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1.潤膚美顏湯
1 J9 G9 u4 C* u6 }: T% f; n功效：滋潤養顏，益氣護膚。3 S' U% s7 E; m( y/ s6 B
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。" b2 H; Z" u9 t) P! M4 q" s
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
7 e( [+ z" B. \! j: n; [製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 / c- @, S) v; r2 W
$ z" G0 P3 T: H+ L- p2 q2.通絡潤膚湯
& L8 h* N8 C- |$ b功效：調補氣血。
2 f% S2 s& h6 y# n! @2 W適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
, T0 Y* _! r' y. K% g4 U/ {材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
$ @3 t) H" Q/ H5 ^1 G. c, w製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 9 X5 v/ r' k$ w) L" N2 I6 P' f& k
: k6 H' W1 }- F: l, Y0 y( ]% u6 b2 W3.養血美顏茶
. C* G1 A& x/ Y' y2 ]0 v- Q, O6 E功效：養血滋陰，皮膚保健。
" d. N8 v. H) O1 M適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。! _: k' A/ e6 Y
材料：青果二錢5 U1 {8 ]7 d' \; J
桂圓肉二錢2 o! w, b& R V0 _% J4 u8 E
杞子二錢5 e) p% R4 |+ H: Z' Y, U
冰糖適量
! }& Y, g2 _5 r- E. p( V製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 - l) l) {. j, m& B$ V$ d
功效：美容顏，潤肌。
]% @" a/ G( t \適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
" z& r n7 z- Q. \7 w/ P材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
! T9 t8 |( N$ c, Q冰糖適量) Y% i, w, E) x! x
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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. P: |7 \! d5 l8 M; y* c/ P# r0 ]8 r5.潤肌養顏茶
9 H) b7 l: u" B* ], r9 x功效：清熱涼血，榮養肌膚。
1 [- U" f% m/ N) v0 D" ^; P g0 N適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
) k% T5 |% C+ P: U+ L材料：生地四錢5 g/ v& ]/ V; R: I* I
積雪草五錢
! B- {, \ }7 [. z, c; |5 ^山楂五錢/ w# q. X* p$ D1 K( e8 ~/ C9 {
片糖適量
* n8 _- y& r1 D9 i製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
, x* y) X: b4 t: ]/ X! X* I 9 S7 m4 q2 Q( L$ `9 _3 a& r: C8 u- d6 X: Z
6.健脾養血湯 / x, M! {/ e( k+ y
功效：健脾去濕，養陰美顏。
! z. d& `) @0 @4 G適應証：皮膚粗糙。
7 Y8 n! H$ t4 z/ V2 B( r材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
% j8 Z$ v2 @3 g) X- ~製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ( h; X4 a$ p$ C8 Y! W# d( y
7.豐胸美顏湯 " X% {% s2 D# S# y' u
功效：促進發育，美容養顏。+ i6 q* O( D X1 m
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。& x, E; o; p4 X0 x2 @* ^
材料：紫河車一具. x7 d3 s! u6 m3 V2 l" l
燕窩五錢（先用溫水浸開）
" `/ t7 y% I4 E懷山六錢1 R8 G* G! U3 j# @9 n1 J
杞子三錢2 }/ L* q9 y- E q
鴿蛋二枚
+ H4 i8 D( v6 ?1 T% P陳皮八分) v# l4 I2 g' k; F3 w* E
淨瘦肉四兩（先出水）
3 {( Z6 \. L" S$ E& @製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 7 C& g5 ^1 D& J5 X! g
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。3 @4 y! o; d5 Q w
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 l0 F0 Y s0 T* }; M
材料：懷山五錢
$ U# D2 L+ `' v1 ^' y2 }$ n生薏米一兩: M2 b ?1 n- ?) e& W4 z
銀杏十二粒（去殼）
; K, c: l; C; g, c6 S+ q* G生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許% j/ v; R4 a: A* M5 N3 L# b ?
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ' d9 d1 p) Z/ B( ]8 [
0 u& L2 r% d! t9.清補養顏湯
% F. L, o" o O功效：滋補五臟。+ w9 |) W0 i6 ~0 J' c( k1 m
適應証：虛不受補症候。
0 e3 U1 j% i4 d1 ~材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
! r$ Z' u( r3 Z$ @: B製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） - I8 Y# Y0 H7 l8 A3 X3 w: Z
) w: t+ G! [; y+ {& K Z10.木瓜潤膚湯 7 s5 B. @9 \8 t, z
功效：滋補潤膚，健胸。
7 Z% e. O" x. ^9 L3 W5 R適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
; r6 f) D6 W9 r9 b# o材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
! M2 s8 C+ g: G l+ Z% n製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ; _; r3 p0 K8 @
- X7 [1 A; c' ]8 K+ m8 h& A; n/ a11.健脾養心湯
* z% F9 @* D! ] H功效：補脾養心，健體豐肌。" l) Z6 Q2 r* a6 L7 G7 o$ Q: c
適應証：脾虛而形體消瘦。
v: e0 J- f1 d$ p材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
7 q& D1 E1 {& q% w3 `9 S) n製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 9 T' K# G4 [9 v- K
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12.澤膚健體湯 3 D9 o" _1 s) H* G6 h" c
功效：補脾養血，健體美容。
% T$ v* w& ^( X1 s1 d* F) t+ c適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
% l; z" R6 c W9 E, X材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量; t$ ?# a4 `! k7 q/ s. m
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 0 t9 r8 q1 c! ~
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13.去濕解毒湯
6 F+ [' D: J5 |1 }7 q) ~2 J# s功效：去濕解毒，清熱理腸。5 X$ y2 Z6 D7 J1 A
適應証：濕熱性暗瘡等。
6 r5 L* k( _3 j" y4 E: ?& M; o材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
: T7 g8 @/ I) ], I製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 7 R- b" @. T6 j, I
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14.除斑燕苡湯
( _8 `5 D) O) q L1 l y! k1 q功效：健脾益肺，去濕除斑。, g% @4 A, b' z: ^% o
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
8 i& O0 a3 z1 m( m! g+ L& K! S材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
0 q" W2 @- d" u. U: h G製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 6 p3 v' j" P% U
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15.調血消斑湯 9 C8 y) L0 d/ U9 S6 S
功效：消瘀降脂，補血養顏。2 N+ ^$ C1 T7 a/ j
適應証：臉部黑斑及血斑。+ y, E1 i9 R0 D7 d; L& J
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 U5 z4 B4 y0 h製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ! N- U# c: C5 N" F* u2 k
8 }6 l4 `8 T3 d. g" V! R) g16.清熱除斑湯
( ]( v& ^7 n! e+ v* j0 S功效：涼血活血，澤膚除斑。
C: e4 c. G( e$ Y- G$ b i適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。' x" c1 M1 H& G" o% P# |; U
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）. p4 T I; G- B+ I: m/ [
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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6 a2 J3 V! e# }$ w1 F7 B" ^17.淨面美顏茶 ! a% q6 f% X1 P) o2 Z
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。0 o) k g3 _) M' f% K; p
適應証：黃褐斑。9 A. C9 n3 w% I; m; d
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 J: H: L" B1 _2 l6 e
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ( B y/ q" _. e5 e3 A9 f M
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9 i) P8 n V. z+ e! ^- }
6 H3 n' u! g4 o4 J5 |# _
" K: X8 O0 a: H C: q
/ u$ G$ D' J2 g% Y; ?
& @9 E H* a) |0 i: X& i[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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