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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* V; {6 `- a6 t
1、 香蕉绿茶* B3 v* M' ]2 I5 Q$ p7 _& r. F- H

  p1 D# {; e  u$ X8 r( _$ o  N( }- ~5 @) R( \& v! r8 l
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( c2 r8 {; q* z7 m; H
7 ^3 L7 o0 h4 B( \0 b( w6 J
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。" h/ N6 m7 B( }  }
1 E& @- B7 J+ d  I
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。4 l) x5 H" U9 q: q

0 X' u; t9 {4 g7 T8 R2 、葡萄红茶
6 i/ C$ N" f, |8 w8 j
/ D3 u7 E% Z9 a. ]! ]: O+ }; W( `3 \9 I/ t5 s1 U
材料:大葡萄一串、红茶5g。6 v0 G6 a# z& }( I% D
5 I' L& S" p9 G9 R6 I8 G( g8 z
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。  S$ ~+ ^1 W1 a. s% M0 E
8 _+ L7 c! A2 J! R+ n
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) |3 N+ c" d1 q6 a6 `

2 w2 r1 z" W9 o3 X, ]: ]3 、苹果绿茶& ~' r- \$ h( ~

5 D" K! w& ~- d; d! \6 M( ?0 t! S: @+ l5 t  l% p1 m% A
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 C& l7 K- T- t: k2 i; u: I% S# H$ c* v; u0 y9 {$ p) E0 i
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
! r( _1 E: A  c) j# n# h" ~% D" I+ w% f' P& ~! g' E+ a& D
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  i- g9 t2 e0 l

+ y! ?! u: i7 d' D; G, \4 、红枣花茶4 Z% H4 R( y8 k( A, [

8 X" v. Y; n; W. y1 a8 p
, b! I8 t1 J. z材料:红枣20枚、花草茶5g。- l; F/ M8 u3 D! [- Y" y

- ^/ L2 ]$ E/ F9 y, x; _7 M4 x6 @制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 D) n% L! u& p: p# \
9 x$ C; ~4 N4 A8 L* s
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。) N6 i$ x  R: J  e2 {2 k) U

9 G/ G& W3 S- M5 、柠檬红茶
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; z" O9 t' j' Z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ k/ p4 ]9 w- v& l
3 S2 u$ v6 A( R. t, _6 A
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
0 }5 Z3 D9 P3 y8 d1 P, \& e" F5 L9 V( @. @  W* u: h9 q
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
" i: [* c9 N$ h5 \' i7 L1 I* P9 x! F# |0 q( ?7 E
6 、菠萝蜜茶6 z8 F! Z- t, R7 l1 J9 H5 |% r) Q7 k1 W6 }

2 s: i+ [7 I& g$ `' `0 _8 a
# \; }6 c- g/ W材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。! ^$ h9 t5 l) R+ f! s- Q

8 f& j' R  D  u9 F8 _0 t7 、玫瑰果茶; ^4 P. R! M& h0 f: N; C- p
! O3 B" o! P* Z5 B0 X- Q5 Y$ c
; j6 F# w6 R3 L
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 i% x+ s- o/ N8 u6 y- \5 [* U1 W

. V; m' e/ `% [- g9 O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。  b' g' h% l. J' G6 }# l

* x! d9 d( M* B: t0 n- e功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。( }% c! y+ ?# R) o7 a# b' t

% |! s$ |+ ^0 c! b1 a4 U! ^8 、柚子冰茶+ U7 m1 D; k; R$ M

, e3 q6 T- v2 O0 m
- n8 n- e% y8 T1 t' Y. D) i材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
% x& g# N7 B  e4 b1 v$ P  Y
, Q3 ]. n1 \) X& e制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。( |6 b. u: S1 ?, |/ b8 u

, R8 ~; c  i8 V6 p# {: K8 f功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# V" h7 _0 a8 p* F, a: X7 J
# |4 }" }: T5 b7 L0 _. e, r* K
9 、山楂首乌茶
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* O! i  Y5 S# L' ]
8 l, Y1 q4 `. |# H! }+ B材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
( K  ^! l0 Q$ G; s8 K( T( J5 m: f5 O8 ]6 z) c+ ]' d- W
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
  Y- r$ q* J& B" I4 g. a/ o9 d/ n4 s& m5 k9 p* i
10 、排毒美颜茶* c1 D  ^/ O. R' _" D# L( P8 Q
1 A( X8 D) S4 S

+ W# n. l3 E& ~! v) C! L0 l材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。: H# i8 g  f$ W# s, \! K& Y; x

; a  Y$ A6 v* |1 u/ u& V# }制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
, _9 ^; [& R2 g; p7 a5 @3 i4 f& Y, C3 {4 z, L
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
1 m" i7 G) }7 h: H" s
9 c. @: S. ]4 f% c3 y5 u: ?; h提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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