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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 I, k! s& J' u9 l- z! K1、 香蕉绿茶$ G- r/ |3 x/ T8 S0 x: a

, ~8 Q$ E: C- q+ N  R5 T7 @( J/ L% E
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' }) Z0 }# i2 c/ ]9 z" }) I0 F0 J, A
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
; i; f9 J7 Z! M! @- k4 A/ q1 c' I4 h3 v- P: ^
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
$ m0 B2 _" x* m8 I: U- s0 S- o) A: `4 [: ]
2 、葡萄红茶
* y, ?" W: A" z3 p' k# r4 i# E9 C' C
6 t* w3 a, L: U4 \6 w( K- ~( @2 ?2 j! B2 @0 N1 ^
材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 G6 q! O7 F5 ~% ?$ ~; d. Z3 l
/ H$ r% I4 ?2 x$ M. h9 t  s3 Q" F制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
# R8 `8 B) Z( a  T. {4 u) V  b, d$ V* G' T$ z. z( U) z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。5 a& \# {( O5 J- J8 X% V! @

: ~' V# g6 e5 I, _4 ^6 K2 ^3 、苹果绿茶
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; c+ ]2 j7 j' P9 h  a4 l  r4 n
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# m2 n) P2 ?/ P! N( r. J2 S

. N. ?5 V* Q  K1 ]4 D0 K# _3 u. o% g9 D功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
6 m& ~$ S9 G4 x3 d9 G  T
( j' {" Z3 s9 ]) Y$ U( C5 l4 、红枣花茶
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, W) w" Z, n+ B2 T材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 W+ ]1 v2 \2 v/ _, j% n2 Q

) \5 R4 l8 g# Y功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
. R+ x2 j% ~" }# g7 z! u0 H. ?. P3 u
5 、柠檬红茶2 c* M% z* q. C( \" i
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/ X+ E7 W% d! ~4 ^+ D' Z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。) v2 a7 D1 m; M4 z

$ d  }; o& X; A  B, J功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ G) q5 T$ d4 L3 o3 y/ Z( X, o# E

. i9 w: w; K! `, S7 g8 L$ C- A6 j6 、菠萝蜜茶
6 W" m9 x* y5 e9 t- y, A7 b
5 Y& V7 _& f( e( `
' j7 @, p3 c0 p& b材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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  r* V) T) b+ N* \% ~; j. m) \制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。0 g& L4 |1 {# D0 L, |9 r. }
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7 、玫瑰果茶8 z/ V9 m- i0 K2 w# p5 _
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# {+ M( X, Q9 s. l* Q材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% U+ }6 N+ f7 S

" u; ]$ t' C8 A. @/ Y4 Y7 _) p2 |% d制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
- c. h# }) W  s" h- N7 a
8 ]: Q/ ?" m3 R" o7 c功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 a3 C! G" x$ f" ]" w, P
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8 、柚子冰茶
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8 }, \4 Y2 [9 }# e
$ @' k4 w0 e& T0 O0 w: S+ s材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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; |4 _& u1 S. p+ O" o) Q1 k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
, ]! p5 Y; x# s- ?' ^- c
* o$ E; C0 @5 B1 p, h功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, q* S/ y5 Q% ?1 |5 k! A
; m0 b& q3 m8 M1 [! D9 d
9 、山楂首乌茶3 h% ~' j# y  b: D2 ]
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材料:山楂15克、何首乌15克。
, U$ _  T% |# x3 h7 s  W& q7 U8 @0 ~; d
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3 c% }8 \: J9 l6 ?9 I
: D8 p. \9 @. r: Z# y- x功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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9 D% w0 t" W. E/ x! q7 O* h: K* A, L
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. u( ~" s  Y! W% {& C6 x
' Y, g( Y8 L6 w5 }' B9 l. m: z  D
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 n# B) Y3 y& Q7 B" k+ R0 h
9 `/ f" n' ^* U- `- ?+ ]功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。6 Q1 w% P# f" Q# I: a! c' v+ v$ ]
) l1 ?% N* y! g) c. P/ S
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) _8 ^* F; W2 V; Z
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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