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1.潤膚美顏湯
1 J9 G9 u4 C* u6 }: T% f; n功效:滋潤養顏,益氣護膚。3 S' U% s7 E; m( y/ s6 B
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。" b2 H; Z" u9 t) P! M4 q" s
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 e( [+ z" B. \! j: n; [製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 / c- @, S) v; r2 W
$ z" G0 P3 T: H+ L- p2 q2.通絡潤膚湯
& L8 h* N8 C- |$ b功效:調補氣血。
2 f% S2 s& h6 y# n! @2 W適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
, T0 Y* _! r' y. K% g4 U/ {材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
$ @3 t) H" Q/ H5 ^1 G. c, w製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 X5 v/ r' k$ w) L" N2 I6 P' f& k
: k6 H' W1 }- F: l, Y0 y( ]% u6 b2 W3.養血美顏茶
. C* G1 A& x/ Y' y2 ]0 v- Q, O6 E功效:養血滋陰,皮膚保健。
" d. N8 v. H) O1 M適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。! _: k' A/ e6 Y
材料:青果二錢5 U1 {8 ]7 d' \; J
桂圓肉二錢2 o! w, b& R V0 _% J4 u8 E
杞子二錢5 e) p% R4 |+ H: Z' Y, U
冰糖適量
! }& Y, g2 _5 r- E. p( V製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 - l) l) {. j, m& B$ V$ d
功效:美容顏,潤肌。
]% @" a/ G( t \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" z& r n7 z- Q. \7 w/ P材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
! T9 t8 |( N$ c, Q冰糖適量) Y% i, w, E) x! x
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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. P: |7 \! d5 l8 M; y* c/ P# r0 ]8 r5.潤肌養顏茶
9 H) b7 l: u" B* ], r9 x功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 [- U" f% m/ N) v0 D" ^; P g0 N適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
) k% T5 |% C+ P: U+ L材料:生地四錢5 g/ v& ]/ V; R: I* I
積雪草五錢
! B- {, \ }7 [. z, c; |5 ^山楂五錢/ w# q. X* p$ D1 K( e8 ~/ C9 {
片糖適量
* n8 _- y& r1 D9 i製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
, x* y) X: b4 t: ]/ X! X* I 9 S7 m4 q2 Q( L$ `9 _3 a& r: C8 u- d6 X: Z
6.健脾養血湯 / x, M! {/ e( k+ y
功效:健脾去濕,養陰美顏。
! z. d& `) @0 @4 G適應証:皮膚粗糙。
7 Y8 n! H$ t4 z/ V2 B( r材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
% j8 Z$ v2 @3 g) X- ~製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ( h; X4 a$ p$ C8 Y! W# d( y
7.豐胸美顏湯 " X% {% s2 D# S# y' u
功效:促進發育,美容養顏。+ i6 q* O( D X1 m
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。& x, E; o; p4 X0 x2 @* ^
材料:紫河車一具. x7 d3 s! u6 m3 V2 l" l
燕窩五錢(先用溫水浸開)
" `/ t7 y% I4 E懷山六錢1 R8 G* G! U3 j# @9 n1 J
杞子三錢2 }/ L* q9 y- E q
鴿蛋二枚
+ H4 i8 D( v6 ?1 T% P陳皮八分) v# l4 I2 g' k; F3 w* E
淨瘦肉四兩(先出水)
3 {( Z6 \. L" S$ E& @製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 7 C& g5 ^1 D& J5 X! g
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 @4 y! o; d5 Q w
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 l0 F0 Y s0 T* }; M
材料:懷山五錢
$ U# D2 L+ `' v1 ^' y2 }$ n生薏米一兩: M2 b ?1 n- ?) e& W4 z
銀杏十二粒(去殼)
; K, c: l; C; g, c6 S+ q* G生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許% j/ v; R4 a: A* M5 N3 L# b ?
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' d9 d1 p) Z/ B( ]8 [
0 u& L2 r% d! t9.清補養顏湯
% F. L, o" o O功效:滋補五臟。+ w9 |) W0 i6 ~0 J' c( k1 m
適應証:虛不受補症候。
0 e3 U1 j% i4 d1 ~材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
! r$ Z' u( r3 Z$ @: B製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) - I8 Y# Y0 H7 l8 A3 X3 w: Z
) w: t+ G! [; y+ {& K Z10.木瓜潤膚湯 7 s5 B. @9 \8 t, z
功效:滋補潤膚,健胸。
7 Z% e. O" x. ^9 L3 W5 R適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; r6 f) D6 W9 r9 b# o材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! M2 s8 C+ g: G l+ Z% n製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ; _; r3 p0 K8 @
- X7 [1 A; c' ]8 K+ m8 h& A; n/ a11.健脾養心湯
* z% F9 @* D! ] H功效:補脾養心,健體豐肌。" l) Z6 Q2 r* a6 L7 G7 o$ Q: c
適應証:脾虛而形體消瘦。
v: e0 J- f1 d$ p材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
7 q& D1 E1 {& q% w3 `9 S) n製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 9 T' K# G4 [9 v- K
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12.澤膚健體湯 3 D9 o" _1 s) H* G6 h" c
功效:補脾養血,健體美容。
% T$ v* w& ^( X1 s1 d* F) t+ c適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
% l; z" R6 c W9 E, X材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; t$ ?# a4 `! k7 q/ s. m
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 t9 r8 q1 c! ~
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13.去濕解毒湯
6 F+ [' D: J5 |1 }7 q) ~2 J# s功效:去濕解毒,清熱理腸。5 X$ y2 Z6 D7 J1 A
適應証:濕熱性暗瘡等。
6 r5 L* k( _3 j" y4 E: ?& M; o材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
: T7 g8 @/ I) ], I製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 7 R- b" @. T6 j, I
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14.除斑燕苡湯
( _8 `5 D) O) q L1 l y! k1 q功效:健脾益肺,去濕除斑。, g% @4 A, b' z: ^% o
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 i& O0 a3 z1 m( m! g+ L& K! S材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
0 q" W2 @- d" u. U: h G製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 6 p3 v' j" P% U
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15.調血消斑湯 9 C8 y) L0 d/ U9 S6 S
功效:消瘀降脂,補血養顏。2 N+ ^$ C1 T7 a/ j
適應証:臉部黑斑及血斑。+ y, E1 i9 R0 D7 d; L& J
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 U5 z4 B4 y0 h製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ! N- U# c: C5 N" F* u2 k
8 }6 l4 `8 T3 d. g" V! R) g16.清熱除斑湯
( ]( v& ^7 n! e+ v* j0 S功效:涼血活血,澤膚除斑。
C: e4 c. G( e$ Y- G$ b i適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。' x" c1 M1 H& G" o% P# |; U
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). p4 T I; G- B+ I: m/ [
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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6 a2 J3 V! e# }$ w1 F7 B" ^17.淨面美顏茶 ! a% q6 f% X1 P) o2 Z
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。0 o) k g3 _) M' f% K; p
適應証:黃褐斑。9 A. C9 n3 w% I; m; d
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 J: H: L" B1 _2 l6 e
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( B y/ q" _. e5 e3 A9 f M
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& @9 E H* a) |0 i: X& i[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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