本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % m) ?9 E3 \, z, L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 ?* n. q! i) W, o8 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: |2 I2 A) x/ n. v% y; `' R: [青木瓜 1个
; Y+ G: q1 A: c+ M蕃茄中型 1个5 v1 x9 L7 i" Y3 N& {
辣椒 1-2根& R5 V( G* Q+ j" K, c% \% U
虾米 2大匙" o, K/ O; Z5 {0 d
花生(烤过) 2大匙. |9 ~. z3 L' Y
蒜头(带皮)4-5瓣
* A, f. N- I9 f) C长豆" T I3 B/ ? @. M! x
视个人喜好添加$ X, f8 X# U5 }; L0 f! p w' A" f
鱼露 3大匙/ h! I, E+ P4 e& `% r
糖 3大匙
, }# |/ Y% p: A! a$ n柠檬汁 2大匙
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, g b- K' v- b" G( a% C7 v/ a[制作流程] & \' v6 f4 x, E. N. R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 ?5 Y- O. s; z! Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) e( c% m k2 e; s4 R8 G. M' w
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