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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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, I, F& v! y/ j. U$ u6 ^3 S: `- M/ ]! b脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 }- t0 Z0 b8 f% g2 d6 S+ `
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
3 z$ `: d- z" F2 U- m! |3 d0 O& E第一位:法令纹/ ]: v$ e' }/ ~% @4 _% y8 g
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 ^4 S: j3 `/ N' z& o' p9 ]8 J提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. B, S3 q. A8 \9 a& c G
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ a; X6 m4 k7 g6 o2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 T" P8 }* P* q. ^$ o; }7 C预防法令纹的详细方法
- z J# o4 m% ^( ^8 p4 D7 ?舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
# k' M( X5 X2 g4 ~' Q1. 舌尖从上侧开始按摩。
& D8 Q9 X; _! ]2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
! P& m/ Y# w4 K* ?5 C2 W, \9 A3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
1 i/ E' @: G6 C6 g2 S3 B4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 t1 J' ?' Q2 I b3 A/ S( P4 k8 U第二位:眼袋
7 C; P6 u1 v& W' T眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
* Q- | O5 b+ {$ A* T+ J7 ~提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
0 ^- V) ?/ [+ O3 C8 q# }; d# s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。1 }$ _$ v+ v" c" G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 R; T& @) Q, O0 g1 N# }3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。# W2 d' p" _7 I3 @; L. u3 q) ?9 [/ ]1 [
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。1 W g" Q5 e! H! v
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% e0 Y$ S u3 g5 ]& Q: W5 F另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
% q" s1 @2 a$ m) w) F4 n第三位:额头
% s1 Z g% a N+ I# z; R. H$ r抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。# E! K2 J) x' W3 F; l7 B
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# c: m% P- P: a准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ m" h( Z( D7 E8 |" k( Z; A- [准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
# L1 r' m' \+ L! e' j4 k0 i+ B9 r准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。* M B) u* ^6 q. I/ b4 P
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。6 O0 d9 B9 K1 R9 z( {3 f
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
0 p1 b7 Z: w# t t8 Z3 v1 Z7 v第四位:颈部
1 }3 E8 N) x: G; N5 @' N颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ X; N1 f4 R- @3 a
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. E0 V# U& l' Y" D: K7 k
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: W6 F& ^9 l! U4 Q0 `: H& r第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
' P! u9 U6 A/ P6 l1 R+ |1 R3 d第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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