只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

3 r+ _7 m6 ^% a黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
1 t* N# @. U5 F, b五种“去火”食疗法

% d0 o; X& Q; }9 U4 d# Z人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
, s+ L8 z1 |3 J& A- ~# O
- ?1 Q' W6 I3 {3 m/ k1 @食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

+ T7 M( @$ h8 ~' }二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
. f2 s9 p0 n$ a, T$ H- N" b+ E1 L& |* g5 h
% @) T' z( `8 A0 b! f4 N( H+ t食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

+ h( A0 o6 p: q- t" b/ `. c三、喝绿豆粥去胃火

2 N, _8 W) f6 {% o" }- ]1 }1 A* B表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
/ ~; z) D. d# k4 d5 Y: C0 K; V4 J
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
0 h1 ?, }9 n9 y* c$ I% @0 c
) K* S+ C$ M- H; `; z: R% T食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
" K6 e7 G6 @) d
五、吃猪腰去肾火
2 S; p# K1 J0 q表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~