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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子* m; h& k4 b! ]9 B- i2 G* H
# Z; Z& j. ]# b5 ?8 m. F# d* ]就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # M! [* J% ~6 |8 n/ _. ?* X8 L( l0 ^5 }
1.冰敷
4 m& h t9 A$ B+ I5 d' o! d* o用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 " V1 x6 M9 X& m3 l) M% Q
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2.茶叶包敷眼 & a* |6 t2 |/ O- M% b
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 0 C7 `- z% J" J0 t5 R: \
6 X5 v% g) _5 N. F8 ]3.土豆片敷眼
$ [5 I) K% F8 X4 Z. F! J4 T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + t' L! v& Q. z% @
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4.使用眼霜或眼膜 9 g& [, d; [- R4 K
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 " k/ D; P. `, l) o. Z! J2 D* d
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5.使用遮瑕产品
; U- @' C; }% ~* r在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + p" k# Z; z; v+ H- H
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % Y$ S; h4 `- f: _5 E. `5 X
0 `: g! b- p# P" ?鸡蛋银戒指转眼
0 } }) o# v0 a( d* x# b" n将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
0 \1 t& R x. I+ o) o6 {3 ~" Z点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 6 N, G7 |4 o9 ~" e: p" X* W
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马蹄莲藕渣敷眼 : E$ `% U! A- s [6 Q% f
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
# l: W5 Z7 T5 Z; |; a9 H贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , w- A) [ m X5 z8 n1 ^* R
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 % o/ I& [- m" K1 e; G/ u' R
8 F2 R# ] t, i2 C土豆片敷眼 ) p3 g$ k0 E# H! G! n- r
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 R4 `) H) L3 `/ Q/ b, o
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 5 P( S0 G# G0 I, A- w6 ^
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 , D7 z9 b, a! m* ^5 D
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苹果敷眼
. R0 v' J! c0 T. h& X' W1 v) h将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 a( L- g5 G& R
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 3 X, m: B/ y9 \
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柿子敷眼
1 E+ i. {: S2 y; H0 y切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
* N/ ?* u) t1 c; r贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 4 F1 W4 R4 f' h% f) d K6 C: X
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 : o m$ o8 o' N5 L3 ^8 G
: |0 V/ @, M& j( o3 |* T E蜂粉蜂皇浆
, D( b% `8 ?; h6 p) \! E蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( l' _" _7 `* Y/ k' E9 v
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 5 D/ v% M# J7 L8 s
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饮食习惯去除黑眼圈 :
2 j4 i2 B5 {4 i- M1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 K1 T/ R- n g2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 : b' t5 b/ w. E- M* z
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
+ c, t' G4 w2 ^ L+ \4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 : _) L% ], L! ?: ]( M$ F8 G4 F- d8 c
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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