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1.潤膚美顏湯
+ K1 X- Y, k, Z2 t3 @功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 P- k% v v9 ^ Z! q8 k適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。# n4 w) E K* m( a! }. f
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
& n' G) D) Y" I& |) j- q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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* i9 O# W0 S- L! X: b2.通絡潤膚湯
0 o2 L3 m) s1 V- A5 n) M% E: A! I功效:調補氣血。% O9 r9 H; ?- } Q8 v6 @
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& t$ O! f5 e7 K: q
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
j) k: M& R: ]& o製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! c+ L; d# z; W3 h/ X6 l0 F5 i
: U- G6 q; U3 Z! m8 z7 H5 {3 V3.養血美顏茶
$ X: g( n# a$ l功效:養血滋陰,皮膚保健。$ W* J q% F9 t9 ~) ?" C6 ]5 n3 X# l: Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。! Q' h! e: \* N. D3 t
材料:青果二錢
: ^6 |6 E$ R3 a桂圓肉二錢) G/ A6 `- d. a9 N& Z
杞子二錢
5 }2 v- N8 ?$ H. d" E$ v7 |6 g冰糖適量
/ ]* a5 ?1 l" f7 ?製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- ?, R7 W1 {" y% ]3 g8 V4.銀杞護膚茶 t) \; `$ ~9 M
功效:美容顏,潤肌。
) V2 F1 h7 W' k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( B. `' k2 Y6 m: _( j材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
6 R5 U: ?8 e, b5 d* l冰糖適量6 |! r) E& D" x4 v
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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: y" f2 { b) \4 T# |5.潤肌養顏茶 - T+ K; l4 {6 w+ E' p% j
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 K6 g3 a+ ?; t" s: {3 p! `適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。* x; U. T& F( `& t
材料:生地四錢* S! Z# i7 Q( ^/ z8 {: l
積雪草五錢
7 l/ G M. N0 P O; m( `山楂五錢2 A3 j/ V% k+ ~6 J6 c
片糖適量9 A: o5 q" _' i# r5 r& b) u+ Y
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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$ o+ V. P- w- S7 a; M, s& N# c( s6.健脾養血湯 2 B: h/ }! b4 `! B
功效:健脾去濕,養陰美顏。
9 V9 Y- P% ^* Q適應証:皮膚粗糙。
8 z2 A p0 \1 [# ~1 f4 f' X9 {材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 g* i0 k- Y {& b0 ?1 K; K) b
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 I% w Q P d( \
7.豐胸美顏湯 8 A& @8 s7 u% p) O9 o& t) q
功效:促進發育,美容養顏。
9 d$ a2 M. |! R7 s+ H* B1 K- G適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。' K' ?+ h8 h3 O' X) |( o; X. }
材料:紫河車一具
- J& |( S/ u/ P L* ]燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 W6 ]- K: k% p4 {/ f) I" q懷山六錢
7 K5 \. V1 e. s6 c/ J0 y杞子三錢6 b- i4 H; v# z. n! [( C
鴿蛋二枚8 U3 A2 b, e1 N' C% M- \
陳皮八分# L7 p* ^9 _# H8 v
淨瘦肉四兩(先出水) {& U8 S- h5 q7 V1 h! B# r
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 : ~2 V' W8 ] F5 C% d2 U6 N4 x: A
! C( l. n- k4 ^$ z [, U! ^$ I8.健體潤膚湯
& L: ~. M+ M" j4 C3 Q4 |2 ~6 A4 u功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
6 w/ B5 k/ h0 V$ n( _/ K$ g" y3 O0 ]適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 E2 e* i# q2 o: E材料:懷山五錢
) G# E, T, n( y$ q: `1 v" w生薏米一兩
+ U( X, e; M# S/ M0 W7 |銀杏十二粒(去殼)
2 r" _' m) B8 c$ l8 x- M生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 ]: n8 }9 D V2 x3 n
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 9 ?. L/ T) O# T0 s0 I0 r1 U
功效:滋補五臟。/ l, X' x6 \- ^' z- u
適應証:虛不受補症候。" c8 }1 b) F; Q4 F( M; j& T
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)7 ^, T6 [3 q( E% P- X
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 c: A# c5 |& `. j1 y
, E. E# _) U4 `; B10.木瓜潤膚湯 * L d: ^- @) N Y% j' S- a
功效:滋補潤膚,健胸。
) |- l2 J0 r" u u( r適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
# t% `8 R! w7 G: x9 V) O材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ Q# P1 R7 S# _
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ) z8 I4 N3 ?3 Z, L. g; A
C% K: V2 F! b11.健脾養心湯 8 U! E3 ^# \& ]7 \
功效:補脾養心,健體豐肌。
7 ]+ U( ?2 h" @. C7 C7 l% s適應証:脾虛而形體消瘦。
9 A* T) G! l6 ]& Z& x" l材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量2 j1 m( \6 g* Q% m2 }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 - Q* d, @* r8 e( A9 \
7 H: s0 |' W6 h6 c' J% ?12.澤膚健體湯 4 N7 } D, D ^, F, T8 r& `
功效:補脾養血,健體美容。
4 ?4 u) M9 d' S適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
& E& |. J; F( B3 a3 d材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量+ _2 K. K A; i* L$ b# _, A
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ! j% |1 |0 B7 B+ P' K
" s5 a: f8 B i: Y: u) Z; q13.去濕解毒湯 1 T) \0 p1 ~- a. H
功效:去濕解毒,清熱理腸。
' K2 w- X& S' U/ H3 C適應証:濕熱性暗瘡等。% z2 ^2 M5 r- J' m6 J* |$ a& T5 e1 c7 G
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 i& M' ?; y1 O( `6 _3 ~* Z. o製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 : E8 V5 I! F$ O0 `
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14.除斑燕苡湯
9 P0 A; r# C+ m* E3 B% A9 S功效:健脾益肺,去濕除斑。
0 G% I! x9 A" ~: }& D適應証:黃褐斑及伴疣粒。
- b$ d, Z! s# F% [7 r材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' @( a7 a+ w4 q& W6 C
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 3 Q5 r$ }( ^" Y
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15.調血消斑湯 : z6 T& z* j+ J. D7 K# M# P
功效:消瘀降脂,補血養顏。8 H; H9 n4 Z' a+ ~) {- o
適應証:臉部黑斑及血斑。
, y8 ?/ y. ?1 s- a材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 z" x6 V/ L# j. k+ V7 Q; E
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 9 S: Y4 r4 @% E Q
功效:涼血活血,澤膚除斑。
1 W, W* m1 O0 U# t; E" s0 E$ [9 d適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 j2 o6 b B5 f+ E% z
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; q4 r6 b9 t0 y製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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( |- w( M" d) t6 u$ F17.淨面美顏茶 + r! `3 F' S" C9 m' D3 y1 R
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。; Z# E. r4 m0 D6 d
適應証:黃褐斑。: y) B/ l2 C2 o+ U2 g8 s9 ?8 g
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 Y! I4 K5 u- q: y, Q' @' H: g
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' F2 ~2 l" d" w, r3 x0 O) \: O
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7 A4 n% c8 ^4 H/ ~+ X' \$ W
* m" s, \: r/ b h% E
) A' B: T/ O" M
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F" Q+ i. _% R' ?[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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