橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
/ D7 Y$ ?1 R/ X0 @: Y1 Z: J8 A6 n
1.盐味橙汁——补充体力

: X. \4 Q$ f! H4 h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
& `* Z3 u' c* ~( Y. C1 U
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

2 ~# p& ]" q& R# y5 @( e/ _& E# C# c4 |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

: @8 V# {" }2 }特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤
; L6 r% x& ~" L
9 \" P0 ]% n- H8 V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
* B" M$ \5 }. y  n, I8 L5 P0 n
) c  J) U9 ~8 k, P4.橙籽粉——治疗风湿
$ M! c" s' O. C/ V* {/ ^
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

  o8 A# _  p) Q( ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
+ ^1 d" M, f3 C  `
/ G- h# J# D; `$ _9 Z4 w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
  @3 e! f$ ?$ ^  V
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

4 v" n3 }& \5 t! t. _1 V. _+ @/ f& s8.橙皮磨砂——去死皮
5 N! T5 v& X! }6 E( n+ w8 n
) ]/ ^% j' F( Q* ?5 O  f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* m- W0 [4 C- F+ f) `
, @% F3 a; W6 C/ b) d3 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
8 l4 O8 _. r, h) V
1 X5 P7 F& h; \8 B! D9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
8 e: G1 W6 ?" R5 L$ o0 `: b5 T" j
) ?+ u2 W2 K  C; P- ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

8 ?: D: D& A* C/ r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

* l. ]: G9 E5 ?# A: G11.橙皮饮——软化血管
, Z. ]3 h2 ~8 J' f! [9 Q; D2 S
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
- N& r" {, T8 e5 ~/ v6 ?
- v8 e: N2 `% ]3 g12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
% [3 f4 P& O3 N
6 f1 f  K0 N; q13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
% r# ~; x+ `6 V# M
14.橙花精油按摩——镇静放松
/ f3 n8 n* `4 {* i
  q+ W$ ^$ m0 y* H8 Y' d5 u9 w! A$ d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

9 W6 m+ P* R) Z. K: U9 I15.橙花精油香衣——增添芳香

2 l4 B, h% }2 D9 L' |% U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
. [6 o" d1 `1 v1 X- z/ [1 X
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

3 G$ _# v9 N' e* X% w+ x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
. B; m3 G# [4 T' r
# ^$ W/ U) r; c  X2 z6 H

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.