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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 V: N) A6 I% _1 t
; C. E% X# r% z$ E1 T1.盐味橙汁——补充体力7 N9 H/ x9 X3 P6 H4 ^. [+ h+ {
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. o( b9 k- H& s" k4 M) ~8 @
* }( I: [( ]& G; y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! q; h9 \1 A3 S( v+ c- U2 s
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 u2 G1 j% B8 v' L; m' z& r
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤! E( |* G; R# J8 t
3 s/ g! |2 G2 ^1 ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" K5 D3 }& i& y% w5 ?
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: N5 q6 n9 o) e+ p% l- O2 u
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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2 h; a$ v. b& y x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# b1 o6 q! q3 a }
9 J; Y+ D. z4 Y& m& ]1 w* e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) H$ D+ s+ i5 E) `% L1 R6 U
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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) _, r7 O4 F; y6 C/ d5 x& y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* [/ f0 b8 i' \! R0 d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. T+ Z# {2 }. ~5 g- F$ \3 o! V. `
% D; [; Y0 z8 Q' W) G- \$ G C8.橙皮磨砂——去死皮
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" q0 z0 B& F( h+ h( ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( Y6 G Y _) z6 [ h将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ [ r5 c; e' N* L# D' c8 P
5 g! X9 ]1 N9 Y4 C& ]8 Q, X; W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: U4 ?9 a/ ?+ G! {9 {# |2 f( B0 ]9 q" e
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& t- T5 F8 p8 T& L0 u: r! L
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11.橙皮饮——软化血管
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( f8 m7 ?. M6 N: M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 M/ m+ G& @( w7 H12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 r5 g! w# ^- R/ N' n4 o5 W13.橙花茶——促进消化吸收5 }4 t0 C/ v D8 R# ?6 T) Z7 ]( Q
! o v6 z1 E# J& Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' t/ s% ?. t- e8 |
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14.橙花精油按摩——镇静放松' |$ z+ f r* m, X }8 _ g
& j Q" [" j: W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 [% Q4 U7 X( U/ V. Q15.橙花精油香衣——增添芳香8 T( W4 o. p9 u/ N* T* ~
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 ?4 V7 k: k. `+ v; y8 l0 ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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