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[其他沟通] 你知道“辐照”吗

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发表于 2011-10-9 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 黄海健, m: A1 b8 T# p8 t7 w9 O# a) l
    如果你第一次听说“辐照”
1 T" X( L& u  F4 o  知道辐照的消费者并不多,但是它已经是一种非常普遍的消毒方式。方法是利用游离辐射来破坏附着在食物上的所有生物,不必拆开包装就可以将它们杀死,包括细菌、微生物和细小的昆虫等。
: i$ Z7 r# d- c0 u3 z4 r; A. f, f0 Y. E0 W, H

' q: c# W( g" [8 p: N! j" ?! s& p9 ~3 P  c/ N1 ~  [
  经过辐照的食物除了细菌被杀掉,食物本身的营养如:维生素A、维生素B2、B3、B6、B12和维生素C、维生素E都会有所流失,而蛋白质、非饱和脂肪、益生菌和酵素也会被破坏。( S- I- S( @& U& }

$ o8 a  Q7 t' |1 m. P
# `0 h  T. M; d6 {9 M9 Y  但是辐照并不等于辐射,辐照在食物上并不会留下有碍健康的放射性物质,但是辐照改变了食物的本质,还会导致人体内自由基的大大增加,继而破坏体内的抗氧化物,长期吃辐照食物的确对健康没有好处。
: O, }/ c% T/ Y; J6 G. X, {. ?
* |" c$ B" @* r& d* K    无处不在的辐照食品0 m/ V: ^% h, c4 {- u& @
3 B7 }+ j- [& M  M) Q; l
  我并不是想要制造恐慌,辐照食品的确无处不在。经过辐照的食物极少变质,大大延长了它们的上架期,消毒又不用打开包装,因此得到制造商的追捧。减肥的女生最爱喝的花草茶、学生最爱吃的方便面……我们可以很确定地告诉你,如果包装上没有“未经辐照”的标志,那么100%都属于辐照食品。
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    哪些是国家已经明确标注的辐照食品
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  特殊食品:无菌食品。) Q2 L' P( W$ ^" C3 n
7 d5 u9 @) G, P) S/ B6 C
  脱水食品:各种减肥粉末、藕粉以及所有的方便面辅料包。
& E( ]. R3 M# M$ W) J. d' F9 T9 B" s9 E4 f/ {9 K6 m- T0 Y2 ]' _. a
  延长上架期的食品:月饼、袋装肉制品、果脯等。
1 b" Y/ N. F; S. l4 F2 Y; Y
$ w0 q3 R0 T' t# T" S- ^  冷冻品:所有的冷冻海鲜、肉类等。
3 E# q6 w& `' n6 @) C0 W+ }
2 H8 e; ~& Y" F% F0 x3 U6 n, S  保健品:减肥茶、花粉、袋泡茶、口服美容保健食品等。
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    尽量少吃辐照食品: O! F3 H' k% u

2 C- n5 J7 i6 d! {3 _  ?  我们应该避免长期食用经过辐照的食物。如果一定要长时间食用,最好采用间隔的方法,让身体休息两三天或一周,以便将体内的自由基代谢出去。8 d5 X( {6 ?7 I" ~4 T& }' c
0 {' ?9 I. n. {6 G5 p2 H0 |
  奶制品经过辐照会损耗部分蛋白质,应当尽量喝当日供应的新鲜牛奶和酸奶。(现在我们家就是吃每天送上门的牛奶)
9 G% t* M; a! H' T. c: i# ~! B/ F& f
  各种水果经过辐照会使维生素流失,少吃超市里的水果,尽量到农贸市场购买。(以前还觉得超市里的水果比较新鲜!)! W) m! c8 C1 H) B  u: ]' Z

9 q$ w6 k8 i8 s) B# [. [3 C  L9 I  甘草等花草茶经过辐照,我们自制的美容茶就只剩味道了。& s- N. R& b2 q$ V: p, _- y

