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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " K5 f( g1 n7 p5 k7 O
1、茯苓蜂蜜面膜 0 Y5 H. y6 Q6 S/ k- d/ s
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! b, @# \9 d7 f7 B& Y5 h2 Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 s# d. u% W o) R$ Y: v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* w" X9 I, ^9 P9 S( C) C1 q. R' ?8 J0 g
2、三白面膜
" ]+ Q+ O& J5 e% J' n. v6 A/ j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; f6 H, g: Q2 r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : C- y* `) g2 x" ~7 y7 U3 q: A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 C0 |4 H1 r" Q6 e3 g" h8 h3、杏仁茯苓敷
) a$ E# B2 v+ L( M, z& {/ Q8 \材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 G$ o$ b$ R7 c+ V+ u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 l. e n7 K# c6 T$ E# U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . v" m% ~# D2 W0 G! a
4、绿豆三白面膜
0 F* n3 T4 G9 f: h$ r& t& h8 P* W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! D& a2 V0 I; s/ D3 [( w
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 \3 A$ c# K6 ]) m$ t$ ~3 k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" K1 d4 y' b' r4 W- R) R3 n7 a5、银玉面膜
# |, ?# p9 ~" ^) F材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 _8 j4 q c. r/ v0 N& h+ U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + m8 j/ l* @0 a6 {" d4 U' h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 M- o5 o7 C* t& F, H b* J3 P6、三白汤 ( ]& [) i1 }" c# U3 R% R) q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ ]: E* l) U7 m+ a: n
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