【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ Y) b3 b/ V+ j; @) {4 P- P茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 k# R* W5 \+ A  ^% _用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" z2 Y/ M, r2 L7 _+ S0 m' c/ L                                                                                                              （2）荷叶饮
: l+ l1 ?" d) K4 e茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ o1 }( ?- W) |9 ?' l用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( k& k6 b4 @; S- q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 N8 x3 N1 ?' u( N5 B$ U! t5 X                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
# h  s( W9 b, a! o% w茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: B+ [6 N5 |( s' ?6 ?3 v  G9 `功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
9 @! E: b, U) ]7 F; i" \茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 l7 D) y* v; o7 U1 }2 Z) {用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.