  N! [  ?7 t  A" y7 ~  果脯、蜜饯的制作过程很容易带上致病菌,加上果脯又是极容易发霉的,所以果脯常常会进行辐照杀毒。应该少吃果脯,换成带壳干果。8 ?7 T! ]7 }) d9 y" G& x1 L3 a

3 a& @- h  O( u6 A) k$ i  速食店用辐照过的肉排制作汉堡是不需要告知食客的,所以不要吃太多的汉堡。; v8 d4 t' {! i& Q3 s

% V5 k3 Y* ]/ V! R: U: @& [. }  薯片是公认的有极大可能经过辐照处理的零食,这种对皮肤不怎么好的零食尽量少吃。) M( i6 n$ }! `$ m8 m" y

! h5 d3 b. \4 \* W4 o! f8 @0 ]  因为果汁容易腐坏变质,所以大多数也经过辐照。要喝果汁尽量鲜榨,因为经过辐照的瓶装、盒装果汁的营养都会有所损耗。9 M. Y' y; K% d/ j# i0 G
, s) `. r0 H4 I2 G1 M
    百里也可挑一,找到非辐照食品- I  l$ E. R! }! ^' T  S

0 g3 o  H( `  b5 C& |/ j  1.标明“辐照杀菌”“采用国际惯用辐照杀菌技术处理”“foodirradiation”等字样的食品不能天天吃,保质期太长的尤其要当心。
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  2.认准辐照食品标志,大多数厂家对经过辐照食物的提及相当隐晦,能合法标注出来的,反而是辐照不超标的健康食品。0 o0 I; l, [( E1 q$ B

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发表于 2011-10-9 15:27 | 显示全部楼层
{:408:}虽然第一次听说辐照,但看着很吓人滴说,我们所吃的食品还有多少是安全的呢?

点评

中国的食品安全堪忧,为了延长保质期,为了卖相好,只有想不到,没有做不到  发表于 2011-10-10 10:28
我也前不久在读者上看到的这篇文章,才知道这个事情,对于这项技术,中国在食品上滥用的程度已经和食品添加剂差不多了,唉!  发表于 2011-10-10 09:51
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发表于 2011-10-9 18:09 | 显示全部楼层
已经没有敢吃的东西了......
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发表于 2011-10-9 19:24 | 显示全部楼层
原来我们身边有这么多“辐照”食品的…{:410:}还是第一次听说“辐照”这个词呢!长见识了~1 O6 {* @* _$ M+ ?. k2 S* M
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发表于 2011-10-9 19:53 | 显示全部楼层
越看越恐怖,很多食物已经带有微量辐射,再添加进去唉!!!人类在自取灭亡
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发表于 2011-10-9 20:05 | 显示全部楼层
第一次听说“辐照”,谢楼主分享,很受用。还是纯天然的吃得放心。{:416:}{:416:}{:416:}

点评

自己动手,丰衣足食。  发表于 2011-10-10 12:28
纯天然食品已经成为奢侈品了  发表于 2011-10-10 10:01
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发表于 2011-10-9 20:34 | 显示全部楼层
多吃新鲜的食物总不会错。
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发表于 2011-10-9 21:23 | 显示全部楼层
从未听说过,长见识了,谢谢!
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发表于 2011-10-9 21:27 | 显示全部楼层
第一次听说 辐照 这个词, 谢谢亲得提醒, 看来以后买东西要多张个眼了, {:408:}

点评

不过 吃东西,首先还是要管好自己的嘴巴,咱们平常只吃些水果 新鲜蔬菜,其他乱七八糟的 我们不去踩了。  发表于 2011-10-10 13:52
是啊,偶以前进超市的时候还自以为行家的只要是有添加剂的东西就不买,可是现在,我终于知道为什么超市里的某些东西不加防腐剂也能放那么久了  发表于 2011-10-10 10:06
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发表于 2011-10-10 00:18 | 显示全部楼层
唉,这世道,都没什么东东敢吃的了{:410:}
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