本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 t: S* b. |& Y, m( M9 @8 o) s! _" H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* r0 K1 t7 o- C+ i, S2 ]6 c' @" [青木瓜 1个
, L$ ~; d+ A" T蕃茄中型 1个
! X5 p& h! [- j9 i, N7 a辣椒 1-2根
+ |9 ]0 z1 Q/ Z' N E# V* g虾米 2大匙" U9 Q3 X. x9 V) }
花生(烤过) 2大匙
2 o; G: M( ?$ h2 h1 n蒜头(带皮)4-5瓣
7 a; e% F7 P6 X1 x长豆; x& F' f- A0 r8 V8 b* d) ~+ ~! r
视个人喜好添加1 y8 |; h& [8 D5 m/ l" x, D3 d& S
鱼露 3大匙
5 W% r b! N: G糖 3大匙2 x6 Y6 b" J4 z/ D7 V; l
柠檬汁 2大匙
" ]. Q; Y5 ~( P6 t5 z1 d4 j% U* ?3 U+ O+ y( X) Q( a& W: f( Q. H: f
[制作流程]
! f- |+ H! z: Y) Y3 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! Y- y \# \4 U7 Q+ {) d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 _ @* E9 P H" R$ Y) ~5 E
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