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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ ?/ [2 N( \; `! ]+ x* l1、 香蕉绿茶
! ~- g+ q' [4 ~8 X# V8 X) \& {6 R& d
* v+ y# N( X) w: y0 ^' T% t
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, ^9 G* y  s! R+ L2 d+ X) g- Y$ p

+ r. ~* Q( o( g2 \6 A% c制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。7 \! F9 y) c9 p
! R- l, I+ B# @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  z, D' M: f! [+ h! [+ H3 w6 q+ N; v0 A/ c
2 、葡萄红茶9 O, J8 T: ~5 H: K) Z5 e

. J2 @8 p" c$ O) A
2 w  N8 J' X7 _7 _8 O材料:大葡萄一串、红茶5g。
7 @* [' k8 M; p9 |1 c5 }) ~* a; |( K% Z
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。1 R! _$ a/ W: m* `: ]

  j3 ~& R9 @0 }1 v+ b8 Z功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 q& Z  _1 V' w3 z* I6 g1 |6 v- o/ W2 j
3 、苹果绿茶8 v4 T$ Q. e& U
; }5 F5 s" @5 S% X

% F+ {* Z" r: s: H0 _材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ S# b# F: h( J) q( R5 n$ [
$ a- F' p3 L. e' a
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: ]) y6 q" L2 _5 u4 Y# I8 u
1 t0 }- {9 s9 q# t
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。( ?; U* Q% l6 n- M7 V) b0 t

! J( k/ c; f) t3 y. Q& m) f4 、红枣花茶
5 _' X7 p( l, V
5 b+ ?1 a* `* |% h1 R) X2 T) J5 Y. F! s% g( P; d3 f' t
材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 ]! A4 N( F8 A$ z& w* E! P) y% ]& l6 o
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 {0 d5 `$ m% m6 ]% h3 S: a1 l
+ ]- f$ T5 X* D, K% X) J
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。, [# a2 l7 G! {; |* l5 ]
3 v; d: Y1 U, W+ D/ R4 ^! p
5 、柠檬红茶/ W" B  I& Q' g# @& r" X4 V
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' q9 D% r$ W* h' }0 C7 [
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
; @3 P& Z) y+ F9 \0 h5 N$ g! q
  Z; k5 K/ v) i% \/ I制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! X5 u6 y+ @9 |7 D8 c. n+ Y
: g9 l+ C7 w# e. H. E7 j2 z功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
6 Y: B8 q' K" ]5 b& {5 I
& y' G$ X, ?- Q" F# y6 、菠萝蜜茶5 z0 ^! l4 N: g' A) W
# X, x: a$ t  `( Z! ?' e' [

' G  L& [8 x% S4 W材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
, k; L* G. r9 i% r0 y6 c
# m$ O* A& j1 W' [+ y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ l/ H' w, I7 }* X! w! D5 z' k5 N0 w/ l/ w% T4 s- i  s
7 、玫瑰果茶
4 e& }8 \. a8 v8 V) j5 e$ B
% c8 y; U  E) Y5 ^- ^; k' ^, u. q4 i8 W6 }+ W( Y& b
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 O; Q! x. a6 n$ L. K% q/ Q2 b
: D. Y" j( ^8 t5 C" V/ \
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 v) Q% E; A, T# Y

1 o% U/ H- _+ n8 、柚子冰茶: O$ T1 v& r! f: w
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7 A+ {' o0 ]( k" L2 x3 a# y' j2 g
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 J  F/ f. |3 N" U, u" t( R6 y' U

4 w  `4 ]7 N5 V6 q制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。/ W" n$ }: C1 R

1 h, R1 o3 b" J" y8 Y0 H功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。5 U: V7 i4 T# w- F" M
# c4 W9 G! W7 w
9 、山楂首乌茶
7 J0 `" J; g1 U. T: e
% q( m  B* H) n, q. A/ f0 d- I/ a
' O# p! [6 \0 i7 D* j, x6 f材料:山楂15克、何首乌15克。4 c8 ]6 ~' k2 ]8 {2 J! [, E

$ o8 z/ t2 f4 V* d5 k6 x: K制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。& o4 H: e9 v/ g: e2 n
9 ~$ V! J; e# e: s' Q1 h% E- I% ]- ]
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。2 A0 z) Y9 b" S  Q2 `* u
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10 、排毒美颜茶5 v& Y6 P. q+ ~& C

3 m: }( m* F+ ]+ g5 n. ^0 {2 `' `5 W* Q5 V, \* e# u8 I" d% ?8 D2 F
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。% ]* H% U- o6 C& y$ w; `1 P

4 H* ^; l. C1 f6 r4 y0 `5 B功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' U# W5 M5 s4 o! `4 z' a, B

. |8 s9 x$ Z0 \$ ]" t提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
. z3 n6 W" ~7 S" x7 F# l
" P, h' E+ q- J7 p3 G( u$ c8 e

3 N/ U. Z5 F; h

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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