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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 u$ G' Z: x4 F+ a1、 香蕉绿茶
2 D! Z+ S8 S. `4 \: p: P; t+ Z; z3 w: P

5 R' m! B, U4 ]材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。: J$ W% z$ L! R

; F! }) ^  q) y$ A/ F  J制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。! l$ @( e/ e% B, m  W' W1 G9 G$ N
3 J+ {  }9 a1 n* J  Y5 d% m$ X
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 i- N4 X$ v% j3 y% K6 S7 X; s! w
- U# @+ ?9 k; X$ _$ }2 、葡萄红茶. F' `; w+ k* t$ e

6 r3 Y* W* ]: m0 n( j
9 Y6 d& i: a) d# j  B# p材料:大葡萄一串、红茶5g。; l1 ?4 e7 Y9 ]- R

; x. F2 p2 t- q5 h) O制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
& z) x' X& N) t4 A
9 @* ~3 ]" }: Y2 u3 ?* K功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 N, z/ q2 }1 o2 u- U$ X

3 p0 }" }4 ]0 u! e/ h  o3 、苹果绿茶
* ~5 ]9 p3 Q4 v2 v
& g; C- m: f+ l" ?7 x/ y8 Y0 o: Q2 b4 L! t/ E# k- L+ h
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& T$ J5 A8 x5 R6 P
( P/ h- G; J  N8 D. U
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。4 c1 ?/ [0 f- Q* o/ \. b

; p1 H2 q3 {4 X. R* n功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。3 V4 N5 d: y" w8 c# f" c
6 L4 T: u* r* f9 e( a
4 、红枣花茶
9 P" B- W8 {& C
; q+ z8 o' A3 K% Z( Q6 S+ ]+ B! y) S* c8 ~# X3 a# o
材料:红枣20枚、花草茶5g。
* R$ R1 Y0 m$ U5 V) t7 {% O8 l6 f' Q! z$ R8 Y+ q4 X! `
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, E, B3 g8 \  \' a
+ D5 E& y; _; P. Q) b
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ c( h) P  j0 R

. R# E  I1 e  a( r5 、柠檬红茶
% C2 Y8 Q6 u! h
) }6 S  Z* Z+ @" z8 F5 e: F
% v& ]1 f1 ~) N! P- V材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
: V5 i/ e+ I* _2 P0 {' [9 s. C+ \
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 A2 z4 T( a2 }

$ E, U) |. D- |功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
, E4 S. c1 p" v) y% C0 N0 t5 I2 e: }8 @( ?- Q9 X1 z
6 、菠萝蜜茶4 F4 |1 S) W- y) [* ^1 {* `

; W4 {6 w0 R$ {6 M+ c# E9 I2 N4 g3 _/ W7 v7 K; M
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
& Q- ^& w7 C5 }! `) Y  c7 A/ y- H
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
( s3 r; N. A, [: Y' `9 B( x3 P+ H
1 ?5 G3 \7 j0 s6 B4 Y- g, \7 、玫瑰果茶6 B0 F) f0 ^* P: A) g8 l' r8 j
3 o: p8 h4 g4 {6 a

) H/ r8 `# k5 z- ~材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# P8 c& |' [4 O& o, i4 c2 w7 f' q

4 D, Q* Q) [9 W; R3 x制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
! A: v" n& r* X' J6 g
# z" L) q" k: ~! \% p功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
8 @. n3 g# o+ Z  A3 Z9 N) ]& Y+ p6 j4 k6 z% n4 g& g1 j" {
8 、柚子冰茶! w8 K- }- a* d6 Y2 M! I

# i# I1 M# L0 L0 C1 u' h' t* k
) e8 F! e5 a+ a' P9 b材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 R  u/ Y; g' }  e& h

5 `% j; Q8 {+ G, K4 Z7 x制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。  |  R5 {: C, Q8 s4 g! A2 A  q. _

) ?1 `1 v0 r9 D: z& P' |功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' u  U6 c+ e. _: h6 }# ]
( h/ E& c% x$ _
9 、山楂首乌茶- B5 h  n" M7 }- a

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" Q7 L+ T2 [: Z% Y材料:山楂15克、何首乌15克。. `$ u& h7 N: A3 n9 F

7 j2 `1 T% R5 q& |- W制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
' u5 t, M. p2 r
- V1 R! W# G5 H4 Q" m! l2 C' B, T10 、排毒美颜茶
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2 {+ M. k+ Z1 R
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' k5 @. T5 @" G9 W# h8 O, B3 h" n2 l( ]
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
+ D' g; L& i4 _9 Q/ K4 K4 H
# `( D4 S$ D% l, h. i; P7 P; H功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。  f( V5 T2 W# Y. k  a, S! q
7 y4 T9 `7 u( |6 n0 }1 |' o" k
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
0 e0 V/ P: d9 R, K+ m
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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