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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
2 h% [! ?) u) G0 d; e6 R1.冰敷
( [" O" X: @' E! S用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 6 e% ]! e. B% Y/ @
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2.茶叶包敷眼
. A* J1 c+ t r把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 1 N/ W! p# @* Q! u. D) N- f5 X& y
& L0 f, _% k5 D, C7 v3.土豆片敷眼
4 I T+ N" V# P& L8 B土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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0 t% o# X/ n" W( K8 k9 {' L3 e" U4.使用眼霜或眼膜 0 m4 u5 v) Y0 v
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ( |. |# I; d5 k" w' r( s5 W0 }
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5.使用遮瑕产品
! `: Z. y0 U- A" T' G在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 6 t3 V+ i% {- z- K/ E4 G5 G
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ; c- C9 ~. a D; I
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鸡蛋银戒指转眼 " m6 U* A$ w& |: R6 B0 t7 q3 {6 Q
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 Z1 B4 L) M7 B8 `0 K1 D
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ( m4 O7 h' t' J/ N, i4 H+ m
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马蹄莲藕渣敷眼 $ U: _% J; g5 P5 L
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
2 Z6 c' a/ G- |" D( X贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
0 q$ o2 _& f) r点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 9 G3 d8 y+ l( }2 m
4 u7 |7 k& p* r; u7 i1 {" p土豆片敷眼 1 ~8 V+ E- S8 D/ H+ @
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& U, w+ o3 ]4 C- v8 F: z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " n; h2 h! T: ~3 h$ [& L
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 1 ?6 x8 j4 D$ f) o- t; G
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
, y3 {( e/ ]: U7 K贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 0 y% d8 Y0 ~% z
, v* d$ n; E, S3 I: Z' X( {5 l) G柿子敷眼
2 e P3 v/ ]. y& ~$ J切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
' F/ w! V6 c3 R& _. |贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 W: D' `8 E. w. ^+ m/ o: d5 A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 2 d! y' r% I/ e: j$ Y
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蜂粉蜂皇浆
- i/ I) u% b* B- K$ i) ?7 P- H5 Z蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 3 e, A! y0 z; t M
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : . ~* ], P7 C) A4 W0 G
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
f8 |! U+ {8 f5 t% X) ]! t8 k' Q2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
/ t% |1 {- q+ @, r# z m8 L* ~3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
. g5 k3 g% j- T* N, K5 e6 @4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 p9 ~7 N5 J& Y3 i
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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