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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . r) `$ {% D$ r( i, b4 D
, |0 ?+ d2 p$ K# Z0 u7 E1 ^1.盐味橙汁——补充体力
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& }" Y: F" u2 L3 Z$ O# v运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 U% [. s7 t) m. ~
2 A7 o& b- s4 {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ ~( V: G i% e5 }+ @
$ S3 M2 f$ M( P" \用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* Z& p0 \8 o- q9 s8 O
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" t' v6 K# _4 ~5 c% m! \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 S9 [) P# p8 F/ W6 [+ a ^7 f4.橙籽粉——治疗风湿, {: a% t7 J3 d1 D) J
: x# G2 C' |- u6 m' c! o7 w/ \9 _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 H9 E4 J2 e: n! Z
8 L, T( ~9 h# H- |5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; ^& t: v! I: O Y5 e) t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 Q0 S; H b f: f
4 `$ X% j- C, a2 w" i R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( e4 a7 \% }4 ^+ c- N: @) {
) O3 r" _: Z, \0 J7 l) o5 \# o( p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 K8 x3 @9 k5 m5 h2 C7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 @- u w6 ] \* \, C' d" q+ [/ A8 g
; U# h+ ]; t& }" z* R! ~: A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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G/ H; j3 ^, h+ f, e2 i% n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" {! _4 f' f- z" A3 f) ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- |# y) ^% _% B. r" l5 T9 i6 t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, d- K$ O: i {. j7 h6 n) C
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 |- f# f7 r j) \6 }
* ?) L# w+ |9 R: e0 |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; E# p3 z4 j n3 p8 Y
) I0 b0 R2 [* m11.橙皮饮——软化血管
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$ y% \4 S/ c: x- x) h# J7 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* c8 _7 ^% q; X w+ Q( I
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 W2 I$ k' R9 Z& a; e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# M8 P! q" h+ ^5 q13.橙花茶——促进消化吸收5 x$ r$ d$ L2 F! i% s
( n& c5 a/ J: r8 J% T饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 ~6 J$ h' y* X" D( y
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 R4 ?- F6 v# s. O
3 J8 \( O" G0 M- |橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ ^+ X7 j: J8 t. j
7 U4 n0 ]4 t2 M5 _# N$ b15.橙花精油香衣——增添芳香
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$ T: n' x0 D6 H& ~橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& d5 ?, X Q* u( G' R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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