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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' F( W8 h' p/ c6 _ _8 @* d
- E5 F v j c; }3 \1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 b; w8 Z1 ]/ L1 z# V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! c$ m' ?$ v! C7 k: @0 L/ A u: M
# e6 n$ o6 C& ^4 ~5 i2.橙汁卸妆——深层洁肤" J: w' J3 a h' S1 q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 D% J4 R6 c# }5 v# w
+ R K- ?5 Y: t$ U9 u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* W; J; I. w4 j. q0 i q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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6 J a) P" \& t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ [" N5 N4 C; } E7 D' C4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 K7 Z# B2 z2 I5 H8 m4 C8 e5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 ^4 j! A- H% ~8 W% H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 l; u, ^6 [+ i2 w+ H2 C
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 @% ^% ]1 S& z1 s) J* B/ J
0 ?/ j. Z9 u9 ^- ?/ }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ \( x+ J- w2 d) q' X; N! u: y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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& N) ^7 d4 e' ~# @3 J' V/ o, U9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 G$ x! `( X A' W* @" L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& o. S+ u: s& t8 n% @1 ^
' G% {, W4 v8 F: w$ a! c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 ?) l6 ] O" G ?
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11.橙皮饮——软化血管 k7 X. G# w& B, V5 P
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 M& |* u* a- v6 S+ e( |( _: j& W1 j
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% @% Z# O+ \# U7 t
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 R: x/ w2 F3 i! [! p5 R; g* k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ J/ `& n' M4 s14.橙花精油按摩——镇静放松: g$ V# e" v( z$ f9 Q- e4 o
5 }+ V! F9 f$ B+ X7 W1 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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- ~3 V, D) Q% Z" Y. t6 d15.橙花精油香衣——增添芳香6 i; ~! J7 M6 m+ {1 w
0 R @8 z1 }" A4 W4 E( i1 m O4 j: C" z1 g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) B, B, q" ]2 [% J2 f( P/ x% Z
" y& J2 d9 w" w! Q& R# `4 s r# A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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) C7 r( Y% _. D; Y/ h1 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" M9 y% e3 e* ]6 [/ Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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