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1.潤膚美顏湯 ) m o1 w% M) [
功效：滋潤養顏，益氣護膚。7 v: R+ [0 F, i1 a" `. o. H4 r7 J
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
4 p* {* o% |& r材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩2 l- h- ?5 P. b1 q E1 j4 U
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 7 m w- Q0 v6 F. `
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2.通絡潤膚湯 & d8 w! D5 @ f8 U
功效：調補氣血。1 K5 w0 ?" f- c) y7 `
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
1 S' ]/ [. H# x$ e3 z材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
4 \' m4 H7 L& K: d製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 / ?! P t. M/ s/ A0 D2 g- y
6 I# a+ _: _" M0 {* ?6 y# \% ?5 K3.養血美顏茶
( @5 p/ _$ V) _7 m5 M" ]! `0 F$ M功效：養血滋陰，皮膚保健。" p5 U4 h2 H: \5 D
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。2 w# z& T4 ~% L; F* d$ t9 ^
材料：青果二錢 v3 P' r) Y6 \, c; h* Z
桂圓肉二錢5 r0 ?( X( }; l) W6 B
杞子二錢
1 @6 U1 m u, {/ U冰糖適量
+ A t) {5 {3 e製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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7 `7 r! j* w8 Y) P, f6 J4.銀杞護膚茶
; w$ [6 o$ d. s$ q! ]" g功效：美容顏，潤肌。 C5 a* ?- O/ _
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
$ i( ?: m& Z. c$ y+ b7 C& D' t材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢" X! L$ B+ ^2 E0 I
冰糖適量3 b! Q3 H* ~3 G& R A
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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( Z9 L) _# [$ Q# c9 W Q, D5.潤肌養顏茶
0 G3 \; A) u$ q功效：清熱涼血，榮養肌膚。% q- F8 P) o& b' v# W7 \% k7 J
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。/ X4 ^' w* v& ]' G
材料：生地四錢
" P: E# ~! [* g( @4 D& `積雪草五錢
& a4 @: p9 m4 T* D山楂五錢. V( Y: K2 g4 ?; s; z0 H' x% h
片糖適量, f) [8 X0 a s1 s
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 # y. m( O9 V4 v" |2 r
功效：健脾去濕，養陰美顏。
% R% I- E7 h# o) t& g; I6 e適應証：皮膚粗糙。
& @8 e3 x. m: Q6 k& Y, b$ _0 |* q; \材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
* g; Y8 O7 E# V$ Y$ [製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
2 Y: Z* e$ {8 T7 t3 j q7.豐胸美顏湯
' f# N9 v6 ^" S( o# e功效：促進發育，美容養顏。
# r2 k; o( O4 c0 T" e3 W8 w適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。) m: `3 W- n& i
材料：紫河車一具0 j; a/ a& m% ]
燕窩五錢（先用溫水浸開）
$ \9 t) X* S) q& F( d0 u, G5 a' v懷山六錢! ]2 q# ~$ E8 j
杞子三錢
w5 |/ p2 h2 s# G鴿蛋二枚& W9 e8 `" W1 Y, F w4 y& E
陳皮八分2 |0 F7 {- _# b+ d+ l5 e
淨瘦肉四兩（先出水）7 F0 \' T4 u5 x# N7 R
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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: R( F+ ]8 g p* q2 e7 g: Q7 M) J3 E8.健體潤膚湯
5 B9 L5 f% `/ g. @功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- H3 k7 x* n( x. _3 E: o
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。- t0 u, U1 R0 }% U( x/ Y
材料：懷山五錢2 M0 D; M# g- B" g3 r" f- N% X& _# A
生薏米一兩
2 R' |. S @% V* Q W* F' a銀杏十二粒（去殼）
2 k& V, o! t# N4 S生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許8 t5 J' b. U: T: c0 {
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 6 _: u1 i7 G- Q1 k+ b
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9.清補養顏湯
5 r: M+ K3 Y+ R4 E# n功效：滋補五臟。9 u. I* p' g/ o1 \& g
適應証：虛不受補症候。& O2 w$ h$ j$ g$ s5 y# a
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
+ R4 S+ s% t" N/ a製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
# {+ A. `& i4 V0 q功效：滋補潤膚，健胸。, r# Y) c6 }# F
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
+ I7 `6 {3 K% U D) E材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條+ M. u* q* ]; n; Y$ O
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 r1 ~$ r2 L7 u1 s1 E. P
; x s+ k I% B1 w! C, o# \11.健脾養心湯 - }. Z# X: k$ Q& O- s( s2 _
功效：補脾養心，健體豐肌。3 ^& X5 A9 d7 W! B J' @
適應証：脾虛而形體消瘦。% [: F6 m7 {- \) C q
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 |* B7 W( ~5 [7 {8 w: C) v4 o
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 0 ~& R8 d- _, q; v
) j1 M( T- I h, L12.澤膚健體湯 ! I3 |# _( e8 ^# I+ y0 c9 w' t
功效：補脾養血，健體美容。
7 F' g T* B( a' I適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
( y' U; Z. ]2 y/ m材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
( `& Y8 g1 L# }1 j, c- T+ p3 Z8 l: t製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 , w, p$ T' ?. G( P) V6 c% O
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13.去濕解毒湯
* u8 y% J D8 K功效：去濕解毒，清熱理腸。) h, P- @4 j# Y, A9 Y# `
適應証：濕熱性暗瘡等。
4 O9 N. x, O8 P+ S% V) |" c材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 7 g# k3 m: m+ Z$ m- n. A
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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8 `1 a9 V" K% l& i. n14.除斑燕苡湯
& _( i% A% M/ ?) a" Q功效：健脾益肺，去濕除斑。% U+ |9 R" d& |# k
適應証：黃褐斑及伴疣粒。: S: i& a/ u, q1 L" e
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
' L4 B& i. \( }+ p) Y9 A2 N$ _製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 % ]4 d6 Q: M+ v! f+ N |
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15.調血消斑湯
* [! S" p! r$ M6 C- y$ q功效：消瘀降脂，補血養顏。; \4 o$ @$ L2 y$ ]
適應証：臉部黑斑及血斑。/ Q: K( t6 t, k' }, m6 s: |. Y- M
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# |# j# c4 `" ~ D! F
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 5 C- y8 M- c. _8 c, h: F
. @: \% R H( j16.清熱除斑湯 6 g t3 m% m4 c( k0 X; A V) t8 z
功效：涼血活血，澤膚除斑。
0 K/ n4 \( s% B0 f# E% N& I適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。4 O9 B4 b. e# |
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
' v6 n7 `8 K0 T7 x製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
- g/ H/ n ]- v2 Y' `( O9 g) C功效：養血調肝，散鬱祛瘀。0 n$ b1 u3 L* S0 _, `
適應証：黃褐斑。
7 \+ ?6 E6 A" S6 N3 N6 K材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
4 n9 [" d( g9 `! t製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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& q' L- ?/ I" x; W3 F# F ( e/ p: M$ D. h! I
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$ N. B( j, E2 `% n' w[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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