本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 Y* A* [% g& [/ r4 p. t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / d* A; l2 q" g4 ]1 m2 H, f9 E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * t6 |5 a% G" Y' B- D0 t
青木瓜 1个
* M1 }% D- {. Q% `* z7 i. ]- H蕃茄中型 1个5 x9 E5 u3 U; W: g, o8 c# h' O
辣椒 1-2根# q9 s" k& J. l4 n. y$ P
虾米 2大匙; V4 p) P5 u) Q
花生(烤过) 2大匙% H- {; j- k+ J# ^6 y
蒜头(带皮)4-5瓣$ b9 L S! k3 } u5 m" c
长豆! h. X; Z3 M" v, [3 k. o
视个人喜好添加
+ B! S# G* |( E0 l; ~0 ?鱼露 3大匙 f& k* N- P/ Q7 T8 t! x3 u4 \3 F
糖 3大匙
4 M8 b4 A" @+ |4 v, y# e柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
& u; @! S: ?* P' S2 O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 L, O/ Z! S+ n8 I( ]- i7 K) T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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