美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

材料：
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9 |3 s9 \& P; d( P/ [% Q7 v黄芪3—5片，红枣3粒。
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作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

# {# ~2 D. w! Y# P6 B( e- [玉女补乳酥

3 e7 V3 D; g8 I/ V, m3 J! o' ]/ ~材料：

1 u+ E9 A/ r) U" F/ a1 l& F花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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- |: o' j# S- j& l% D; n作法：
/ d' ~1 ^+ o5 k2 `# C8 p
; [4 P3 V  V, D0 H, f1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
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. K, `1 L$ X! d( [+ b5 R2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
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0 }+ o3 ~3 K+ G( C效果分析：

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
5 b. ?& P: E) m8 v0 f# i早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}