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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 8 k, Q1 u- x* @8 W
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成因:. H' e8 c/ `' w: a$ ]
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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& m% G' W n, w" B7 g" ?( K皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:3 V* w: [: B& C4 o8 x) G
% M' A; I+ _) g4 ~8 P) V% E+ z6 R1、一般补水步骤是怎样的? + d: N9 x' a1 ~2 }6 a
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第一步:洁面 # Y% g* l2 v' e4 g, b3 S0 a% r! t3 R
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 . k. M. x; N; e u1 `+ \, G
: T/ x" q& _ H( H第二步:二次清洁、收敛爽肤 ! ]8 I! r1 a R# \8 n8 o
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 4 P2 L l9 X, d7 ?+ O
$ Y2 v& l* s9 d$ a, G, o( l1 u第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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& ^4 M0 l& O, I( x b第四步:敷膜 1 x1 w4 m8 Z0 X+ M
# d# n' F* t* z' ~8 T在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 % S" w7 D y* c& H9 |) U
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果6 Y. f2 l$ i8 t; f
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2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 # `3 Z8 |: j, [& I; [5 b8 e
% J0 |, W% B5 a3 x' g% `( H早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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& ?8 V+ {* r8 }3 b2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 1 y" E0 _$ ]1 H7 C9 z
. \" m4 w! Q+ c+ F/ v. G9 y* x夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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" m+ f' N: ]% j! z2 W* u1 i% s& Y3:蒸气保湿,经济实用。
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: d% V0 b, l; H( k1 V+ Q9 o假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 , A& f' [9 c- A: `# v/ I
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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1 r: u9 _. u# f不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 0 a2 a( |' }% e; `/ _
3 j5 D/ C1 b3 _- E0 [& [' ^7 w5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 : c( o' e/ Q5 C3 h: n- i
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 $ b' E1 r2 U; q5 b7 m
. _' V7 R; H4 v+ G v6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7 b% c+ T5 \; B0 M N/ g/ r6 D7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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( A. G6 w8 ]& P) l% h) u8 s敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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\8 N) I; { I$ n; Z8:避免用过油护肤品 . s- v: f2 d" T; z6 M
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ; W% C5 Z: @% p2 S3 m
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ! N0 U% l9 z9 j: l$ h

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& r5 l+ F: c) {9 M$ t3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。* {# H- G2 b, _' O- ]
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 . I/ E6 z& H" n
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敏感性缺水锁水建议:9 b7 `% N9 O- e8 w6 r1 B
% N! s8 z* o4 ^: f6 m(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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6 J, S b' P4 E/ T8 z2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议: 3 Y7 r3 ^7 e8 w6 n& I/ h9 J$ C
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 : w J1 z/ e6 ?" {. o5 { a
, | [9 o W1 X/ p+ D0 f" O, }(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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% f- i9 e2 n" H' ?( a; y3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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9 E3 R/ l- M# m6 b T# u- c: K油脂性缺水锁水建议:, t2 u" b; X2 L; A/ G. O" S4 d: m/ N- |
9 T3 F# H+ U, F4 Q2 S" C$ v(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 3 M; E$ A+ ^8 E# U7 p1 Z8 f
' D7 `* E& Y% A, A5 ]) l(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。! t' t3 ~# Z/ ]1 v, }+ Y
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