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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 B( H- W6 O% p, J

; z% [4 n1 J# [" [" g+ [- L- n很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 7 w4 C' W( b) P! Z$ g% f0 y+ i
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! ?4 @) q+ O6 V* S- D  Y

0 @& Z. W' Y0 X6 h也给大家分享几点。 * \, w# X0 p; I" M& @+ E5 T- L5 u. @

) }* V, ^+ m, Y" }3 E现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 5 {- i5 d4 E& J  L% p" I# W# z9 h( i0 w
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 - X7 O$ n& K% G# O5 b2 R
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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2 C/ w/ a3 p! W2 t4 T$ l8 z# s+ m4 y夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 " U# e2 M6 b8 _9 O/ k
> > 1. 在干净的床上裸睡 # S5 F$ D& b- ]6 f, K
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
8 L4 f5 B: X; a4 z$ D> > 3. 养成记录生理周期的习惯 4 A& S1 P% e9 w; h
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
" j9 [- s; B# ]4 J5 t" x/ ~> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
$ Z( M' f: ~6 [, `> > 6. 贴身衣物不干洗 ' [* D" z5 W( B  }( _& ]
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 6 p2 k: U, G1 q1 b
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
8 i# f$ i, q" M9 w. j) c> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
# W4 L' d! @! v> > 10. 定期检查化妆品的保质期 : v1 i. j; x) @4 q) e+ s0 W1 E: F& }
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 : O/ Z3 ]; F, l- K3 L
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ w0 b- q" G: o4 A& J
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 2 W! U+ {( S$ k+ q
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 / n4 K( l! ~0 n* M. n: ]9 z0 v- a; v
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
. D. g6 ~: H* ]( w6 l> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 # @/ d1 i. w! C0 P  [9 v
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 - h: b! [. s# l0 a! f  W6 I2 F
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 " e/ I' S3 s2 P) f' l/ a
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 9 G+ O! y1 o# Z" w6 U5 V8 W
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 6 ?1 J1 ?# H1 R
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 `- Y* W& m' C
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
: K- P1 f& A. C: Z> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ! z( A1 d$ b+ H( g0 @/ ?( P( F& z
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 d+ z, `. F. B5 x( c5 ~
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
* w+ j4 g" ~( F9 o> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ! g5 C$ u. v6 x$ h0 t# |
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 6 c- B7 q8 z$ I
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
5 K8 s+ u0 `4 d& c3 o# {, m> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 & @$ z0 F9 d" L2 K( B' d
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 . p4 q; y0 [5 {# k4 F
> > 2. 沐浴不超过10分钟
* ]& w  W2 R- p9 t5 L> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
% c9 f- N+ q: w  i' e> > 4. 用冷热水交替洗脸 5 i& G# S; k( j) v
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
$ E, q: r4 m7 [7 j  f) B/ D> > 6. 定期清理冰箱 / X" [) f2 y, k+ y' A2 b
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 # a* m9 b) Z, `2 d) ]& u6 m
> > 8. 使用抽油烟机 ' O# _- |1 h- ~3 A6 ?; b! z
> > 9. 晚餐时关掉电视机   j  v/ V0 l$ d
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 0 s9 l, c, M7 i( \: ~0 V
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ! N, h5 P' U5 w) e. i" |
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  n  m$ @; x% q3 N' T> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
1 Q, e( R8 |: u0 u+ t> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
$ d6 Y: f, b( R0 H> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - `. h6 h( ~& A$ \
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 & s3 D6 E. Z( ^  ?9 C1 |9 I. u
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 3 l4 Z; c- Y- b9 S
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 - u+ ~! A$ y- O( V5 G' W. X
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
1 s( n" s/ @5 ]8 b# I> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
0 J0 u5 ~  f  E4 A  x7 I2 Y+ V> > 4. 多喝酸奶
7 t1 L9 w2 T$ B/ H8 z" A# v5 `> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
9 Z, P! U5 \9 a$ }: H> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 E3 O" l* }3 T% d, b. n
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 , G% t' L7 `( ^+ L( {: P
> > 8. 重视早餐多过晚餐
9 e! e' X- x# \, a0 w5 {2 e+ o> > 9. 控制盐的用量 9 T; n+ F7 T0 ]! P: Y
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
" z# Q* u: ^8 }7 R> > 11. 经常嚼口香糖
1 O6 A" B& S7 j, W* J2 d> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
+ B+ \+ E' E" y  z> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 : Z: d( ]5 O4 S% k( l
> > 14. 每周至少吃一次鱼 0 Z+ V6 a6 ]- b5 c
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 , G, k  ?' K  k/ x( r
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
+ C9 u' s0 `$ a( N* n) m> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
# t) y9 j/ S5 x5 n  H% [7 [4 V> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 + {2 I- d+ s& `+ i' c7 \
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
. h2 W% e) A, B4 Z0 G7 `> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 & z! b$ q7 M. z+ t0 W2 _
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 / B4 @$ J4 @4 a; N: [
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
- C% `. d3 L9 b2 Q( I9 Y> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
* |( s- N/ k& c8 M* U: `> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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