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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 F3 r! D* N8 s1 _! G* [! b: H
1、茯苓蜂蜜面膜 ( F7 F" s* M& L5 O4 {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) Y( U" M% c6 t. q1 N+ p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 V1 g- Y) u+ k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: P& n* u2 f4 H; S6 V
2、三白面膜
; [4 {) ]1 j! q9 I7 c5 M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 A/ ~; x8 H$ }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / i% F* e2 |' q$ A& A" @4 K& Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( M7 p1 {4 \& I8 Z3、杏仁茯苓敷 3 N4 q- u9 [% d0 l& ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" q: k+ W) O ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 S: t4 \+ `8 }1 ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 r% R0 a. S _4、绿豆三白面膜
( O3 w, x% W) k8 E/ b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) O8 L; }6 c/ z- a$ a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ ^5 _; L5 j# @! a ~$ S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, _( i' K" `2 C' C' B' a+ ?5、银玉面膜 ; V" w3 B% Q- Y4 ?) _, @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, w7 s8 g1 T- |" S6 e9 d' O: E0 f) y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 [/ ?% E# L% N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; W/ B2 E& f. k/ Z8 k# c
6、三白汤 2 U" H( N$ d( ~2 N+ X, L7 G
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 M5 s/ q, p; Z1 Q' D
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