|
|
! `( z9 u0 r+ Y, z: O' F; Q
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
% U0 b- O4 u+ o- _5 N7 a! T' m
- Z# {. N k! b7 A' H5 V- u
! V8 ~& Y0 ~+ s7 w m9 b/ w葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
! b5 X }- ]7 }. Y9 }$ H# r8 e+ b* M* j
- Q) p, l6 \' j- [4 ?# E4 h/ z. ]1 C
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
0 ]! f' K' J. I2 Z, C& i4 l9 U
; M% e4 h# ]: C3 x8 A1 h8 g$ [* I" ?0 |: F: v8 H
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
) w k! D# W; s2 M' q) H6 X$ u
! a+ q; O6 t) j
6 k b9 |, V* S- D* @6 h6 F苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
5 J$ c+ E/ X8 I6 X! L
1 ^8 i: ^# P* U& n. o) [) V, e+ [; i# g" z
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
. ?5 ]' F, s% t" Q
* O' g, K0 b L0 \8 C l% d j$ [/ S# c' o" P/ Y
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。$ U& V: u- H+ O' B
, F7 n! p$ D4 Q" x; X Z除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
' k& q) |2 t2 T2 `
# I/ B) c; L; V+ m# h$ ?/ J
* Y& c7 b) \$ ]7 t