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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : ^$ G# O( g# l: ^
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1.盐味橙汁——补充体力0 l6 P; h) Z* \' t- o) ?
* Q$ s U" O. ]5 `/ Z& K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 K. k8 ?! V1 }& M0 I% m3 [
- P2 x) [8 u8 i0 |2 c3 U5 @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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# X/ A1 x2 v! z7 U6 z( f8 W X- C- L2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" e; ]8 z7 @/ c. b* X b0 {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ {5 @1 k# c, o; l1 K9 v# u
8 M8 f# i2 T% T- f1 g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 u4 r+ ~4 G% F
7 M0 D4 c z" X4 N Y3 z1 E6 u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 ?! ^- f2 b- [1 T: \
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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" c0 A" r2 |" C4 v' Y1 k8 Z6 \) J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ `6 F2 ^- [7 O# b9 B }
% | z+ }" P5 [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ K p2 k& h% [
- g1 g$ j* |5 {) a3 y2 _! c7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 ^9 A- h' ~- f0 `) M E* v6 s
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% Y: Y/ [+ S+ S3 S+ A* e
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8.橙皮磨砂——去死皮% w# \( q. [! I' }9 {6 `8 I
' F1 ^5 N; n( `; v% v3 Y7 S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 v4 y s, m2 T+ O& ~
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 E+ I! I: [9 T( P& r1 }
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 Y5 @* L1 S+ a1 V' @/ K: e$ \ \1 `/ ]
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 o: U. J2 @* ^7 @: {* W: L
" ^& O9 j* G' u5 f# a; @: K4 C o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. K# |$ C: t! q11.橙皮饮——软化血管
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. R a5 Y2 | h% H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ M5 y, k5 z9 }% A8 a12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 x2 }2 F( U' m5 D5 \1 x( A
& F. u+ d' v& |3 W0 Q7 L) i7 f13.橙花茶——促进消化吸收0 _+ V% A8 c" Q" y
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ k g# a7 P9 r: D6 P! R4 X
; z$ g' Q& d# B14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 V9 m/ I |: L, _3 o- O$ b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 ~) W( c; M0 G0 k& d" l* n15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 i2 ?( u. j- `& q- ^% c16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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