|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
" E" Y X8 q$ y3 y h( n8 X7 W; }- \* F: x
1.盐味橙汁——补充体力3 N( n; {( q; g: D2 o
" \# _& b- F( J# s6 Y; R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 x. q4 O" m2 t8 e
( W* x' A S' e6 A; m/ |% q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 \5 o3 @" h1 y! s# I
# B3 W @+ c* v/ }- t; [& g
2.橙汁卸妆——深层洁肤4 [) G) S Y: F' W$ D5 I
2 C1 F& H7 D$ i2 o4 E' {9 A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 L+ y6 Y5 @- u( @
( H# O5 e( t- |7 B e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
0 }+ P; j5 m( h
$ I2 B- g" l, `9 m; y; K' V3.橙籽面膜——紧致肌肤
! j: K* P: m/ f) [0 x& r2 V
9 n0 R5 l# \$ v" `8 _6 O+ W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
+ \3 r) y6 Y$ Z o
$ {6 I% W; y2 w% I7 j) N4.橙籽粉——治疗风湿
7 D* M9 x5 N8 K5 t w9 U( u
8 z3 }- |( R# I; J* c4 o将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
1 r! Z" ?. C2 J1 [) V4 X( {2 @ I- x N$ m5 l! {& t
5.橙瓣沙拉——增强免疫
9 e0 U" U. `( m* x" g6 ^/ s+ }. ?5 i/ s+ K1 ?
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 Q) \0 I& \3 m1 C
! e. N1 H( v w( S9 r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ d: _0 G& _5 J
8 N$ u6 i+ R" U8 a, n5 V
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% n$ j2 h6 k4 k8 F7 u2 R
. V/ _ L4 I# x( u0 ?7.橙皮按摩——消除橘皮组织
) O5 }9 J, a. B; E: K: R- W2 Y/ X2 V# e+ k3 q0 s
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
/ S3 y) f m% u) ~3 ?& n9 C; m4 i" r" O
8.橙皮磨砂——去死皮; R/ ^7 `- {: _, _! f
3 H4 m& f- u u+ N0 W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: f$ j: R! B3 M6 P+ I
6 T3 D* \- i; X8 h" ~0 e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ e. R" U+ ]& R% T
% i9 K9 u0 a1 w, s1 H0 I. I9.橙皮香包——催眠、驱蚊
4 S8 y( }$ U. c* S: B) [/ U( s5 M/ [8 _ H4 ~
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ t. n& X* O; ?
! B3 A) b( f0 w8 N* U
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
4 m/ t" c0 `, N9 u$ V9 r4 x1 I' l3 D
, o8 o, V/ B4 R9 j# F) K+ ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
' T2 g3 p7 X! T9 S# q- l9 M
& X( M# g, ~8 o11.橙皮饮——软化血管
: a# L ]% Z: f8 Z
3 j! I1 Y& D* N% B' Z# m% _3 U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 S2 U* t) A3 F8 a0 W
^' r: N8 P0 l: A0 S/ ?4 m. R% U
12.橙花蜜——止咳、催眠
, C7 X8 @5 ]/ y/ {
6 J- D4 B6 I* W, E7 h/ K4 }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# c( r7 b# y1 j' K3 ~# G
: \$ N( B" p# h5 W7 c7 U F# f13.橙花茶——促进消化吸收
+ g. a3 Q2 _' {% r1 a
- c, O4 G4 W# a! c8 `$ Y1 `# m饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
5 r2 N5 \. Q9 D5 V1 \1 d" x) c
8 ~! u( A" ]8 _1 ~, j14.橙花精油按摩——镇静放松
, a' P; K, Z+ U8 V4 g1 w J/ M2 X" P0 b3 ~+ U" v0 R& f8 ~7 X7 j
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
' {9 X2 c* n7 i" Y6 O' E# a
8 l, X% Q# b8 l9 k# g% N! d15.橙花精油香衣——增添芳香
0 K, ` h- Z+ E2 g
/ {) [, o1 v& N0 n: S0 l C; c% O橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
2 O! @6 D1 a1 L, D0 K% O+ P& k" W
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ v$ G% N, m* }4 m" a8 R1 B( _
: ~! ~9 c5 l" p" O4 N2 N6 E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 V0 N1 j; ?2 R6 w4 o, `
0 p$ J- S w" ~/ `2 J9 y
3 M T8 w" v; p/ P
6 z* ~4 m5 W9 ?# n
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
