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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) h5 ~# |+ o* V( k8 }* ]& H; x
1、茯苓蜂蜜面膜 $ g% U& q: i/ S0 |( o y2 k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 J3 G! ^" k, ]- y+ D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' _: Q# @! Y5 ~0 M# G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 O$ `; \! o6 ]1 o# i2、三白面膜
/ b c' [3 Z3 L6 _6 i; c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 V6 i) @' w z7 L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , j! y3 i8 }3 e* r, p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! o3 E) b% t ]1 a6 \3、杏仁茯苓敷 ; u( W1 y& {2 D K k3 c& e; e4 Q
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 ^0 s# U: G- N4 ?2 W& a9 ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 l6 A1 h9 a: ?. X7 D0 w" r说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % m4 f, p- F# U; N" u! x
4、绿豆三白面膜 1 Z% ^1 {/ N" `; ~% S3 B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 b0 a. @1 |* h/ B* r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , A! P1 N1 y1 i9 p/ L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( g+ H3 l5 L1 I( ~% e
5、银玉面膜
0 d: |- E& j1 m. F/ N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; S8 S& a$ m& K' ~- Y/ s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 q& X3 P8 N+ I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; z; }+ S0 E% d: \6、三白汤
% d) U4 v- H% B4 [# X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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