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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 {" S/ \: S' m' q9 L+ i7 s
1、茯苓蜂蜜面膜 0 ]+ v5 r2 V/ e- e- ?
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 r+ g) ~& Q; j C# } i! ?) S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) t) p7 N0 Q5 ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( h. n7 G8 j w: `: _; W/ I+ g2、三白面膜
: P6 z) t' b6 w' ?* H A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 I, |' B. |! G+ |. ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! c9 E, N1 v& T& A0 d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* n: M& H+ S: Q4 O }3、杏仁茯苓敷
* p/ z( A% O/ p; L4 \材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 S1 M: D% U2 p, P& t做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / ~" j* e# | p, j$ n" }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 ^5 n: v, s( w1 ^9 C- T/ t' A
4、绿豆三白面膜 7 M d0 Q. W; R$ R# L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 {+ ?2 G" y' U7 E ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / O, j N8 y$ v6 Q" E, ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ R" H$ S; ~# n$ H/ m6 }- O3 U9 N5、银玉面膜
) ?: v8 }# y% k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * d6 [. ]1 P+ B6 {; v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) j' H! G/ e) e/ U" w) U3 j; [3 F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* B, E8 W* Y! q6、三白汤
, [# c, E/ x' ^& }2 g. z9 u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' V7 f* b4 K& H; U3 S, t
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