|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
$ F! [# a6 S0 E4 F& ~( y) W嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
/ z g2 _" \* I2 j5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
* T- \$ x! O2 F/ ]6 f要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
; E, G- e7 D& {! f1 X4 I$ I
- Q# f' d" F; X. U' [2 A荷叶茶
( j3 P+ ], c, j3 w8 Y! l( J古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
+ N1 V& c! f7 ]( u
0 b% D7 I4 q+ j& x' j6 B % X/ V8 R8 U/ A! U! V& n
" p N' l5 V- D! L, ^5 G
% l; ?" }. v) A/ V( F
吉姆奈玛茶 % G( m7 H' @8 J9 E- [6 b# B
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
5 a$ |5 ~% G" I吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& ]$ o1 ]# S2 O1 s
% L+ f( M R4 e N z8 z) I/ R6 ^3 l# N P- b: \
) b7 f1 v, N3 u! m3 _* y9 w
黑茶
. L5 H+ @, ~( j( f可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
6 J6 K% u/ m& g5 T! k& i% t黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。+ I# N, {# M" u9 Z! s; x( D

$ s$ V" N6 | P8 G
; y6 a7 S' V# a# ?$ R6 V
5 Q' z' [& l3 V2 Z2 E* E, I( |杜仲茶
I+ d5 a( |9 k% _- |2 i可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。; o1 l9 [: a- V% W. d& [' x
" M9 B8 C) {" m# i' I7 B) p
0 _3 G( h* Y) b, d4 F* Q. t& t- l! q6 G! R3 V# g' Q
i4 N9 {# Y. Y9 R: O1 s3 Z乌龙茶
$ [- L; o' q% e, E3 s可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
. g! I' L5 s$ ?+ f+ G, \, q
$ F9 G1 c( k! f% Z4 x( b
8 a/ N0 c' T; j9 o4 d1 h
* ~1 w8 \ v- b6 [ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|