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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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A+ u6 s; G9 D第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 V `+ T3 J* s
, G* d3 U7 r. C; r1 \第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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b0 I2 Z+ f1 {% \第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ! o" q( m/ I8 G+ {# c& I
" B" g/ d5 O# _+ U# |8 V第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 , [% ^4 ~- z2 E/ C
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 : h% ^% W+ a3 L- n
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 + m3 G# P. E. p! c$ D
) {; h0 v) e* [/ {/ \哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 - x t* ~+ S' w# L- G) N3 ]2 @" ?
! ?( f' d; P# X; h6 I. X ]& g) M7 Y贴心TIPS：自制几种有益的果汁 ! g: F4 J" ^6 ~$ R0 h
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 & K+ x* Q' [$ N. l4 a& O1 p& J0 i
1 y; ?+ ^4 F2 J$ M胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 1 c# n" p8 Y( R, G s* L. {
# y1 r, H7 O2 `' [3 T9 H西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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7 j+ p. @- [0 R使用方法： 6 r/ ?5 g6 C ~2 f) f
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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" c) A* G$ Y7 Q/ ~6 |# r+ Q+ D2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 1 d, y8 U- D# k7 B) e0 ^' [8 I s/ u
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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% X* {% K" e a( H7 `一个星期做2次就好 0 n8 D# b# H( H, ?$ W/ K+ |8 z
$ [3 {* k! i+ W+ ]; Q费用：1.鸡蛋一个0.5元 8 e* f& R/ Q- L& V+ T4 A# Z, G& t
( D4 ^: H7 |5 L4 n; V" |0 }2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
, \+ i2 K6 I/ X9 d1 B& s1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 , F4 W% Y+ L8 d2 O3 Y
- ^: k$ K! v0 W; R2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 . B3 n$ ?2 `/ B0 `
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费用：1.酸奶2元 ) N$ p; T; q f
7 w5 R( m3 y& k! V3 x2.珍珠粉10元
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1 n' L4 y1 D* N" A8 l1 Q第四招 苹果消痘印
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使用方法：
3 W5 z. u5 J( q; U4 l+ ]4 @1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 6 h: z5 L6 [+ E. |3 Q% D
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ! R. U% N% J9 ?" r1 j. A) S
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ( v: w4 ?* @' O
2 e- F: \6 y2 \! B+ {5 P$ K一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 " J! Y" ]% {9 G' Z' d1 T
! M5 u& d7 f5 E$ o8 Y; O7 k费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 / K% H R' B: C% z1 _( L
& e) l# U% W8 U6 K# x( h# u/ ^- T俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
8 i( Y% Y r" @) ?" i俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
+ z! ^9 F7 R+ }$ I( K4 p李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， " h* W9 P. u" Z }. T6 o+ x
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 7 ^: Q2 R, H7 L
最后送上一个食疗去痘印的方子 3 P9 B" E- E5 g6 G+ s) k' m
6 }' M/ V! [; [9 D6 d* j原料：
( V2 q8 ~( Z+ J" {- _* v薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
3 i' M( ~" z r制法： - X ]( B, }2 L+ x; s) q. R
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 2 R6 X4 g+ {1 M6 G% ?* ]; E
特点： / |/ [( U2 R3 n4 d
甜香，热糯，略有清香味。 ) g0 E" E* _ l& ^. J
功效：
6 e2 C3 F2 X1 H% ~薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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- I2 U ]; K5 L* v百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
, k6 ~2 ^. G5 o+ q( F7 E此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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