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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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& E9 v, Z8 t3 V3 o+ i2 a容颜不老方0 }+ A0 k, M! f* k9 ~1 c
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。5 H* h! N4 _. d j" _
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怎么样做呢:
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f( X8 s6 d" B4 r/ [上述物共捣为末,和匀备用。 g# Y) d8 T$ ~' A0 E( w
. I' E X. Z% ]" L怎么吃最有效:8 P8 j; T' e: N" i2 X" v
( Q6 z$ l6 I" Z3 O' s. x A9 B" m每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ k0 T5 i& \# ]# K |. L# W
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灵芝鹌鹑蛋汤
8 l5 o7 {( K$ O1 j需要的材料:1 e' ?2 i6 a# _1 v0 I
) y: K7 \4 d# P3 v7 P7 s; G鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:" J$ X" {, V9 p8 N8 \6 T q
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。; F. }; D& X; J: X( M4 z/ B* ^
( e6 w& Q$ v7 H% @; D8 |& g2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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6 c- B2 |8 k0 [2 I8 U/ b具有补血益精、悦色减皱功效。8 P0 q! K- F' @
, E" d, |% y: }美肤祛皱饮
6 _( A: e+ Z* L3 J" z需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 m2 r4 W$ O! z* a4 ^
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。+ Q6 m% F+ ?6 S/ S0 C y
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怎么吃最有效:
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- q, K; N6 R. h4 U: L, c每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。6 ]5 T6 U- |+ `
1 \8 f9 N* W# ?, n* X7 {: j地黄抗皱粥
$ d& ?0 ?+ t5 ]3 A- h3 ], L需要的材料:! R3 T8 [/ O/ S, o% C2 x4 }+ h& `* C
2 P# C' q; S: F9 o# w熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. ?1 }" C5 |0 m. m- {8 }/ O1 o! q
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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4 [ `) Y6 O/ \# ?% h粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。# N4 l m$ s, q( z3 \" T) b$ j. [1 `7 A
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怎么吃最有效:0 u. @0 y0 t+ j E% H
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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* R+ s- h, I9 V4 E& E! q6 D杏仁牛奶芝麻糊6 ~" t+ Y" O. j) ^6 W" _# D: {
需要的材料:
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6 ^7 f+ x& q1 u2 y& F) x3 Y杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% H! H( ^7 i; ~: b7 i9 D. q
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; m0 R* A& J/ M9 ?) ` F" x
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怎么吃最有效:' E5 F/ e/ S* L) Z1 s; g- P
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。% S+ X0 I' P1 Z D8 V% g
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