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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' \/ }7 A2 N# ?6 p1、茯苓蜂蜜面膜
7 e1 `% l7 Q/ v* V1 z6 e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 V q: ]( P; W% E7 z) }% D' D做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : N3 J! c5 K3 C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 c3 G% ?; c' Z- w& a/ f2、三白面膜
) j! V& q9 V }+ w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. Z+ q1 h3 p: ]做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # y4 y5 |9 M4 q( K {4 M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 h1 l+ p* X3 Z3、杏仁茯苓敷 ' `& Y: w$ K5 ], d3 y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 T9 `) F0 @5 A& b0 A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 @7 a+ H, U, C6 a4 z2 D1 U: ~( w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 H+ A, w& G! a0 \- s* j
4、绿豆三白面膜
* c0 A$ |7 N% {) N$ r; | g材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- H$ C- M: `% _, d; |$ W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' U8 Y! O! @+ W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: {* Q$ H3 K j9 @2 ?8 f" ~. b+ N5、银玉面膜 ; P. o- D; b7 |. s. t9 H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 _5 W+ `+ _; z/ r6 }
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # _3 k* z7 B+ A8 d5 u
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 a# Z: V; h$ j/ m. R) C; w+ M: F6、三白汤
6 v' i0 J! [+ Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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