橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

8 I" C4 K( g  \; N/ R7 ?" k  F1.盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
" j, h. }# e( _+ [
5 ~9 n, R3 n2 c9 k2.橙汁卸妆——深层洁肤
0 L8 T+ s4 b* n% G6 O
9 |7 {' @' j/ D* u, i* }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

) S8 u. P" D+ g$ ]  b( b9 X6 l: F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

. ]" c/ P  Q3 y# m0 b3.橙籽面膜——紧致肌肤

1 D: P! ]3 J+ V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

( @' h; X0 ^- ]& H2 t4.橙籽粉——治疗风湿
# C4 J( U! P  E% Q% x( L
: K  d" P3 L9 t1 q2 _1 b, ~$ G; x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
( Q" a: z( c0 C6 G7 A
2 |8 E& G2 d* e% r# Y& X5.橙瓣沙拉——增强免疫
8 F! y" {9 z+ y8 {8 i$ A& B
. m5 E; n3 r2 z9 `$ R; p* e橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

, u0 l' p6 _- F  z+ m8 H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
/ d) S/ H% @6 g' e6 E$ f/ \
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
" [5 \' L, o# p: Q
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

! ?$ ~" r2 c& ~6 f0 I& J( V! {8.橙皮磨砂——去死皮

2 M8 _) _$ V+ H% p; p% w  P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

- ~0 I; X- a4 N5 v6 X4 d. B1 ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊
. M/ Q( Y  u0 A
# X, T4 ?5 A1 n/ h; K$ q1 M) g用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
6 B: w# t0 v) K. t$ j( J# H, d
1 y( L6 J$ l1 W" u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

6 N& X0 P" y5 Q& @  E+ D# L5 x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
; B( B# g, |/ W2 B8 C& }
11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
6 K9 w1 i& G: u: c. L% N
$ m: ~. g. d" w. @3 D  D& ^12.橙花蜜——止咳、催眠

+ ~( F* ]7 x# ]7 ], B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收
" F2 m2 C# J1 q5 ?
, ]! D3 R0 H! q$ D) o4 E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

1 [& [1 T: {8 T% ^14.橙花精油按摩——镇静放松
+ ~9 Z; r0 `- r7 Q" E. C1 A- T
  l: P5 \. l) y5 ?! \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ |" W) S4 {: l7 l* c
15.橙花精油香衣——增添芳香
3 a4 S2 ]8 e; ?; ?
- \! Y1 S! t/ F% V9 C  z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 o5 i6 p, s% }1 y. a% v
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

4 T  L) ]( z+ b9 Q+ F9 q, {" L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
+ J; p: Z, |! i1 o8 c
/ w$ ^+ w- G$ ^0 q
# z8 y. T% e  i- Y' r% [& p4 r) M! z
9 ?+ k+ V* d; R( ?! e8 C

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.