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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 |- ^! e7 D1 l9 w F, \
( L& f2 p2 n8 v+ u {) p1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 u b" [) b$ D$ R( t
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, ^/ H2 G; Q# ]! P. [
& e" e9 Q; H7 p) W" g2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 C# w; T E+ n) I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# D+ h; o9 ]2 z! s7 V, d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, C5 s3 C7 Z$ R$ O3 m
) @) f9 A/ Y% @3.橙籽面膜——紧致肌肤9 A0 M/ H2 X) n' R/ }7 @
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. L7 }6 [- N- g# U. Q9 M
: ^- b3 \! L6 Z4.橙籽粉——治疗风湿: _" o" e# [# f; y7 w
4 V8 v& E, z; _* d0 g0 N- _0 [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ B6 O* Y$ C! f* W9 o, P. y
5 n' ^0 k3 n) Z6 o/ `5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% Z3 M# }$ V! {! q7 ]3 y r5 A! H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 R! Y' m9 r W" n
* J* w# Y; ~& ]6 B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ X. H% i. V0 k& _* x
% S7 k8 a$ h7 ]/ m4 C5 f& m2 A- n# V橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮% @$ u( I* b4 Q' g$ L
% J" A3 {' `) O0 i# Z/ f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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$ h% n0 n8 q, o: l+ N7 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ b* ~. _3 g6 R# z- V. }3 i9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 b) V v) i" v0 g( q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 l3 _! Q: i7 T1 ]* X
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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9 g9 n5 S3 P4 I2 w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 z9 Y' ], u# Z
) B! h/ P9 _' v/ Z12.橙花蜜——止咳、催眠8 M: H/ g6 @3 O) Y# X7 B. L
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( W# m# Q9 J" l" E- x- f5 d13.橙花茶——促进消化吸收7 B/ a" I; L* ?$ y% G; W5 L3 G- k- S j
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* n3 U7 {2 A; _( Q' K15.橙花精油香衣——增添芳香7 X. M) J+ V) b, G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ q1 ^# h' Y8 X( x6 s5 f& Z9 T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' {- J% P7 O! {& n4 W3 O: D
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" o8 T- X* e" {/ c; g2 d
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发表于 2012-9-7 20:17
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