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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 z6 V9 Y/ q0 Q& q, ^. @2 q* l1、茯苓蜂蜜面膜
/ ~) V* j4 S( N) f. w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ E9 [2 j" y, v做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 S, ^0 G" ~% y- x2 w
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 D" c2 K8 D2 U( w( M- p" E+ o5 r% T9 [
2、三白面膜 . Y" Z: p% u1 B% \/ q3 m
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 |8 ~: Y) |! f" k7 H5 A3 l; ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % n3 F/ F8 x; n" ^. _8 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 L1 [/ N( m; W' Y$ A1 x
3、杏仁茯苓敷
n. w* K7 {: q, I% ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 k+ K1 D6 D( ]: x7 m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& T0 C: }6 O# O: Q: M) c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * k: \, x# \ j6 ]$ @
4、绿豆三白面膜
, E# g4 Y Z* v4 s- M: k材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 J3 K9 a1 H* E' Q* N做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. S: H, m& D5 | [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + O8 W- F! t6 K# p
5、银玉面膜
$ ]* m# i0 a! l% [7 A) K( w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 Y4 r" B' G4 q9 l2 ?8 P+ p# f! P
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; ?3 B% l/ g4 j( l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 f) R/ A8 E Y' p6、三白汤 , W3 h: L! B$ I# u, |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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