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不怕死的又来了:& l; h6 N" k( `6 l0 n, M
6 M% w1 I+ J) r G' Y绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)$ ^) Y8 |$ U2 t- v% q
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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/ t2 `; t+ l e+ Q7 q3 d7 h( d8 F兵临城下% a2 [6 E5 y1 w' D$ ~
x9 |/ F; n% k! n带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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