不同肌肤补水妙方

丁飞菲

  A* X8 H0 |% i1 V: Y) K, w
+ T, L3 z  k2 f+ @$ J5 K7 M  V[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
1 Q; m# e# [) n2 E& ]7 O. d4 c: a
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
# {2 y& n. T+ o5 p
权威解决方案：

" t% ~1 u  {( _1 I2 ]8 e1、一般补水步骤是怎样的？

' i8 ~) Q' C8 b: e第一步：洁面

, B1 r! d7 M& W. d* V: R4 S5 V5 H在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

+ X7 D6 m) I, F6 p/ m. m6 z- _0 \' I第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
! n# [6 ~* a* ]! u) ^4 y8 e0 H4 m
7 F9 a/ f) b0 _/ r第三步：去角质、按摩

( Z( \8 Z* k" K% }5 h4 H2 k, K7 x这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
+ H( N( A- f" `, U5 }
8 u; y" N+ N, J! ^- f第四步：敷膜
. o8 V2 y8 W8 U( i$ Z- q. e7 D  E
2 G; g9 F& P1 o在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
- }7 ]: Y$ A4 @. F* }4 y; [: J
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

0 o- z/ _9 e3 H  C  S在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
& X& X+ g  h; `0 f. j
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
; c# ~  Q/ }0 i, l+ h
2、如何才能有效补水？
4 B) r4 H8 h5 b+ t
/ h- Z' v. x. d1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
8 J! E0 {3 q  N! \" C
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
2 T" @1 A- k% D
* H  ~) B% e: `# C) X. O1 E2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
0 g3 `7 K% A( b4 K% t; ?* C  g  n
% b" y- J9 D4 [- V夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
6 ^4 |3 ^, i) [9 V: r
; A* k6 A+ }, A' U提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
: ]3 g, d' j7 H7 z3 J- ~
3：蒸气保湿，经济实用。

/ ~. x- U; F3 i$ X" ?假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
) M# |- L2 [: F
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
/ \1 G' K8 ]9 q8 N0 \" g
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
/ ~2 m- q( J2 Y3 }/ o* ~. \& ^
& q$ d9 l6 [$ H2 \3 ]5 i真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
; j2 }* v1 l" X( Y) y# E$ R3 L
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
/ ]% @% V9 _" B% x; l. e
* c1 l8 g4 t8 m/ A! l保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
6 y( p. j  W5 f3 I' ]
9 h4 y4 F$ Q9 X0 g) m敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

& E0 x+ Q4 L4 ]1 O" V8：避免用过油护肤品
% Y) A6 [' ]0 a) x8 P% _
. E4 J  P1 n9 c油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

( ~+ X4 |) M7 e( [5 w9 }最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

. e% N1 H2 c" h3 l* L* u* F& @
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
- T% U6 ^* s+ {" r7 B2 h4 ]6 m5 V
  V* N2 {$ O* u, {: O7 v敏感性缺水锁水建议：
1 i6 K6 C3 D# @0 W" M0 q' d4 n! f
8 m6 `; ~4 {/ X. C& C$ s5 X(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
3 A2 l6 \6 X  i. P0 J" ]
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
( G, L5 p& i+ p2 t
环境性缺水锁水建议：

3 m, Q" b" B+ S. ~) L  e(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
4 H. f5 j5 N# B) F/ Q+ W8 }, C6 E
7 X8 D+ a0 B8 {: b  S(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
! x+ L" ~- Y4 d1 w( f
& F$ y7 p5 l9 W$ @1 y3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

- G7 e( ]- z5 Q2 j1 P( [2 P(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

' o3 W8 ]4 T. ]6 E8 x(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

; ]" {' I% d9 m' H" U# P- R
4 e1 R2 @9 J' @. D0 R0 V2 K# N4 I: A

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