本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' }- _& K! g: `- p# _. y' y9 a
' L1 K# s, n6 C) w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: T& k( X2 v. B6 g( ~9 H9 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 @/ n8 u) Q) ^: X
青木瓜 1个
/ K$ r5 Y3 z$ Q% U4 p; F0 }蕃茄中型 1个
" S0 {7 O e, S5 C1 N辣椒 1-2根
: u: Y. H5 ?! F虾米 2大匙; n( d- V/ f L. [
花生(烤过) 2大匙
7 s+ f) W2 ~: r8 w蒜头(带皮)4-5瓣
; M: _* ]+ ^" A( T& @' A9 Z长豆 U6 V. K; K! e6 {" e
视个人喜好添加6 f, Z |2 k7 Q& E- G1 n4 y. c4 Z7 G" U K
鱼露 3大匙
. u7 e9 ]! {( W% A! j糖 3大匙& x* Q4 a' O, v6 T
柠檬汁 2大匙
5 S+ ]" g* P8 w4 z, V5 w& R& ?- l, `2 ^: c; }" _* c6 |
[制作流程]
5 O6 c- O- v$ | r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; u6 n$ E+ S, h& \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 a# r8 R0 u' m! l7 k
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