|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 # U: |+ S) y7 J6 K9 {6 @$ j* V
- g. G, g7 T" ?7 e: U
馋猫又来咯~~~~~~~~~~!
' d1 x: n" I. e8 P. K( T1 a今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!5 y- P7 O, Q- r: _
材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干
4 g. w, k1 {9 D$ D$ C7 S过程:
: M$ l8 a( `) x& p1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;
& Q$ u, A' {5 C: `2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿
- w: j2 m) ?0 U, W# ]* m5 B3 _3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;
9 |, A/ E' ?, O3 o5 T+ r3 A7 E F* w4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|