【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 c" Y0 Z0 S+ @0 w功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
/ X$ s; U' i, A" j8 m                                                                                                              （2）荷叶饮
: N& M3 F1 t( a9 \茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 s! ?6 w1 w, F8 n. L                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 h% S2 F/ s: F& B8 L# B  I: l) t+ A8 b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 }! E0 X% I4 n" I2 S功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: U  q9 e" y' K; [                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: T" ?  b) \- ?+ q' \茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  R! x8 z3 e" u5 K' A; a. U                                                                                                             （5）清新减重绿茶
7 E4 h3 l/ o' h8 P9 f) J5 a茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
2 o: b  Y/ [- {$ n用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 n  G+ [+ d3 V: F7 c& f功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
7 Q. b3 R. {3 H. H' @9 Q$ R$ n就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.