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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / G: @3 G& u6 a2 t2 `, }
1.冰敷
7 C+ B5 Z- E4 V" m# M+ n3 q" |用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 & Z0 z6 Q) N9 j) r, R3 U+ }
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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/ R) @0 w6 j( b3.土豆片敷眼 ( k0 K, F+ O `3 w9 h4 V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ( G. [/ C' k, |! ~, O7 d
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4.使用眼霜或眼膜 4 i9 I/ O Z3 G, D/ u: c f% J
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 G8 v/ _% F' a4 w
) V% n( U+ f+ W$ |9 B0 S6 W5.使用遮瑕产品
* P) E3 k4 z: T0 r% |" N在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % Y- T! Y& H" V& a# J' ~
7 {& S' Y4 X/ a鸡蛋银戒指转眼
: v% r+ d |8 }2 b% R; s将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, S" u# s. B( R$ T+ I+ @点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 3 K9 J- h& b6 U8 ?
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马蹄莲藕渣敷眼 " A3 y% P. _$ C4 D# W- m
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
6 {% f( R$ S* X. `6 [0 K5 a7 K贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 % u0 F$ U* m' T5 l
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ; @- ~9 Y* _& }" P/ u' b% `3 X
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土豆片敷眼 # _7 p% H, E- k( e: s0 O d4 k/ g; w
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
, @7 B, K7 Q7 R贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
$ s. N0 D5 X$ F# W) p& D点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 - q$ F+ H, Z' N: ]# j
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 * A+ E# f+ q" p# J8 ]
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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# q6 t K% V3 M0 D+ n& _# g柿子敷眼
1 l: U; {- u( m切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ( n4 @! |' s! D) B/ R J6 A
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
# H4 f! Y/ T. p; h L9 P) g点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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+ d1 f# j3 x# w. T蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( [- k! g) w6 |" @8 C; J B
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 7 X. k \# }+ v5 P
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饮食习惯去除黑眼圈 :
' u2 J2 T- O/ a- E# G1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 6 _9 z7 r# Z0 f3 _, g3 J
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 6 o( U Z1 ]* }5 i
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : }5 ]( Y9 S' _1 h2 m+ y: T" w" j8 g
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
- O" j7 p" V' j5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 8 ]4 g2 K% K/ L2 Q
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