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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 K8 `- M0 G" Z* P
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1.盐味橙汁——补充体力8 U) [$ C$ w( L9 W0 h
4 m( Q! E, m/ V# U9 z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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% O0 M! t. G- H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. e# h+ |) R- _, m+ z. p, R
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: V8 j$ j2 C% l3 J* B9 U特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) m c9 W- ~/ Q Z( n, N
2 W) Y& e" A) z8 I$ n3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" K2 l* T: S7 K p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 ~. Z7 P; h- b) B+ G& n, `4 C
& `3 I0 Z7 Q7 U, |; ~4.橙籽粉——治疗风湿5 M I+ G0 C5 G% E$ l
2 [% c8 V; y! G: e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# k5 j! g8 @. ], D% E8 f7 Y
% S: e6 [" S+ k' A5.橙瓣沙拉——增强免疫3 ? V9 T ^) N6 @ r) V, F
( |& u$ C: Q$ K8 i0 f4 }* F; \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 r) h- G2 L2 ^. F$ ?# ]
) r0 o! p' J6 g/ `; h4 l* f, x# T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 o0 o5 P8 z/ @2 L' y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) k4 l# B( |: Z. [2 p9 v+ `; ?
% v3 o( R) t: r/ R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 [$ U# r% j+ {, I
" x. o! v. z, Q$ @: H& L9 N c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 A) y# z i y7 x. v" X* V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ k! L$ G# ^8 }0 A" p9 e5 y
) ]+ I, ]% Q- h& G! Y4 Y- t: [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 v$ f; x* \2 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% ^) o' |3 R8 v
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- M |) c3 X$ ^
: G5 X2 v1 w0 K7 [+ `/ {* Y5 ]# `12.橙花蜜——止咳、催眠$ ?7 U2 r" a9 m% j, i9 p0 M
8 G0 m1 T( F# q& D V4 t1 a" X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 W+ E# A6 c& X9 x
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# y7 N! z; ` T/ U% V# h8 h7 b
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& q7 k0 _$ v. a' J2 ~0 ?
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) c: [' ?6 y' v+ _8 S/ D: l
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发表于 2012-9-7 20:17
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