4 n$ j. [8 ^6 M 3、再放进一个生鸡蛋;$ t6 S8 I% e4 A& |4 v/ P9 {0 W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
4 T$ f1 C* o9 r4 U( n! [. h- L 制作第二步:
- n6 i' p. v1 G+ ?4 N6 Z 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: @* Q' }6 p* ^; b
2、加入三分之一块阿胶;1 T/ q- o0 \! }7 w
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& S; s, d, I; @& O8 R
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;* ~. R7 N: ?4 b! E" q, `4 g
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 a0 V# w" ]! t& `* F
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 M: {& C2 q* x$ C- [
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; j1 u6 W4 }: {( P5 O; \. L右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 f( a* d1 q5 i- M+ k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% w: d7 y0 @6 h' n+ n) s' F F- q
黄芪 Radix Astragali
) ^$ B7 I6 V; F' G# c 别名绵黄芪。 ~) m h, q; ]# ~% E/ Y
性味性温,味甘。; |* p2 G" u: E, d4 v# u: i
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 B* r; }& ~8 c; [ 当归 Radix Angelicae Sinensis
4 U6 A! I* S, r% j! }% t, }' p; ~ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
J$ k; ^; r) }) p 性味性温,昧甘、辛。
' Q! Z+ q3 Q8 g+ l 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' S" E4 X7 g' G8 A* A7 ], b 党参 RadixCodonopsisPilosulae / \3 y* i5 {2 S
别名潞党参、汶党参、晶党参。
7 P+ @0 v8 m1 \& | 性味性平,味甘。$ n% _+ p# N* ^+ i+ I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。8 n3 O4 D+ L2 ]& h+ q9 T6 J
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 Z: O; E A* v/ H& a9 T' c& C 别名芎穷、小叶川芎。
& z3 N8 x) T K5 `* J 性味性温,味辛。
& l3 C2 x5 x0 O- d* f$ ] 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( m, j" y6 F0 w- U' m
阿胶
% m# l; p. s' H% d7 q$ R 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: |' S/ z. f2 b- L/ n
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; Q' L! w* z5 A9 a& A% ~+ H& I 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ x# ~2 j( h, G+ o 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。, P/ M& g9 P) I3 h4 `: U
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 F/ C D4 {! K" M* T6 [; x8 f
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。: i0 L; v! l9 {0 c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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